體虛易感冒，喝玉屏風(fēng)湯

馮惠玲

冬季天冷風(fēng)大，體虛的人稍不注意就容易“中招”感冒，且反復(fù)發(fā)作，十分煩惱。上呼吸道反復(fù)感染，伴有怕冷、怕風(fēng)，稍有勞作就出汗，或遇冷風(fēng)噴嚏不斷的癥狀，中醫(yī)辨證為氣虛感冒。所謂“邪之所湊，其氣必虛”，這部分易感者由于肌表衛(wèi)氣不固，抵御外邪能力不足，每當(dāng)風(fēng)寒邪盛時，就可輕易突破“缺口”，乘虛入侵。要想根本上擺脫感冒的“糾纏”，就要從扶正固表著手。

中醫(yī)方劑里有一條治感冒的經(jīng)典名方——玉屏風(fēng)散，具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、防過敏、減少自汗的功效，適用于體虛易感冒、惡風(fēng)怕冷、不耐疲勞、動則汗出的患者。取黃芪12克、防風(fēng)3克、白術(shù)15克，一是可放在研磨機(jī)里研成細(xì)末（一般藥店可以提供研磨服務(wù)），混合均勻后一分為二，早晚以溫開水各送服一次；二是上述藥材可水煎后代茶飲，一天內(nèi)分2～3次飲完。方中黃芪既可健脾益肺補(bǔ)氣，又可固表止汗；白術(shù)健脾益氣，助黃芪加強(qiáng)益氣固表的效果；防風(fēng)可祛風(fēng)解表。三藥合用益氣固表、祛風(fēng)斂汗。之所以名為“玉屏風(fēng)散”，意思就是猶如屏風(fēng)一樣為正氣不足的人在外面加了一面堅固的擋風(fēng)墻。

玉屏風(fēng)散用藥少而精，推薦患者自制并可根據(jù)情況適當(dāng)加減。過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘患者等患者，只要有畏風(fēng)怕冷、容易出汗、易疲勞等癥狀，中醫(yī)辨證為表虛不固的均可嘗試。可連續(xù)服用2～3周后觀察效果。服藥期間避免吃蘿卜、綠豆等下氣和寒涼食物，以免影響藥效。如果出汗過多，可加麻黃根10克，加強(qiáng)斂汗效果；兼有盜汗（睡則汗出，醒則汗止）者，可加糯稻根30克。endprint