民間游戲與幼兒體能鍛煉的整合思考

摘 要：幼兒成長階段的體能鍛煉是不可忽略的部分，在當前幼兒教育的過程中存在普遍重視幼兒的智力教育和培養，卻忽視幼兒的體能鍛煉的現象，為此，要關注和重視幼兒的體能鍛煉，認識到3～6歲是幼兒健康體能素質培養的關鍵階段，應當在這個階段科學合理地設計幼兒的體能鍛煉方式，可以將普遍受歡迎的民間游戲引入到幼兒體能鍛煉之中，以達到有效增強幼兒體能的目的。

關鍵詞：民間游戲；幼兒；體能鍛煉

幼兒在成長的關鍵時期要關注幼兒的體能鍛煉，可以將民間廣為流傳、深受幼兒喜愛的游戲引入到幼兒體能鍛煉之中，因此需要教師注意采集民間各種游戲，尤其是趣味性強、流傳廣泛的民間游戲，將其與幼兒體能鍛煉相整合，從而通過對幼兒的大動作和精細動作的民間游戲方式的訓練，更好地促進幼兒的力量、速度、靈敏度、協調平衡、耐力、柔韌性等體能，開闊幼兒的眼界，全面增強幼兒的身體素質。

一、 廣泛采集、整理和開發民間游戲

在對幼兒的體能訓練教育之中，教師要注重通過各種渠道采集和整理民間游戲，可以整合幼兒家長的智慧，讓家長回憶自己童年時所參與的各種民間體育游戲，在家長的提醒和回憶之下，不僅豐富了民間游戲的題材，而且起到了良好的幼兒民間游戲宣傳和推廣效果。通過教師與家長的交流，可以挖掘和采集各種民間游戲內容，如：打沙包、滾鐵環、斗雞、老鷹捉小雞、丟手絹、攻城、“紅燈綠燈定”等，在這些簡便易行、經濟安全的民間游戲的開發之下，可以較好地激發幼兒參與的熱情和興趣，鍛煉幼兒的體能，全面促進幼兒的身心健康發展。同時，教師和家長還可以充分利用互聯網，在網絡上搜索和查詢幼兒民間游戲的各種形式，加以詳細的記錄，擬定科學合理的幼兒民間游戲安排表，以達到幼兒民間游戲教育的最佳效果。通過家長與教師的聯合參與，還能極大地增加了家校溝通的機會，更好地引導幼兒參加體能鍛煉。

二、 做好幼兒民間游戲活動的準備

（1） 幼兒民間游戲活動的區域準備。在對幼兒的民間游戲活動教學中，要科學合理地設置民間游戲活動區域，利用戶外開闊的場地資源，設立幼兒所喜愛的蹦蹦床、大滑梯、旋轉小車等游戲活動，并根據不同的幼兒民間游戲活動區特點，設計適宜的幼兒民間游戲活動計劃，為幼兒民間游戲活動的開展創造便利的環境條件。

（2） 幼兒民間游戲活動的材料準備。可以通過自主制作的方式準備幼兒民間游戲活動的材料，讓幼兒親自參與到材料制作中，同時注意一物多用，保障材料應用的環保性。在此基礎上，充分思考和挖掘幼兒民間游戲活動不同材料器械的價值，通過對不同材料器械的改進和創新，可以全面開發新的民間游戲內容，如：廢舊紙箱可以改裝為火車、快樂坦克、花轎等；小飲料瓶可以改裝為拉力器；幾個易拉罐纏繞、固定可以形成梅花樁；塑料飲料瓶里盛滿沙子可以成為水桶等，通過對幼兒民間游戲活動材料的精心改裝，可以較好地激發幼兒的參與興趣，更好地鍛煉幼兒的體能。

三、 針對性地開展幼兒民間游戲體育活動

在幼兒民間游戲體育活動的設計過程中，要根據幼兒的年齡特點進行設計，具體來說，對于大班的幼兒來說，由于其動作協調能力較強、理解自控能力較強，因而可以引入大器械的競賽性民間游戲，以更好地提升大班幼兒的體能鍛煉效果。對于中班幼兒來說，可以選用提升幼兒協調平衡能力的民間游戲和器械，如：小啞鈴、跳繩、小足球、滾輪胎、梅花樁等民間游戲。對于小班幼兒來說，可以用新穎趣味化的小器械和民間游戲，以吸引小班幼兒的注意力，如：纏繞彩帶的飛盤、扭扭蟲等民間游戲，可以增強幼兒參與的興趣，并提升幼兒的走、跑、爬、拋的能力，促進幼兒的手腳協調性和平衡能力，以確保不同階層的幼兒的身體體能通過鍛煉得到相應的提高。

同時，要注意不同活動區的器械投放，合理確定幼兒民間游戲體能鍛煉的量，要采用層次化的器械投放，如：在“平衡區”中可以投入寬窄不同的平衡板，搭設成高低不同、寬窄不一致的獨木橋。在“蹦跳區”中可以投放色彩鮮艷、大小不一的羊角球、布裝、輪胎等，使幼兒在大小、高低、動靜不同的搭配組合中，能夠更好地提升自身的運動能力，增強幼兒的體能素質。

四、 適當引入民族傳統體育游戲

在幼兒民間游戲的開發整合中，還可以適當引入具有民族特色的傳統體育游戲活動，不僅鍛煉了幼兒的體能，而且還可以向幼兒傳輸和滲透我國不同民族優秀的民間游戲活動，豐富幼兒的民族文化意識。如：可以引入拉祜族的“打陀螺”民間游戲、滿族的“雪地走”、漢族的“走矮子”民間游戲等，教師可以將不同民族的民間游戲活動的背景故事講述給幼兒，使幼兒充分感受到不同民族傳統體育民間游戲的不同風格和特色，在具有民族風味的體育民間游戲中較好地提升幼兒的體能。由于民族體育游戲隨意而簡便，并且具有極強的趣味性，可以較為容易地被幼兒所接受，可以較好地鍛煉幼兒的身體體能，促進幼兒的社會化發展。

總而言之，在幼兒體育鍛煉的活動設計中，可以充分采集和挖掘豐富多樣的民間游戲，使這些充滿了濃郁的泥土味的民間游戲進入到幼兒的日常生活之中，更好地開闊幼兒的視野，為幼兒提供豐富變幻、極有情趣的各種民間游戲活動，從而極大地激發幼兒的參與興趣，增強幼兒在民間游戲活動中的體能素質，充分發揮民間游戲的價值和效能，實現對中國傳統民間游戲的傳承和推廣。

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[3]曹慧麗.幼兒園利用民間游戲初探[J].考試周刊，2014，48.

作者簡介：

高惠君，江蘇省常州市，常州市武進區滄浪幼兒園。endprint