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古籍叢刊

2018-01-27 20:28:43
養(yǎng)生月刊 2018年11期

欹 床

如今之倚床,但兩向施檔,齊髙合曲尺上平。(僧家亦有偏禪倚,亦有仄檔。然髙低不等,難為仄倚。)若臂倚左檔,則右檔可幾;臂倚右檔,則左可幾臂。左右?guī)谆ヒ校钊瞬痪搿H钥勺笥殷醋悖蛘頇n角,欹眠無不便適。其度:座方二尺,足髙一尺八寸,檔髙一尺五寸(從地至檔共髙三尺三寸),木制藤繃,或竹為之(尺寸隨人所便増損)。

“飽食緩行初睡覺,一甌新茗侍兒煎。脫巾斜倚繩床坐,風(fēng)送水聲來耳邊。”裴晉公詩也。

醉 床

為床長七尺,廣三尺,髙一尺八寸,自半以上,別為子面,嵌大床中間。子面廣二尺五寸,長三尺,皆木制。韋綜之(韋綜欲澀,欲眠,人身不退)韋下虛二寸,床底以板彌之,勿令通風(fēng)。子面嵌下與大床平,一頭施轉(zhuǎn)軸(當(dāng)大床中間),子面底設(shè)一拐撐,分為五刻。子面首掛一枕,若欲危坐,即撐起,令子面直上,便可靠背,以枕承腦。欲稍偃,則退一刻。盡五刻,即與大床平矣。凡飲酒不宜便臥,當(dāng)倚床而坐,稍倦則稍偃之。困即放平而臥,使一童移撐,髙下如意。不須臥大床,以盡四體之適。大床兩緣有二尺余,前后皆有,窌孔為直,凡孔其下為筍,欲倚手,則歉于各窌孔中。以上二床便于佚老,制度皆佳。

觀雪庵

庵長九尺,闊八尺,髙六尺,以輕木為格,紙糊之,三面如枕屏風(fēng),上以一格覆之。面前施夾幔,中間可容小坐床四具。不妨設(shè)火及飲具,隨處移行,背風(fēng)展之,迥地即就雪中卓之,比之氈帳輕而開闊,不礙瞻眺。施之別用皆可,不獨觀雪也。

此庵即東坡之擇勝亭也。東坡守汝陰,作亭以帷幕為之,世所未有。《銘》略云:“乃作新亭,筵楹欒梁,鑿枘交設(shè),合散靡常。赤油仰承,青幄四張。我所欲往,十夫可將。與水升降,除地布床。”又云:“豈獨臨水,無適不臧。春朝花郊,秋夕月場。無脛而趨,無翼而翔。敝又改為,其費易償。榜曰‘擇勝’,名實允當(dāng)。”觀此銘則其制度可備見也。子由亦云:“子瞻以幄為亭,欲往即設(shè),不常其處,名曰‘擇勝’,作四言一章,轍愛其文,故繼之。”略云:“我兄和仲,塞剛立柔,視身如傳,茍完不求。山磐水嬉,習(xí)氣未瘳。豈以吾好,而俾民憂。潁尾甚清,潁曲孔幽。風(fēng)有翠幄,雨有赤油。匪舟匪車,亦可相攸。”養(yǎng)老奉親者為之,良可以供游觀之適云。

蒲花褥

九月掇蒲,略蒸,不爾則生蟲,暴令燥,投布囊中,將取花如柳絮者。欲為坐褥或臥褥,以帛為方囊,滿實蒲花,杖鞭令勻,厚五六寸許,其上復(fù)以褥衣囊之,虛軟溫燠,他物無比。春間不御,則褫去褥表,出囊,復(fù)笐燥處,略暴之,歲歲如此。南方海閩中有木綿,亦不及蒲花之柔暖。

湯 鎗

溫酒,為衣鐵銅鎗,深三寸,平底,可貯二寸湯。以酒杯排湯中,酒溫即取飲。冬時擁爐靜話,免使僮仆紛紛,殊益幽致。

羊羔酒

米一石,如常法浸漿,肥羊肉七斤,曲十四兩,諸曲皆可。將羊肉切作四方塊,爛煮。杏仁一斤同煮。留汁七斗許,拌米飯曲,更用木香一兩,同醞,不得犯水。十日熟,味極甘滑。(此宣和化成殿方)

雪花酒

羊精膂肉一斤,去筋膜,溫水浸洗,批作薄片,用極好酒一升,煮令肉爛,細切,研成膏。別用羊筒髓三兩,腎窠脂一兩,于銀鍋內(nèi)镕作油,去滓,卻入先研肉膏內(nèi),并研令勻,又入龍腦少許拌和,傾入瓷甌內(nèi),候冷。每用時取出切作薄片,入酒杯中,以溫酒浸飲之。龍腦候極溫方入,如無腦,入木香少許亦佳。二味各入少許尤佳。

二酒宜為旨甘之奉。

荼蘼酒

好酒一斗,用木香一塊,以酒一杯,于砂盆內(nèi)約磨下半錢許,用細絹濾入瓶,密封包。臨飲取荼蘼百英,浮沉酒面,人不能辨,查花和露紅小蓓取十個,去枝葉,用生紗袋盛掛于瓶口,近酒面一寸許,密封瓶口,三兩日可飲。或以湯柑皮,旋滴汁數(shù)點于酒盞內(nèi),亦佳。

此酒色香味三絶,宜奉老人清興。荼蘼本酒名也,世所開花,元以其顏色似之,故取其名。《唐書·百官志》:“良醞著令供荼蘼酒,今人或取花以為枕囊。”故黃山谷詩云:“名字因壺酒,風(fēng)流付枕幃。”

香 炭

以精石炭屑之,生葵葉雜搗為餅,錢大。暴干焚香,雖致冷濕地,火亦不滅,石炭相郡煤子最佳。余處者,性急動之則火滅。不得已,清泉者次之,長泉者又為下。一法:杉炭末五兩,胡粉、

黃丹各一兩,合搗為細末,著糈米膠和勻作餅子,候干,火內(nèi)燒通紅,以紙灰埋香爐中,焚香經(jīng)久不滅不消。

降真香

虛堂清夜宴坐焚之,降真香一斤,沉香四兩,龍腦一分,蜜和之。茅香時燒少許亦佳。《本草》云:“可入印香中,合香附子末用。”

四品奇香

雪梅香:丁香一分沉檀半,脛炭篩研半兩來。捻取些兒爐口爇,人人道是雪中梅。

江梅香:人人盡道是江梅,半兩丁香一分茴。更用藿零俱半兩,麝香少許是良媒。

百花香:一兩甘松二兩芎,麝香少許蜜和同。圓如彈子安爐上,恰是百花凝曉風(fēng)。

長春香:二兩箋香三兩檀,麝香腦子一錢寬。華堂靜處爐煙起,清韻長春賽蕙蘭。

御愛四和香

沈香 檀香 降真 箋香 茅香 海螵蛸(各一兩重) 麝香(二錢重) 樟腦(一錢半重) 龍骨(半兩) 蜜

上諸香銼碎,蜜和勻后,用龍骨麝腦,碾細和入新瓦瓶內(nèi),封閉勿令氣出,經(jīng)三日方傾出。限三日過,遇四更時分,當(dāng)天取露氣,天明便收,陰干。如此三次,研為末,用蜜、些子黃蠟,調(diào)作餅子,用瓷器收。遇燒時用水一盞傍香爐邊方燒香。

香方甚多,獨此方用龍骨鎖住,其煙不散,所以為妙。

試 茶

采嫩芽,先沸湯,乃投芽煮變色挹取,握去水小焙,中焙欲干,鎗內(nèi)略炒使香,磨碾皆可。坐圃臨泉,旋擷旋烹,芳新不類常韻。

香 茶

上春嫩茶芽,每五百錢重,以綠豆一升,去殼蒸焙,山藥十兩,一處細磨。另以腦麝各半錢重,入盆同研,約二千杵,納罐內(nèi)密封,窨三日后可以烹點。愈久香味愈佳。

柏湯方

采嫩柏葉,線系垂掛一大甕中,紙糊其口,經(jīng)月取,如未甚干,更閉之。至干取為末,如嫩草色。不用甕,只密室中亦可,但不及甕中者青翠。若見風(fēng)則黃矣。此湯可以代茶,夜話飲之,尤醒睡。飲茶多則傷人氣,耗精害脾胃。柏湯甚有益,如太苦則加少山芋尤佳。《外臺秘要》有代茶新飲,然作藥味,不若柏湯。隱居道話,尤助幽尚。

三妙湯

地黃、枸杞實各取汁一升,蜜半升,銀器中同煎如稀餳。每服一大匕,湯調(diào)、酒調(diào)皆可。實氣養(yǎng)血,久服彌益人。

干茘枝湯

蔗糖(一斤,球糖亦好) 大烏梅(潤者二兩,湯浸,時復(fù)換水,澄去酸汁,不去核,焙干) 桂(去皮為末) 生姜(二兩,薄切作片焙干)。

上先將烏梅、生姜為細末,入在砂糖內(nèi),與桂末拌和勻,再取粗隔過,如茶點吃。欲作膏子吃,烏梅用去核,修事如上法,不焙,桂作小片為末,姜切片不焙,用水三碗煎至二碗,湯調(diào)服。暑熱心煩,井水調(diào)服。葉龍圖傳,暑月可常合服之。

清韻湯

縮砂仁(三兩) 石菖蒲(一兩) 甘草(半兩)上為末,入鹽點服。

棖 湯

棖子(十個) 干山藥(一兩) 甘草(二兩) 鹽(四兩炒) 白梅(四兩,槌碎去仁核)

上先用棖子、山藥、甘草、白梅一處研細,揑作餅子,焙干為末,入檀香半兩尤佳。

桂花湯

黃桂花(二斤,揀凈去青柄,研細,以磁器盛貯覆合,略蒸花) 干姜(一兩) 甘草(一兩,略炒)

上末和勻,量入炒鹽,盛貯莫令漏氣,如常點服。

醍醐湯

神曲(二兩) 鹽(十兩,炒) 官桂(二兩) 甘草(七兩) 烏梅(八兩,洗,拍碎) 干姜(二兩,煨)

上先將五味焙干為末,后入炒鹽,和勻作一處,新瓷罐收。

洞庭湯

真橘皮(四兩,不去白,去蒂,擘作小錢大,冷水浸一宿,曬干) 生姜(四兩,浄洗擦)

上將姜與橘皮同淹一宿,曬干,焙干,入甘草一兩三錢,炙,黃好,白鹽梅二十個,去核,以白面拍作片子,無油銚內(nèi)煿干,入炒白鹽一兩半,同一處為末,沸湯點用。

木瓜湯

生姜(四兩,取汁) 木瓜(十兩) 白鹽(五兩) 甘草(五兩) 紫蘇(十兩)

上炒姜鹽,拌和蘇、瓜、甘草,三日取出,曬干為末,沸湯點服。手足酸服之妙。又一方,加縮砂、山藥炒為末,消食化氣壯脾。

韻梅湯

半黃梅(百個,槌去仁) 青椒(四兩,揀浄秤) 姜(一斤,去皮研) 甘草(四兩,炙為末) 鹽(半斤)

上件安浄缽內(nèi),一處拌勻,烈日曬半月,以色變稍紫為度,更約度稀稠得所為佳。須用曬半月日,安浄瓶內(nèi)點用。

熟 水

稻葉、榖葉、楮葉、橘葉、樟葉皆可采,陰干,紙囊懸之,用時火炙使香,湯沃,冪其口良久。

前朝太醫(yī)院定熟水,以紫蘇為上,沉香次之,麥門冬又次之。蘇能下胸膈滯氣,功效至大。炙蘇須隔竹紙,不得翻,候香,以湯先泡一次,傾卻,再泡用,大能分氣,極佳。

晨朝補養(yǎng)藥糜法

地黃粥

切地黃二合,候湯沸,與米同下鎗,先取酥二合,蜜一合,同炒令香熟,別貯之。候粥欲熟乃下,同煮取熟。

胡麻粥

烏油麻去皮蒸一炊,曝干,更炒令香熟。每用白粳米一升,胡麻半升,如常煮粥法為之,臨熟加糖蜜任意,極香甘。胡麻多治之,臨時取用。

乳粥

牛羊乳皆可,先淅細粳米,令精細,控令極干,乃煎乳令沸,一依用水法,乃投米煮之,候熟即挹置碗中,每碗下真酥半兩置粥上,令自熔如油,遍覆粥上,食時旋攪,美無比。

山芋粥

山芋生山者佳,圃種者無味,取去皮,細石上磨如糊。每碗粥用山芋一合,以酥二合,蜜一合同炒令凝,以匙揉碎,粥欲熟投攪令勻,乃出。(薯芋生于山者名山藥,一名山芋)

栗粥

小栗去殼,切如米粒,每粳米一升,栗肉二合同米煮,更無他法。

百合粥

生百合一升切,蜜一兩,同水窨熟,投欲熟粥中,每碗用三合。

麋角粥

新麋角一具,寸截,流水內(nèi)浸三日,刷腥穢,以河水入砂瓶或銀瓶內(nèi),以桑葉塞瓶口,勿令漏氣,炭火猛煮,時時看候,如湯耗,旋益熱湯,一日許,其角爛似熟山芋,掐得酥軟即止,未軟更煮,慎勿漏氣,漏氣則難熟。取曝干為粉,其汁澄濾候清冷,以綿濾作膠片,碗盛風(fēng)中吹干。麋角膠別入藥,每粥一碗,入麋角粉五錢,鹽一匙同攪,溫服。

枸杞子粥

枸杞子生研,捩取汁,每一碗粥可用汁一盞,加少熟蜜同煮。

馬眼粥

新黑豆一斗,凈淘入大釡中,如常用水煮令熟,擗取汁,再入釜,以熟麻油浸之,豆上油深四指,密蓋之,慢火煮,直候露出豆,即以匙拌轉(zhuǎn)更煮,直令泣盡油即住。每粥一釜,可下熟豆三五碗,欲熟入,拌勻食之。

又法:白米二升,別煮令熟。大顆黑豆一升,先以薄灰汁煮豆令熟。漉出豆,卻以清水燒沸,依前入豆再煮,透出灰氣,漉出,卻以沙糖六兩,用水兩碗,化濾過,入鹽二兩,醬三兩,只用水取醬汁,同煮熟。桃仁、杏仁皆可為粥,生去皮尖,略炒令香,細研,水絞取濃汁,隨意入粥中煮,臨時加酥蜜亦可。金罌術(shù)煎亦可作粥,一如用糖法。

諸山蔬可作粥者,皆只如菜粥法。《禮記·內(nèi)則》言:“子事父母,婦事舅姑,進盥授巾之后,問所欲而敬進之,以饘酏為先。”饘厚粥,酏薄粥也。故此編詳述《懷山錄》中諸藥糜法。陸放翁云:“平旦粥后就枕,粥在腹中,暖而宜睡,天下第一樂也。”

紫不托法

新黑豆煮取濃汁,搜面作湯餅,極甘美,能去面毒,令不蒸熱,服丹石人尤宜食此,雜莼菜為羮,妙。

沈存中云:“面治壅熱,益氣力,但不可多食,致令憤悶。料理有法,節(jié)而食之,馎饦、蒸餅及糕、索餅,起面等法。在《食經(jīng)》中,此法用黑豆汁搜面,則無毒矣。”

造山藥面法

取山藥去皮薄切,日中曝干;柳箕中,挼為粉,下篩。如常面食之,加酥蜜,為淳面尤精。益氣力,長肌肉,久服輕身,耳目聰明,不饑延年。

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