節后警惕老年人患上“分離綜合癥”

何源

春節過后，很多人離開了自己的家，離開了守望自己的父母，雖然多少有點不舍，但是在很多年輕人的眼里，年其實已經是一個司空見慣的習俗和符號而已。但在老人們眼里的“年”卻又是另一種滋味，“年”來了，意味著孩子們要回來了；“年”走了，意味著孩子們也要走了。春節假期結束，經過與兒女短暫的相聚和分離，有些老人難以承受心理的落差，容易出現一些心理問題。專家提醒，春節過后，應加強心理調節，警惕“分離綜合癥”。

春節過后，安徽馬鞍山鵲橋小區羅老伯的一對兒女，都返回了上海工作。雖然失落，但老兩口恢復了往常晨練的習慣。羅老伯說，兒女不在身邊，他們一方身體出了問題，可就麻煩了。老太婆前一陣子肩膀，胳膊疼，肯定要多花點時間照顧她。我們這些空巢的老人，身體好是最重要的。一個是我們自己的生活質量好，第二個是減輕孩子們的負擔，把他們的小家庭搞好，工作搞好。

全國老齡委統計，目前我國老年空巢家庭率已達半數，大中城市達到了7成。隨著春節假期結束，兒女陸續離家，不少老人出現了“先焦慮、后抑郁”的“分離綜合癥”。河北醫大一院精神衛生中心主任王學義介紹，“分離綜合癥”會導致焦慮、恐懼、擔心，或者情緒低落、不開心，不高興；另外一方面，原有的軀體疾病，比如高血壓、心臟病、糖尿病可能會惡化。因為這種心理因素會驅使身體疾病惡化，這種軀體疾病又會反過來又增加心理的壓力。

王學義表示，春節過后，老人出現心理波動是正常現象。子女離家前，應盡量安排好老人生活；另外，老人們也需調整生活習慣，盡量多拓展娛樂、社交活動，多和老朋友走動。

在老人們眼里，“年”來了，意味著孩子們要回來了；“年”走了，意味著孩子們也要走了。除了短暫相距又分離帶給老人的心理落差，常年伴隨空巢老人的有精神空虛、更有實實在在的生活不便。廣西南寧的陳阿姨，唯一的兒子在北京工作，每年只有春節可以回家。陳阿姨說，上了年紀孩子不在身邊，電腦壞了也沒有人幫忙修。大事也不是大事，可換個燈泡都要自己爬，總有不方便的地方。

而對于年過七旬、在馬鞍山獨自居住的老人李大爺來說，面臨的困難可不止換個燈泡這么簡單。因為患有高血壓、風濕病，常年身體不太好的李大爺，冬天想去泡個熱水澡，無奈小區門口的浴室卻不讓他進。李大爺的尷尬，幾乎是獨居高齡老人共同煩惱。多數公共浴室對于單獨來洗浴的老人都不愿意接受。一些浴室的顧客須知上寫著“老弱病殘、高血壓、心臟病患者，一律需要家人陪同就浴”。對于老人們的需求，很多浴室經營者表示理解，可是因為害怕老人洗澡時發生安全意外，都不敢對他們敞開大門。

從2015到2035年，我國進入急速老齡化階段，老年人口將從2.12億增加到4.18億，占比提升到29%。中國老齡科學研究中心主任吳玉韶表示，發展養老服務事業，是應對老齡化和空巢化的重要手段。目前，我國每千名老人有養老床位30.3張，比2010年增長了70%。今后機構與居家、社區養老一體化將是必然趨勢，為空巢老人提供“伸手夠得著”的服務。從老年需求看，更注重就近、便捷。較于集中居住的養老服務機構，更符合老年人心理和服務需求特點的是在熟悉的社區中獲得持續、綜合的服務。

目前，一些社區為老人提供上門理發、剪指甲、提供三餐等服務；一些簽約老人家中，安裝了智能終端，老人出現健康問題，可直接按家庭醫生或急救鍵，接受健康咨詢、預約掛號等服務。在中國人民大學社會與人口學院老年學研究所所長杜鵬看來，應對空巢化，社區養老服務還需更好的“落地”，使老年人的需求進一步的分類細化。在基層構建基礎的老年人信息庫，哪些老人是單獨生活，哪些是老兩口生活，特別是老兩口中有一個人失能的情況下，都是高風險家庭。另外，可以讓志愿者按時敲老人的門，看他是不是在里面安全地生活。endprint