被人遺忘的防暑良方
——生脈散

◎黎崇裕

廣東省珠海市中西醫結合醫院（519020）

一說到防暑的中成藥，一般都是會想到十滴水、藿香正氣水、仁丹、金銀花露、六一散、風油精、痱子粉、行軍散等。而還有一個防暑良方卻往往被人們所遺忘，那就是生脈散。

夏天氣候炎熱，中醫認為暑為陽邪，具有炎熱升散、耗氣傷津、易夾濕邪的特性，故而很容易引起乏力困倦、頭暈目眩、心煩多汗、口渴喜飲、食欲不振、小便短黃等暑熱癥狀，因其易夾濕邪，故而解暑的中成藥多具有解暑、化濕、和中的功效。其實暑熱之邪最易耗氣傷津，因此益氣生津才是最佳的防暑之法。而生脈散具有益氣生津、斂陰止汗之功效，主治的就是溫熱或者暑熱之邪導致的耗氣傷陰證。

生脈散來源于《醫學啟源》，由人參、麥門冬、五味子三味藥組成，別看其藥味很少，但卻同時具有一補一潤一斂之功。《醫方集解》云：“人參甘溫，大補肺氣為君；麥冬止汗，潤肺滋水，清心瀉熱為臣；五味酸溫，斂肺生津，收耗散之氣為佐。蓋心主脈，肺朝百脈，補肺清心，則元氣充而脈復，故曰生脈也。夏月炎暑，火旺克金，當以保肺為主，清晨服此，能益氣而祛暑也。”

夏天氣溫偏高，人們很容易出汗，出汗多則易損耗人體的元氣，于是，有些人可能會出現中暑的癥狀；有些人可能會覺得很不舒服，渾身不自在；有些人可能會很疲倦，做什么事都提不起勁；有些人可能會口渴，很想吃冰凍的東西。這些其實都是屬于暑氣耗損了元氣的表現，此時如果喝點生脈散，補肺清心，回復元氣，癥狀很快就可以得到緩解。當然，凡是藥物，必須先請專業的中醫師辨證施用。