中醫(yī)藥院校大學(xué)生健美操課學(xué)習(xí)的主客觀因素分析

馬春

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與個(gè)性發(fā)展，確保每一個(gè)學(xué)生受益[1]。中醫(yī)藥院校強(qiáng)調(diào)健身性、娛樂性、終身性。健美操作為中醫(yī)藥院校一門學(xué)生學(xué)習(xí)的課程，除了具備設(shè)置的合理性和必然性之外，其自身內(nèi)容體系的合理性尤為重要[2]。而學(xué)生對(duì)其學(xué)習(xí)的主客觀因素以及健美操課程構(gòu)建的原則等都是健美操選修課教學(xué)內(nèi)容體系不可或缺的理論基礎(chǔ)和依據(jù)。因此，健美操應(yīng)順應(yīng)高校體育教學(xué)改革發(fā)展的趨勢(shì)，根據(jù)學(xué)生個(gè)性需求以及主客觀因素合理安排課的內(nèi)容[3]。

1. 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

甘肅中醫(yī)藥大學(xué)公共健美操課教師和學(xué)習(xí)健美操課的大二學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究內(nèi)容和目的的需要，通過在中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、中國科技期刊網(wǎng)查閱和對(duì)圖書館的文獻(xiàn)檢索有關(guān)高校健美操教學(xué)、健美操教學(xué)內(nèi)容、健美操教學(xué)模式等等的相關(guān)資料，以期為本文的研究提供詳實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法

訪談前，簡要地告知研究對(duì)象本課題的研究題目，使其更好的配合，增加訪談的有效性。

1.2.3 實(shí)地觀察法

在材料的收集上，采用了實(shí)地觀察的方法。課前訪談結(jié)束后，在教師授課過程中，記錄其課程的主要內(nèi)容、觀察并記錄被訪者上課時(shí)的表現(xiàn)。

1.2.4 邏輯分析法

采用“扎根理論”的思路和方法對(duì)材料進(jìn)行分析。“扎根理論”的主要宗旨是從經(jīng)驗(yàn)資料的基礎(chǔ)上建立理論。如果理論與資料相吻合，理論便具有了實(shí)際的用途，可以用來指導(dǎo)人們的生活實(shí)踐[4]。

2. 中醫(yī)藥院校大學(xué)生健美操課學(xué)習(xí)的主客觀因素分析

2.1 中醫(yī)藥院校大學(xué)生健美操課學(xué)習(xí)的主觀因素分析

2.1.1 認(rèn)知結(jié)構(gòu)分析

學(xué)生的學(xué)習(xí)，通常是有計(jì)劃、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，新的學(xué)習(xí)總是以原有的學(xué)習(xí)態(tài)度為基礎(chǔ)。先前的學(xué)習(xí)對(duì)后繼的學(xué)習(xí)影響是傾向遷移，而后繼的學(xué)習(xí)對(duì)原來的學(xué)習(xí)也會(huì)產(chǎn)生積極的影響。認(rèn)知結(jié)構(gòu)是學(xué)習(xí)者的直接結(jié)果，而智力個(gè)別差異是學(xué)習(xí)者個(gè)體自然成熟、個(gè)體的日常經(jīng)驗(yàn)與學(xué)校教學(xué)共同作用的結(jié)果。人的認(rèn)知發(fā)展是有階段性的，具有階段性的發(fā)展特點(diǎn)。學(xué)習(xí)者認(rèn)知發(fā)展水平會(huì)直接影響學(xué)習(xí)準(zhǔn)備程度的高低，影響原有知識(shí)水平和原有的心理發(fā)展水平對(duì)新的學(xué)習(xí)的適應(yīng)性；同時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度、方法等都會(huì)產(chǎn)生影響[5]。學(xué)習(xí)者的興趣、情感、意志和人的性格等諸多方面的心理因素對(duì)人的認(rèn)知過程起著始動(dòng)的定向引導(dǎo)、維持和強(qiáng)化作用，這些因素都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。

人們對(duì)某一事物的態(tài)度，取決于對(duì)這一事物所具有的價(jià)值和意義的深刻認(rèn)識(shí)和理解。在健美操教學(xué)中也是如此，要使學(xué)生對(duì)健美操有積極的態(tài)度和濃厚的興趣愛好，學(xué)生對(duì)健美操所具有的鍛煉價(jià)值有深刻的認(rèn)識(shí)和理解是前提條件[6]。在學(xué)習(xí)健美操課之前，學(xué)生已經(jīng)對(duì)健美操有了一定的了解，建立了自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。而原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的建立對(duì)后繼健美操學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。如果原有認(rèn)知對(duì)后繼學(xué)習(xí)產(chǎn)生正遷移，對(duì)新的認(rèn)知與保持，都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，反之亦然。所以，真正的認(rèn)識(shí)理解健美操，應(yīng)該是健美操教學(xué)的第一階段，教師要通過各種方法充分了解學(xué)生的原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，通過一節(jié)健美操理論課講授，使學(xué)生對(duì)健美操有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣。利用學(xué)?，F(xiàn)有的電教設(shè)備讓學(xué)生欣賞優(yōu)美的健美操表演，使他們?cè)谇楦猩袭a(chǎn)生共鳴，全身心地沉浸在情感交流和情感體驗(yàn)之中，從而受到感染和陶冶，為后階段學(xué)習(xí)提供背景和基礎(chǔ)。同時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定切實(shí)可行的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，要讓學(xué)生能夠依靠原有技術(shù)體系和認(rèn)知體系順利實(shí)現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的習(xí)得，從而獲得一種能夠完成技術(shù)，增長知識(shí)的滿足感。

2.1.2 學(xué)習(xí)心態(tài)分析

心態(tài)：是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點(diǎn)。世間萬事萬物，你可用兩種觀念去看它，一個(gè)是正的，積極的；另一個(gè)是負(fù)的，消極的，這就像錢幣，一正一反，該怎么看。這一正一反，就是心態(tài)，它完全決定于你自己的想法[7]。學(xué)習(xí)心態(tài)：是指在學(xué)習(xí)過程中對(duì)自己心理控制的能力；是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所持的對(duì)學(xué)習(xí)的一種態(tài)度。心態(tài)決定成敗，心態(tài)決定命運(yùn)，要想取得學(xué)習(xí)的成功，學(xué)生必須調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)[8]。 學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操過程中的學(xué)習(xí)心態(tài)，決定她們上課時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，比較認(rèn)真，因?yàn)槭歉鶕?jù)自己的興趣選的課，所以上課時(shí)能積極的跟隨老師，努力學(xué)習(xí)，即使相對(duì)有難度的動(dòng)作，也會(huì)大膽嘗試。能夠?qū)W(xué)習(xí)態(tài)度由被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)，渴望進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，對(duì)動(dòng)作完成也有了更高的要求。

健美操音樂節(jié)奏快、動(dòng)作復(fù)雜多變，對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和樂感要求較高。沒有學(xué)過健美操的學(xué)生，快速掌握所學(xué)內(nèi)容有一定的難度。如今，大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，怕吃苦，力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)及表現(xiàn)力普遍較差，以至于在學(xué)習(xí)中運(yùn)動(dòng)技能形成慢、掌握動(dòng)作能力差。還有個(gè)別學(xué)生因自卑心理，在學(xué)習(xí)的過程中不敢做動(dòng)作或怕因動(dòng)作完成不好而被同學(xué)取笑，不做練習(xí)。還有部分同學(xué)因掌握動(dòng)作速度慢，漸漸失去自信后也導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降。健美操與多數(shù)體育項(xiàng)目不同的是，健美操在音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)。由于部分學(xué)生樂感較差，對(duì)音樂的節(jié)奏把握不準(zhǔn)，抓不住節(jié)奏的重拍，學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作時(shí)不能兼顧動(dòng)作和音樂，導(dǎo)致動(dòng)作與音樂節(jié)拍不合[9]。

健美操教學(xué)是以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，塑造優(yōu)美的形體，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣為最終目標(biāo)，學(xué)生期望通過健美操學(xué)習(xí)改善身體形態(tài)及動(dòng)作姿態(tài)；提高身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、柔韌性，同時(shí)提高動(dòng)作的創(chuàng)編能力；培養(yǎng)審美觀和良好的氣質(zhì)，樹立自信心。教師應(yīng)該通過觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)的和學(xué)生溝通，了解他們心里真實(shí)的想法或需求，適時(shí)的調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，以便學(xué)生能夠更好的學(xué)習(xí)健美操，掌握健美操的基本技術(shù)和基本技能，用良好的心態(tài)學(xué)習(xí)，為以后的鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

2.2 中醫(yī)藥院校大學(xué)生健美操課學(xué)習(xí)的客觀因素分析

2.2.1 學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響分析

①課堂氛圍

健美操教學(xué)活動(dòng)在一定的情境及氣氛中產(chǎn)生的，它對(duì)師生具有激勵(lì)或抑制作用。課堂上學(xué)生情緒飽滿、氣氛活躍或沉悶等就屬于課堂氛圍。課堂氛圍是在教學(xué)過程中群體所表現(xiàn)出來的占主導(dǎo)地位的情緒，認(rèn)知的產(chǎn)生、技能的形成、創(chuàng)造性的發(fā)展，都是在健美操課堂氛圍中潛移默化進(jìn)行的。課堂氛圍的好壞，在很大程度上影響著師生在教學(xué)活動(dòng)中的興趣、積極性、滿意程度等。良好的課堂氛圍，使師生處于積極的學(xué)習(xí)氛圍之中，能激勵(lì)教師認(rèn)真負(fù)責(zé)、保質(zhì)保量地完成教學(xué)任務(wù)，并不斷加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)和職業(yè)道德的修養(yǎng)。同時(shí)也能有效地感染學(xué)生，促使學(xué)生和睦團(tuán)結(jié)、積極進(jìn)取。

②學(xué)生與教師之間的互動(dòng)交流

有些同學(xué)就喜歡和老師交流，有些不愛說話的同學(xué)就不會(huì)主動(dòng)和老師交流。我不會(huì)主動(dòng)和老師交流，如果有動(dòng)作不會(huì)，而其他同學(xué)和老師交流的一些意見正好也反映出我們存在的問題，我們就不用再去問老師了。而且他們問的問題正好比較大眾化，如果有我不會(huì)的，又沒人問到，上課跟不上的話，我就下課回去自己練。跟上做就行了，所以也不主動(dòng)去問老師問題，和老師交流。

教師給定自主練習(xí)時(shí)間，教師觀察各學(xué)生動(dòng)作完成的情況，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行錯(cuò)誤糾正，并針對(duì)大部分學(xué)生難以掌握的動(dòng)作環(huán)節(jié)集中進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)[10]。練習(xí)時(shí)，跟同學(xué)離的更近，可以直接問同學(xué)。另外如果占用老師太多時(shí)間的話不太好，那么多同學(xué)，我個(gè)人的接受能力也不是很強(qiáng)，感覺占用老師太多時(shí)間對(duì)其他同學(xué)也不公平。身邊一兩個(gè)學(xué)得好的關(guān)系又都不錯(cuò)，問她們就可以了。大家要是都不懂的話再問老師比較合適，老師也挺辛苦的，盡量給老師減少點(diǎn)負(fù)擔(dān)。

③學(xué)生之間的相互交流

在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生相互學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)自我最好的一種方式就是學(xué)生之間的相互交流。相互交流能擴(kuò)展學(xué)生的視野，使學(xué)生看到問題的不同側(cè)面，對(duì)自己和他人的觀點(diǎn)進(jìn)行反思或批判，從而建構(gòu)起新的更全面、更深層次的理解，同時(shí)也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。教師總是會(huì)給時(shí)間讓學(xué)生互相交流學(xué)習(xí)。學(xué)生互動(dòng)學(xué)習(xí)的其中一種方式就是教師動(dòng)作完成優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行領(lǐng)操，用以激勵(lì)學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)。同時(shí)為不讓學(xué)生產(chǎn)生依賴性，領(lǐng)操的學(xué)生僅領(lǐng)跳兩三遍。自主練習(xí)時(shí)，學(xué)生之間主動(dòng)交流，相互學(xué)習(xí)、相互督促，更好更快的完善自身動(dòng)作技術(shù)。分組編排動(dòng)作的時(shí)候，在小組長的帶領(lǐng)下，同學(xué)們各抒己見，展現(xiàn)自己的特長，編排出各具特色的動(dòng)作。這不僅能加強(qiáng)學(xué)生間的相互交流，還能提高學(xué)生的創(chuàng)編能力，更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

除了課堂時(shí)間，課余學(xué)生也會(huì)互相交流學(xué)習(xí)。通一個(gè)宿舍的同學(xué)間互相督促復(fù)習(xí)前一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，相互交流，相互督促，這樣既讓有些動(dòng)作掌握較差的學(xué)生能夠進(jìn)一步提高，還能使已掌握動(dòng)作的學(xué)生在復(fù)習(xí)中動(dòng)作動(dòng)力定型更穩(wěn)固。第二天上課復(fù)習(xí)的時(shí)能夠熟練完成，從而提高了學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)的積極性。

2.2.2 學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響分析

健美操教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)不同的主題指向選擇不同的著眼點(diǎn)。從健身知識(shí)和學(xué)科知識(shí)入手,強(qiáng)調(diào)健美操相關(guān)理論的講授；通過對(duì)典型的動(dòng)作和成套組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握從個(gè)別到一般形成規(guī)律性的知識(shí)和方法，讓學(xué)生能深入了解健美操的本質(zhì)，把握健美操的基本規(guī)律；從基礎(chǔ)訓(xùn)練著手，重視動(dòng)作、姿態(tài)、能力的訓(xùn)練；與學(xué)生終身體育意識(shí)相結(jié)合，為將來從事體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)；創(chuàng)編實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

健美操課程的內(nèi)容既是教師和學(xué)生開展健美操教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，也是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)的重點(diǎn)。為實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)而選用的健美操基本知識(shí)和基本技能，主要反映在各學(xué)校的健美操教學(xué)大綱和健美操教學(xué)教材中。能否使學(xué)生產(chǎn)生興趣，得到滿足，直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)過程，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷重復(fù)同樣的內(nèi)容，日復(fù)一日，學(xué)生對(duì)健美操失去興趣，甚至產(chǎn)生厭學(xué)、厭練心理。

健美操具有一定的包容性，它能夠不斷的吸收新的舞種和新動(dòng)作,健美操的這種包容性使得健美操教學(xué)的內(nèi)容可以多種風(fēng)格，所以呈現(xiàn)在我們眼前的健美操姿態(tài)萬千。新時(shí)代的大學(xué)生追求時(shí)尚，所以健美操教學(xué)內(nèi)容應(yīng)在基礎(chǔ)性內(nèi)容上增加時(shí)尚性內(nèi)容，比如除了主要部分安排成套健身操的教學(xué)內(nèi)容以外，可以在準(zhǔn)備部分加入一些手位、姿態(tài)練習(xí)[11]。結(jié)束部分可以根據(jù)大部分學(xué)生的需求安排一些她們想學(xué)習(xí)的時(shí)尚元素，比如拉丁健身操、啦啦操、街舞或瑜伽等內(nèi)容，這樣既可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又滿足學(xué)生的興趣需求。

2.2.3 教師及教師的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響分析

在教學(xué)中，教師是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的重要因素。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，也是影響教學(xué)效果最重要的變量，他利用各種教學(xué)手段，調(diào)節(jié)和控制影響教學(xué)的各種變量，以產(chǎn)生最佳的教學(xué)效果。因而，教師因素對(duì)健美操教學(xué)過程的成功與否起著決定性的作用。在教學(xué)的過程中，教師的認(rèn)知能力，對(duì)學(xué)科知識(shí)掌握程度，教學(xué)能力，教學(xué)方法的選用以及個(gè)人講課水平和風(fēng)格等都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)者產(chǎn)生影響。

健美操教學(xué)方法對(duì)健美操教學(xué)起到至關(guān)重要的作用。健美操教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式，在實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)中起著橋梁和中介作用。健美操教學(xué)以增進(jìn)健康、塑造健美體形和陶冶心靈為目的，適宜的方法是完成教學(xué)任務(wù)的保證。不同階段我們對(duì)教學(xué)方法的運(yùn)用都不相同，任何一種教學(xué)方法都不是孤立存在的，它們之間存在著相輔相成的關(guān)系，其目的是為教學(xué)服務(wù)[12]。所以，在健美操教學(xué)中，使用合理的健美操教學(xué)方法是教師完成健美操教學(xué)的任務(wù)、學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的前提和保證。隨著社會(huì)的不斷變更，健美操在發(fā)展和訓(xùn)練中也不斷地改革，教師在掌握了基本知識(shí)的同時(shí)，還要具備多方位的教學(xué)方法，因材施教使健美操教學(xué)更加地合理、科學(xué)、完善，從而提高教學(xué)的質(zhì)量。

一節(jié)健美操課的教學(xué)，同時(shí)會(huì)用很多種不同的教學(xué)方法，每一種教學(xué)方法的運(yùn)用都成為整個(gè)健美操教學(xué)過程的重要一環(huán)。教師根據(jù)課程任務(wù)的需要，靈活地運(yùn)用各種各樣不同的教學(xué)方法，不僅能很好的完成課程任務(wù)，而且豐富多變、恰如其分的教學(xué)方法可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生的能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

3. 結(jié)論與建議

3.1 健美操是現(xiàn)代社會(huì)很流行的一項(xiàng)有氧健身運(yùn)動(dòng)，它集音樂、體操、表演為一體兼有文化娛樂的內(nèi)涵和體育競賽的特點(diǎn)，是鍛煉身體，陶冶情操極好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。健美操被引入高校教育以后，深受廣大師生的喜愛，高校逐漸增加了健美操課在高校體育課中的比重。

3.2 學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知雖存在一定的差異，但大多對(duì)健美操的了解僅限于它的減肥塑身功能。健美操理論課的開設(shè)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)健美操知識(shí)可以幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)健美操，提高學(xué)生對(duì)健美操的理解。

3.3 在健美操的學(xué)習(xí)過程中，部分學(xué)生難以準(zhǔn)確把握音樂節(jié)奏，教師通過專門的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的樂感，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。

3.4 良好的課堂氛圍，使師生處于積極的學(xué)習(xí)氛圍之中，能激勵(lì)教師認(rèn)真負(fù)責(zé)、保質(zhì)保量地完成教學(xué)任務(wù)，并不斷加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)和職業(yè)道德的修養(yǎng)。同時(shí)也能有效地感染學(xué)生，促使學(xué)生和睦團(tuán)結(jié)、積極進(jìn)取。增加學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)。

3.5 學(xué)生自主跟課學(xué)習(xí)，相互交流，可以督促學(xué)生對(duì)健美操基本技術(shù)的進(jìn)一步掌握，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用健美操鍛煉身體的意識(shí)和方法。自主練習(xí)時(shí)，學(xué)生之間主動(dòng)交流，相互學(xué)習(xí)、相互督促，更好更快的完善自身動(dòng)作技術(shù)。

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