《道德經》中的八個成語，洞見老子養生的智慧

文/宋增民

老子《道德經》只有短短五千言，卻涵天蓋地，句句精辟。現從中列出八個成語，以窺老子養生的哲理和真諦。

一、自知之明

此成語出自第33章：“知人者智，自知者明。”其含義是對自己的優點和缺點都有透徹的了解，指對自己要有正確的認識和評價，尤其要正視自己的不足之處。

二、知足常樂

此成語出自第46章：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”其含義是只有知道滿足的人，才能天天快樂；而最大的禍事就來源于不知足，最大的過失就是貪得無厭。

三、知足不辱

此成語出自第44章：“故知足不辱，知止不殆，可以長久。”其含義是懂得滿足才不會遭受屈辱，告誡人們千萬不要貪心。

四、和光同塵

此成語出自第56章：“挫其銳，解其紛，和其光，同其塵。”其含義是指不露鋒芒、與世無爭的平和處世方法。

五、禍福相依

此成語出自第58章：“禍兮，福之倚；福兮，禍之伏。”其含義是禍能夠生福，而福也能夠生禍。這就闡明任何事情都有兩面性，并且壞事可以引出好的結果，好事也可以引出壞的結果。教育人們大腦不能僵化，要用辯證的眼光看問題。

六、慎終如始

此成語出自第64章：“慎終如始，則無敗事。”其含義是謹慎地做到最終，就像開始時一樣，就不會有失敗和差錯。指始終要謹慎從事，養生也是如此。

七、見素抱樸

此成語出自第19章：“見素抱樸，少私寡欲，絕學無憂。”其含義現其本真，守其純樸。表示不為外物所牽累。

八、知止不殆

此成語出自第44章：“故知足不辱，知止不殆，可以長久。”其含義是懂得適可而止，就不會遭遇危險。這個成語告誡人們無論做什么事情，都應注意一個“度”字。