培養學生健康樂觀的情緒
——淺談初中語文教學中實施心理健康教育的策略

江蘇省高郵市送橋鎮天山初級中學 談中云

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社會經濟快速發展的同時也帶來了一些不良思想，這些思想給青少年學生的成長帶來了負面影響，一些學生的心理被扭曲，從而出現各種心理健康問題。語文課程新標準中明確要求學校和教師在教學中應注重培養學生的思想品德和審美情趣，引導學生形成健全的人格。因此，將心理健康教育合理滲透到初中語文教學中，增強學生的心理素質，促進學生身心健康發展，是每一個教育工作者的責任。本文中，筆者結合教學實踐，針對初中語文教學與心理健康教育的有機結合進行了論述。

一、教師應加強自身心理和專業素質

教師是教學的重要力量，是教學的組織者。教師的一言一行對學生心理健康和人格的形成有直接影響。作為一名有追求的語文教師，應該不斷完善自我，提高自身的心理素質和專業素養。在教學中，教師應以健康的心理狀態對學生開展心理健康教育。心態積極樂觀的教師才能給學生傳遞健康的心理暗示，從而使學生接收到正面的心理健康教育。在具備積極樂觀心態的基礎上，初中語文教師還必須提升自己在心理健康教育方面的專業水平，從而高效地開展心理健康教育。在具備語文專業知識前提下，加強教育心理學方面的學習，不斷提高自己的專業水平。這方面的知識可以通過參加相關的專業培訓獲得。此外，還要在在日常教學中總結經驗，不斷改進心理健康教育的方法，從而達到提高自身專業素養的目的。

二、深挖教材，感悟堅強

語文教材資源極其豐富，其中包含了很多蘊含深刻情感哲理的文章。現代家庭中，很多家長對孩子溺愛或者關心不夠，導致學生遇到一點小挫折就容易悲觀沮喪，逃避退縮，因此，培養學生積極樂觀的心態，讓他們學會堅強是初中語文教學的重要目標之一。在語文課本中，有很多可以用來作為心理健康教育素材的文章，通過這些優秀作品可以培養學生積極的人生觀和面對挫折依然樂觀的頑強意志?？梢?，以初中語文教材為基礎，深入挖掘其中的心理健康教育資源是一種有效的心理健康教育方法。例如，在教學初中語文《海燕》一課時，筆者就利用文章中堅強樂觀的“海燕”對學生展開心理健康教育。首先，筆者向學生提問：“同學們，在狂風暴雨、電閃雷鳴的夜晚，你們更愿意待在哪里？我猜你們肯定是更愿意待在溫暖的家里吧。但就有這樣一種鳥，它總是在狂風暴雨中勇敢地在海面上飛行，它就是我們今天要學習的主人公——海燕?！焙喴榻B了作者的生平之后，筆者給學生播放課文錄音，要求學生仔細品味文章的思想內涵，然后讓學生談一談自己的感想。學生們紛紛表示自己被狂風暴雨的力量和海燕的堅強樂觀所震撼。接著，筆者將學生劃分為四個小組，組織學生開展自由朗讀，要求學生找出其中描寫天氣的句子以及海燕是在這樣的天氣中是如何應對的，其他海鳥又是如何表現的；仔細揣摩文章描寫海鳥面對狂風暴雨時的心理活動。當學生們朗讀完畢后，筆者對學生說：“當其他海鳥紛紛畏懼、躲避暴風雨時，只要海燕迎難而上，樂觀地面對暴風雨，這就是海燕精神，在生活和學習中，我們也難免會遭遇各種困難與挫折，我們要像海燕一樣積極樂觀的面對，”最后，筆者讓學生們全體起立，用和海燕一樣飽滿的激情朗讀課文。通過《海燕》這篇課文，學生們感悟到什么是堅強、樂觀的精神。

三、結合實際，開展實踐

學習的最終目的是學以致用。開展實踐活動有助于加強學生之間的互動交流，在實踐活動中滲透心理健康教育，是培養學生積極樂觀心態的有效途徑。教師可以組織學生開展辯論賽，既能培養學生的演講能力，還能鍛煉學生的心理素質。例如，筆者就曾組織學生圍繞“禁果該不該吃”這一主題開展辯論，讓學生認識到在青少年時期應該專心學習，不應該過早涉足愛情；又如，針對一些學生學習壓力大，心理焦慮的問題，筆者組織學生開展“人應該樂觀還是悲觀看世界”的辯論賽，引導學生明白，樂觀心態對于自己人生的重要意義。此外，在平時教學活動中，筆者還組織學生開展了寫作讀后感、影評，出板報等語文實踐活動，將積極樂觀的心理健康教育融入到實踐活動中，一方面讓培養學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，另一方面培養學生積極樂觀的心理。另外，筆者還要求學生自己閱讀課外讀物，從中尋找殘疾人樂觀面對人生苦難，身殘志堅的例子，如霍金、海倫·凱勒、張海迪、桑蘭等，通過鮮活的例子，促使學生真正理解健康的人生含義，引導學生克服自卑、消極、悲觀等不良情緒，形成積極樂觀的心態，樹立遠大的理想。

【結 語】

綜上所述，初中是學生身心發展的關鍵階段，將心理健康教育滲透至初中語文教學中是一種提高學生心理素質的有效途徑。這對初中語文教師的綜合素質提出了更高要求。初中語文教師必須重視學生的心理健康教育，有效利用語文集語言與文化于一體的學科優勢，在語文教學中合理滲透心理腱康教育。因此，初中語文教師應該不斷加強自身的心理和專業素養，深入挖掘教材，掌握學情，靈活運用教學方式，引導學生進入文本，面對心靈的成長，只有這樣才能更加有效地在初中語文教學中滲透心理健康教育，心理健康教育才會更加有效。