孕婦要警惕下肢靜脈曲張

◎黃杰

妊娠期婦女變化明顯，由于胚胎生長，子宮需要大量血液，盆腔的血流量增加，靜脈壓力增高，使大腿內側和外陰的靜脈回流受阻，因而外陰靜脈和下肢靜脈的壓力也相應地增高，久而久之，靜脈擴張充血，形成靜脈曲張。同時隨著胎兒增大，子宮在骨盆內相應地擴大，壓迫下腔靜脈，使靜脈向心臟的回流受阻，于是遠端靜脈不能暢通回流，使血液淤積；妊娠期間孕婦體內雌激素水平升高，使靜脈管壁增長變薄，靜脈、瓣膜的功能及血管周圍保護作用減弱，從而使靜脈脹得突出成一串串的青筋疙瘩。

本病早期常無任何自覺癥狀，隨著病情的發(fā)展，孕婦可感到下肢腫脹發(fā)沉、麻木，走路、行動不方便，易疲倦、隱痛，下肢及足背浮腫。重者可合并外陰靜脈曲張和痔瘡，活動時癥狀加重。多數孕婦的下肢靜脈曲張，在產后自行消失，恢復原狀。

怎樣才能預防下肢靜脈曲張呢?孕婦應合理安排休息時間，臥床休息時可用枕頭將下肢墊高，以利于下肢靜脈回流。睡眠時采取左側臥位，有利于下腔靜脈血循環(huán)；經常散步，不要連用一個姿勢站得太久或坐得太久；每日定時按摩一下小腿肚子，按摩后用溫水燙洗腿腳，促使下肢血液循環(huán)；注意調理飲食，飲食要味淡、少吃鹽。

如孕婦患有下肢靜脈曲張，每天早上起床前，在腿部纏上彈力繃帶，自下向上直到膝部，以防血栓和靜脈瘤的發(fā)生。重者可穿高彈力尼龍襪保護，但這種襪子須松緊度適宜，太緊了反而有害，不要穿緊的鞋和太緊的褲子。當靜脈曲張?zhí)幊霈F發(fā)癢、硬化或破裂出血時，一定要及時到醫(yī)院診治，不可自行處理。