淺談月經不調的診斷與治療

王 燕

（重慶市合川區香龍鎮衛生院，重慶 401537）

月經不調已經成為現代婦科病中的一種極為常見的病癥之一，據相關的研究和報告可以發現，現代女性由于種種原因會出現月經失調的問題，其主要表現在出血量的異常和經期極為不穩定方面，而且這一問題已經嚴重影響到了現代女性的正常工作與生活，因此我國醫學方面的專家需要對此病癥進行重視，加大力度進行研究，致力于找出月經不調的診療方案。

1 月經不調的原因

1.1 自身方面的原因

隨著現代社會生活節奏的加快，女性群體也就面臨著越來越大的壓力，很多女性會產生抑郁的心理狀態，使得女性在經期的時候存在痛經問題，這主要是由于女性自身心理方面的原因。[1]很多女性的生活作息也不規律，很多女性因為追求美感而過度節食，這都會影響卵巢功能的正常發揮，由于人體內攝入的營養物質不足，女性自身的免疫力會下降，因此容易造成經期紊亂。

2.2 外在方面的原因

現代女性由于種種原因會長期服用某種抗生素，經常使用抗生素，其中最為常見的就是避孕藥物，這類藥物中的某些成分會造成人體內分泌失調，最終導致月經不調。有時因為外在刺激產生便秘的問題，子宮也會因此向前推移，使得女性腰部感到不適，經期也會隨之出現紊亂的問題。很多女性會因為外在的某些原因出現疲勞過度的問題，使人體氣血不足，相應的出現閉經、少經的問題。

2 月經不調的表現及帶來的問題

2.1 月經不調的表現

最主要的表現就是經期會提前或延遲，或經期相對應的延長，這些都屬于經期不調的常見表現。女性月經量也會出現異常情況，這都屬于卵巢功能出現障礙的問題。除此之外，經期血塊經常會產生某種異味，人體也會出現失血性貧血的問題。

2.2 月經不調帶來的問題

最關鍵的問題就是經血中會出現凝固血塊，還會伴隨痛經出現，更為甚者會出現婦科炎癥和白帶異常的問題。另外貧血也是月經不調引發的重大問題之一，女性常常會出現頭昏腦漲和渾身乏力的癥狀，如果這種現象長期得不到調整會危及生命。月經不調還會引發的嚴重問題就是女性內分泌的紊亂，雌性激素和孕激素都會因為月經紊亂而出現不調，因此也會對女性身體造成嚴重損傷。

3 月經不調的治療方案

3.1 針對自身原因的解決措施

很多女性的月經不調問題是因為作息不規律而造成的，這類女性需要極為注意衛生，要預防經期感染。還有些女性在經期生冷不忌，這類女性需要注意防寒，加強自身的免疫力，盡量避免劇烈運動，多喝開水，調整自己的飲食習慣和作息時間。[2]還有很多女性因為在經期前后經常出現便秘問題而導致血量異常或者經常伴隨痛經問題，這類患者需要注意服用治療便秘類藥物，餐前和餐后都要注意多飲用熱水，多吃新鮮蔬果，避免飲用刺激類酒水和飲料。除此之外還需要兼顧女性自身是否還存在導致月經不調關鍵性因素，比如便秘和吸煙、喝酒等不良因素，而且現在社會依舊存在很多因素對于女性群體造成巨大壓力，女性自身應該調整自己的生活節奏和生活習慣，了解婦女保健的相關知識，配合相關部門的宣傳，借此來預防這一疾病的發生。

3.2 針對外來原因的解決措施

很多患者在經期前后受各種外部因素的刺激而產生消極情緒，這類女性可以通過適當的運動來調節心情，放松自己的精神壓力。還有很多女性是因為過度節食來保持自身的美感，這使得人體內攝入的營養物質不夠充足，這是雌性激素分泌減少造成經期紊亂的問題。針對這類患者，首先要恢復正常的飲食規律，使得體內的營養物質得到均衡，再配合藥物的治療則可以調整經期。還有許多患者是因為外界藥物的刺激還有煙酒的刺激才出現月經不調，因此為了解決這一問題，女性患者必須要謹遵醫囑，注意藥物可能會產生的各種不良反應，了解各種注意事項，而且這類女性一定要戒煙戒酒，調整自己的作息時間和飲食習慣，避免受到外來的各種不良因素的對于此類患者，應指導其盡早戒煙、戒酒，并養成良好的飲食習慣與作息習慣，避免在特殊時期受到各種不良因素的強烈刺激。

目前社會上已經形成一種關愛婦女的氛圍，相關部門也在組織各種活動來宣傳相關知識，因此女性群體應該配合當前的趨勢和潮流，關愛自身，改正自己的不良生活習慣，調節自己的生活節奏，尤其是在面對外來的各種壓力的時候，要學會疏解自己的不良情緒，釋放自身的壓力，一旦發現自身出現經期不調的問題，一定要積極的去醫院就診，盡快配合醫生解決這一問題。除此之外，對于那些不注意經期時間的女性患者，必須要加強她們規范意識，在特殊時期一定要學會避免各種劇烈運動，也要盡量避免淋雨，還有在飲食方面也要避開多油多鹽的食物，多攝入類似豆制品等溫和性食物，防止人體受到進一步的刺激。

4 結束語

其實每位女性需要充分了解關于經期的相關知識，對經期形成一個初步的認識和了解，并且注意調節自己的精神壓力和飲食結構，一定要保持心情舒暢，保持良好的精神狀態，加強自己的身體素質。在月經不調和內分泌紊亂時候，要嚴格遵守醫囑，對自己負責，改變自己的不良生活習慣，盡量做到預防這類婦科疾病的發生。

[1] 劉俊娟.引起月經不調的外界因素與防治.現代中西醫結合雜志,2015,18(15):1769-1770.

[2] 郭俊仙.引起月經不調的外界因素與預防[J].中國保健營養(中旬刊),2014,10:594-595.