小學留守兒童自卑心理矯正的個案研究

◇馬玉娟

隨著工業化、社會化的大發展，越來越多的農村人外出務工，以追求家庭更好的生活。一個新的群體——農村留守兒童正在隨之慢慢壯大。自卑屬于心理障礙的一種，對于留守兒童的健康成長影響較大，若不及時防治可能發展成較嚴重的心理疾病。該文試圖通過學校健康教育與健康促進的手段來消除農村留守兒童的自卑感，促使其養成樂觀、積極向上的生活態度，以利于其未來的發展。

留守兒童因為長期不能跟父母生活在一起，得不到父母的呵護，由此也產生了許多心理問題。其中有自卑心理的學生的比率就比較高。童年期自卑心理往往對一個人的未來生活、學習和工作發生重大影響，甚至摧毀一個人的某一精神支柱，其消極作用不可低估。過度的自卑是當前危害小學生健康成長的因素之一。它不僅影響學生形成健康的個性，同時阻礙著學生的學習和生活。因此，探究留守兒童自卑心理的形成，以及克服自卑心理，成為學校教育不可忽視的課題。

一、案例描述

自卑行為表現：悅悅同學每次走進教室都先遲疑一下，從教室到走廊往教室里看，在確定沒有同學注意自己后才小心翼翼、焦慮、緊張地走進去，到座位坐下后又偷窺一下，確定沒有同學注意自己后才拿出課本。在課堂上也是一副心神不寧的樣子，注意力極不集中，從不舉手發言，遇到被老師叫到就如臨大敵、面紅耳赤、吞吞吐吐、聲如蚊叫。做作業時遇到不懂的問題，也不敢問老師。

二、自卑心理形成原因分析

自卑心理形成原因與成長環境、教育方式有密切關系。通過多方調查，得出以下導致該生產生自卑心理的原因。

1.家庭環境因素

悅悅的母親在其很小的時候便外出打工了，后來與她父親離婚。悅悅的父親也長期在外打工，文化程度不高，家庭責任感又缺失，一年到頭既沒有寄錢回來，對子女也不聞不問。悅悅和年幼的弟弟常年跟年邁的爺爺奶奶生活，生活非常艱難。

2.學生本人因素

悅悅有些學科學習成績不錯，體育科耐力型項目成績也比較好，但因為長得比一般同學矮小，力量型項目不如其他同學，但就是這一點，也讓她產生自己樣樣不如人的想法，以至于連自己的優點都不敢相信，常常以己之短比人之長，久而久之自卑心理就形成了。

3.學校因素

在目前的教育教學環境下，學校活動、班級管理等一些事物加重了教師的負擔，班主任扮演著師長、警察、星級服務員、修理工、心理疏導師、調解員等多重角色，再加上全班人數很多，造成了老師對悅悅了解不夠，關注不多，在她失去父母關愛之后，又沒能感受到學校的溫暖，逐漸產生失落感，做得好時也未能得到適時的表揚，所以就越來越不自信，自卑感就慢慢產生了。

三、心理輔導過程

1.樹立信心療法

信心是每個成功者必備的心理素質，擁有信心的人才敢迎擊困難，才有可能在人生處于低谷時仍能保持樂觀奮進的拼搏精神；而缺乏自信的人遇到困難總認為自己無能為力，不敢迎接挑戰，最終因自卑而一事無成。由此可見樹立信心的重要性。針對該生主要因家庭狀況不如別人和個子矮小而導致自卑的狀況，我們通過說理和一些全國聞名的勵志人物事跡來激勵該生，幫助她樹立信心，以逐漸消除她的自卑心理。師：悅悅同學，很多成功人士都說過“苦難是一種財富”，老師也認為這句話說得很對，因為人生不會一帆風順，只有經歷磨難的人，在遇到困難時才不會退縮，才有可能戰勝困難，到達成功的彼岸。你做了很多我們班很多同學沒有做過的事，承受過很多同學沒有承受過的苦，老師相信你經過這些磨煉，在以后遇到挫折時會比沒有受過磨煉的同學承受能力強。古人云：“吃得苦中苦，方為人上人。”我們課文里不是也有“天將降大任于斯人也，必將苦其心志，餓其體膚”的說法嗎？這些都說明了苦難也是一筆財富，老師相信你經歷這些磨煉之后，以后一定會成為一個有責任、有擔當、有出息的人的。中國達人秀冠軍——斷臂鋼琴師劉偉在觸電被截去雙臂后，用雙腳代替雙手來完成生活工作的一切，他說：“我的人生只有兩條路，要么趕緊去死，要么精彩地活著。”無論是吳建平還是劉偉，條件都比我們艱難多了，可他們真的做到了精彩地活著了，我們四肢健全，有理由不精彩地活著嗎？老師相信你一定會的。

2.行為療法

身體動作是心靈活動的結果，就像語言的交流一樣，肢體動作同樣傳遞著信息。自卑畏懼時，目光游離，步伐沉重緩慢；堅定自信時，抬頭挺胸，表情放松，步伐鏗鏘有力。我們決定用行為訓練法來提高該生的自信心，消除其自卑心理。（1）老師在旁邊監督，要求該生走進教室時不能遲疑、東張西望，而是要大大方方、昂首挺胸地走進去，在座位上坐好后不能偷窺其他同學，直接準備上課用的物品，如此堅持訓練兩個星期后，她在肢體動作方面基本上表現出自信來了。（2）與語文老師協商，指定該生為語文領讀，以此培養她的自信心、責任心，消除自卑情緒。（3）學校運動會上，指定她參加耐力類的運動項目，以此培養她的膽量，增強她的榮譽感與責任感，增強她的自信心。（4）班級和學校的文藝晚會上，指定她表演節目，來克服她膽小怕事的弱點。（5）教師上課，經常提問她，適當鼓勵她，使她的自信心慢慢增強，自卑感逐漸消除。

3.培養興趣愛好療法

一個人不可能十全十美，也不可能一無是處，自卑的人往往太關注自己的弱項和失敗，所以我們打算培養該生的興趣，將她的注意力和精力轉移到自己感興趣和擅長的事情上來，讓她從中獲得樂趣與成就感，提升她的自信心，驅散她的自卑陰影。通過與音樂老師協商，鼓勵她參加學校文藝隊；與美術老師協商，鼓勵她參加美術興趣小組；鼓勵她課后去打球、跑步，多與同學聊天等。總之鼓勵她少想多做，“以建立新的大腦興奮灶去抑制自卑興奮灶，轉移該生對自卑癥的高度注意力”。

總之，通過實施以上四種療法，悅悅同學性格開朗多了，與人交流也落落大方了。面對悅悅的改變，我更加認識到提升自卑學生自信心的重要性，針對有自卑心理的留守兒童，教師要循序漸進、循循善誘，一步步打開他們的心結，更多地關注他們，給予他們關心與溫暖，引導他們正確客觀地評價自己。