做生命的守護人
——初中生心理輔導課教學設計

【設計理念】

青少年學生正處于世界觀、人生觀形成的重要階段，對學生進行生命教育，可以提高他們對于生命意義與生命價值的意識水平，幫助他們形成樂觀、自信的人生態度。

【教學目標】

1.讓學生認識到生命的來之不易。

2.讓學生學會積極應對生活中遇到的困難和煩惱。

3.讓學生明白生命的積極意義，形成積極的人生態度。

【教學準備】多媒體課件、學習單、“生命樹”、便利貼。

【教學過程】

一、熱身活動：撫觸生命

教師：請同學們跟著老師的指導語一起做。雙手輕捧自己的臉，輕輕捏一捏。把手往上移到太陽穴部位，揉一揉。接下來，將右手放在心臟上方，靜靜地感受心臟的跳動。讓我們打開手臂，雙手溫柔地環抱自己，抱一抱這個溫暖、柔軟、跳動的生命。在擁抱中開啟一段探索生命的旅程。

設計意圖：熱身活動讓學生感受生命的溫度和跳動，活躍課堂氣氛，自然導入本課主題。

二、感悟生命

1.視頻欣賞。

學生欣賞視頻《新生命的誕生》。

教師：看完這段視頻，大家此時此刻的心情和感受如何？

學生1：生命的誕生很神奇。

學生2：媽媽真的很偉大。

教師：生命本身就是一個奇跡，精子和卵子結合形成的受精卵，要在母親的子宮里經過280天左右的孕育，經歷漫長的煎熬和等待，才能成長為小嬰兒，來到這個世界。

設計意圖：通過視頻賞析，讓學生更直觀、形象地感受生命的誕生。

2.師生探討。

教師：從出生到現在，你們感受到了自己身上哪些讓人喜悅的變化呢？想一想，外在的有哪些？內在的有哪些？

學生1：我的個子長高了，這是外在的變化。

學生2：參加演講比賽后，我比以前更有自信心了，這是內在的變化。

教師：同學們說得很棒。生命真美好，但是，并不是每個人都有健康的身體，面對生命的殘缺，我們一起看看她是怎么做的。

教師講述藝術家黃美廉的故事：黃美廉，知名畫家、作家。她從小就患上了腦性麻痹癥，這種病會讓人肢體失去平衡感，手足時常亂動，口里也會經常念叨模糊不清的詞語。在常人看來，她已失去了語言表達能力與正常的生活技能，更別談什么前途與幸福。但她卻堅強地活了下來，靠著頑強的意志和毅力，考上了美國加州州立大學，并獲得了藝術博士學位。她靠手中的畫筆，抒發著自己的情感。在一次演講會上，一位學生提問：“黃博士，你從小就長成這樣，請問你是怎么看待自己的長相的？你會不會覺得老天不公平？你怨恨過嗎？”黃美廉十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：我很可愛；我的腿很長很美；我的爸爸媽媽很愛我；我會畫畫，我會寫稿；我有一只可愛的貓；還有很多的生活方式讓我熱愛。最后，她以一句話作結：我只看我所擁有的，不看我所沒有的。

教師：我們從中可以學到什么呢？

學生1：雖然身體殘疾，但她很堅強，有毅力，熱愛生命。

學生2：任何時候都不要放棄希望，樂觀對待一切，生命會有不一樣的精彩。

教師：謝謝同學們的分享。黃美廉博士并沒有因為身體的疾病放棄努力生活，她在面對天生殘缺時，仍然保持著積極樂觀的態度。“我只看我所擁有的，不看我所沒有的”，詮釋了心理學上的一個概念——“積極關注”。通俗地說，積極關注就是以積極的態度看待自己，強調自身長處。

PPT出示閱讀材料——毛毛的故事。

幾個月以來，毛毛一直情緒低落，悶悶不樂。無論同學們邀請她玩什么，她都無精打采地說“這有什么意思？”。在課堂上她時常發呆，老師提問，要問好幾遍她才能反應過來。她講話很少，語速也很慢，聲音低低的，大家常常聽不清她在講什么。爸爸媽媽覺得女兒越來越懶，一到家就往床上躺，什么事也不想干。前段時間，毛毛感冒了，索性就不去學校，在家待了一個星期。復學以后，毛毛的情緒時好時壞，與老師和同學的關系也不好，總覺得班里的同學排擠、孤立自己。她也不知道自己是怎么了。

教師：請同學們閱讀材料，同桌之間交流，幫毛毛同學分析一下她怎么了。

學生1：毛毛情緒低落，做什么事都提不起精神，這影響到了她在學校的人際關系。

學生2：毛毛可能出現了心理方面的問題。

教師：我們每個人在家庭、學校、社會中都扮演著各種角色，承擔著各種責任。除了自然生命，我們還有社會生命。很顯然，毛毛同學在學校生活中出現了心理困擾，她在自我認識、情緒管理和人際關系等方面出現了不適應的情況。大家來幫她支支招，她該怎么辦？

學生3：有什么心事，可以跟同學們說說，說不定能解決。

學生4：向學校的老師尋求幫助。

教師：大家說得很好。當我們遇到心理困擾時，及時求助，這也是我們珍愛生命、善待自己的表現。可以向朋友、父母、信任的教師尋求幫助，聽聽他們的建議。

設計意圖：選取兩則故事，通過深度探討、分享，讓學生認識到積極應對困難的重要性。同時，引導他們在日常生活中遇到困難、挫折時，要主動尋求幫助。

3.集思廣益。

教師：請同學們想一想最近遇到的一件煩惱的事，把它寫在學習單上。寫完之后，交給你的同桌，由同桌提出解決辦法。

學生1：我覺得最近學習壓力很大。同桌給我提出的解決辦法是多向課代表或者任課老師請教，同時也要保證睡眠，可以通過跑步、聽音樂等方式緩解壓力。

學生2：我煩惱的事是和父母有矛盾。同桌給我提出的解決辦法是多和父母溝通，一次不行，兩次不行，那就三次。

教師：每個人在生活中都難免會遇到很多煩惱和壓力，如果是由一些外在的客觀因素造成的，我們可以像黃美廉博士學習，學會積極關注。如果是因為內在的原因，或者自己不知道該怎么辦時，我們可以及時向信任的人或者專業人士尋求幫助，聽聽他們的建議。

設計意圖：通過同學間的集思廣益，獲得一些解決問題的建議，同時學會在遇到困難時及時向他人求助。

三、做生命的守護人

教師：通過剛剛的學習，我們知道了生命的多重維度：自然生命，它關注身體健康；社會生命，它關注如何適應各種社會角色；還有最高層次的精神生命，它關注為社會的發展和進步做貢獻。接下來，請同學們完成小組合作學習：從生命的三重屬性角度，聯系實際生活具體談談如何守護我們的生命樹。

學生活動并分享。

學生1：從自然生命維度來說，我們應該少吃垃圾食品，在身體發育期間，多吃雞蛋、喝牛奶，增強體質。

學生2：在校園里，我們要愛護環境，不亂丟垃圾；作為公民，我們可以做到不闖紅燈。

教師：同學們分享得都很好。我們可以通過加強體育鍛煉等方法來強化自己的自然生命。在學校，遵守紀律，尊敬師長，關愛同學；在社會上，做一個遵紀守法的公民，也是我們守護生命的表現。還有同學說將來要把器官捐獻給醫學科學事業，這是更高層次的精神生命追求。

設計意圖：小組合作學習是一次很好的團隊合作。幫助學生對本節課的內容進行回顧和總結，同時讓學生將課堂的內容延伸到課堂之外。

【教學反思】

欣賞視頻《新生命的誕生》，比較像科普常識，難以激發學生的情感體驗。教師可以通過課堂提問引發學生進行思考，如：“你知道媽媽在懷孕的時候，發生了些什么？”黃美廉的故事討論不夠深入，可以引導學生對照自身，如：“在你身上有沒有她的影子？你對自己的身體滿意嗎？”“集思廣益”環節可能會讓學生感覺不夠安全，學生寫的煩惱比較籠統，如“和父母有矛盾”“學習壓力大”等。教師可以對該活動進行完善：請大家匿名寫下自己的煩惱，并放入箱子里，教師會從中隨機抽取并進行分享。這樣既保護了學生的隱私，也讓學生更愿意參與到活動中。

【課堂點評】

這是一節關于生命教育的心理健康課，生命教育既是一切教育的前提，同時也是教育的最高追求。從整節課的設計來看，思路清晰，結構完整，撫觸生命、感悟生命、做生命的守護人三個環節層次分明、逐級遞進。

撫觸生命環節，讓學生通過捏一捏、揉一揉、環抱自己等動作，活躍了課堂氣氛，自然地導入本課主題。感悟生命環節，視頻《新生命的誕生》缺少“心理味”，不是很切題。黃美廉博士的故事和毛毛的故事選擇素材很到位，讓學生學會積極應對遇到的困難，有效達到教學目標。做生命的守護人環節，小組合作學習，引導學生思考、學以致用。將生命長度、生命寬度和生命高度統一在一起，共同凝聚成了人的生命，這是設計的一個亮點。

一節心理課不等于完成了生命教育，它應該是一個系列。生命教育不只是教會青少年珍愛生命，更要啟發青少年完整理解生命的意義，積極創造生命的價值；生命教育不僅要告訴青少年關注自身生命，更要幫助青少年關注、尊重、熱愛他人的生命。