情境自主式早操活動開創(chuàng)幼兒鍛煉新模式

楊筱彬 葉亮 宋東明 高萍 張小平

摘? 要： 幼兒園如何在尊重兒童體育活動短時多樣特點的前提下，富有創(chuàng)意地開展早操活動，既有體能發(fā)展目標(biāo)，又充分激發(fā)幼兒活動的興趣;既有循序漸進(jìn)的挑戰(zhàn)，又能適應(yīng)不同幼兒的身體狀況;既有集體的協(xié)作，又有幼兒自主的選擇;既有體能目標(biāo)的發(fā)展，又有滿足幼兒好奇心的多變情境。通過“體育活動園本化研究”，我們形成了具有園本特色的情境自主式早操模式。

關(guān)鍵詞：情境自主式;幼兒鍛煉;新模式

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2018）11-0021-02

早操是幼兒園體育活動的重要形式，是保證幼兒體能發(fā)展、動作發(fā)展的基本活動，其重要性不言而喻?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出，“健康領(lǐng)域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律”，這就要求早操各環(huán)節(jié)安排科學(xué)、合理，遵循“曲線上升、波形進(jìn)展和曲線下降”的規(guī)律，保持適宜的運(yùn)動強(qiáng)度。我園情境自主式早操由四個部分組成：熱身運(yùn)動——隊列練習(xí)——團(tuán)體操節(jié)——自主活動，將個別、小組、集體活動相結(jié)合，以音樂貫穿，形式多樣，富有童趣。

一、熱身運(yùn)動

幾聲嘹亮的號角音樂提醒在教室的孩子們早操即將開始了，隨著富有節(jié)奏的音樂，幼兒在教師的帶領(lǐng)下來到操場開始熱身。幼兒動作發(fā)展需遵循三個客觀規(guī)律：由頭部動作發(fā)展逐步開始進(jìn)入精細(xì)動作發(fā)展;由以頭部與脊椎為中軸線的動作發(fā)展逐步向身體外圍動作發(fā)展;由大動作發(fā)展逐步開始進(jìn)入精細(xì)動作發(fā)展。所以在早操的動作編排中將幼兒大動作和精細(xì)動作均盡可能地包含進(jìn)去。熱身運(yùn)動中，多以大動作為主，比如頭部運(yùn)動、上肢運(yùn)動、腰部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、下肢運(yùn)動等，時長為3～5分鐘。

二、隊列練習(xí)

根據(jù)各年齡段幼兒動作發(fā)展的不同特點，在音樂的伴奏下進(jìn)行不同的隊列練習(xí)，小班學(xué)習(xí)列隊、一個跟著一個走成大圓圈、學(xué)習(xí)隊列的分合等，中班學(xué)習(xí)并隊、切段分隊，雙龍吐珠……大班左右分隊、原地四個方向走、縱隊變小圓、多人保持排面圍著圓心齊步走等。這種靈活多變的列隊練習(xí)有助于幼兒對指令的聽控理解能力，同時培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。時長為2～3分鐘。

三、團(tuán)體操節(jié)

操節(jié)是早操的重要組成部分，我園的操節(jié)以自編的輕器械操、韻律操、徒手操為主，以團(tuán)體操的形式呈現(xiàn)。

小班的操節(jié)組成主要包含模仿操、律動、音樂游戲，游戲性、趣味性、情境性并存，注重將運(yùn)動過程中基本動作發(fā)展、體能發(fā)展和愉快的運(yùn)動體驗相結(jié)合。

中大班操節(jié)主要由徒手操、韻律操、輕器械操組成。春夏季與秋冬季的操節(jié)有所不同，主要是活動量的變化。所有操節(jié)都是各班級教師根據(jù)孩子年齡特點及發(fā)展水平自編動作，秋冬季的輕器械都是由教師、家長、幼兒或共同制作或共同收集，如：瓶子、木棍、竹圈、彩綢、啞鈴……還有更多綿竹地區(qū)的自然材料：長短竹竿、竹簍、竹簸、竹斗笠、竹扇、竹傘、竹球等，自編的竹竿操、斗笠操、竹球操、啞鈴操……材料多元、隊形多變、各具特色、極富美感，幼兒興趣持久，充滿了地域特色及生命力。時長5～7分鐘。

四、自主活動

自主活動是情境自主式早操最具特色和活力的環(huán)節(jié)，幼兒的動手能力、合作能力、創(chuàng)新能力都得到主動積極的發(fā)展。很多在冬天非常怕冷的孩子，為了要參加自主活動，他們早早起床來玩，這就是自主活動的魅力。

該部分由情境構(gòu)建、區(qū)域游戲和收拾整理三個環(huán)節(jié)構(gòu)成。

1.情境構(gòu)建（2～3分鐘）

幼兒在教師的指導(dǎo)下到共享區(qū)選擇器材，構(gòu)建活動情境。這既是運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)，也是自我服務(wù)意識的培養(yǎng)。

我園在孩子經(jīng)?；顒拥膮^(qū)域構(gòu)建了共享區(qū)域，投放了各種運(yùn)動器械，包括大型體育器械、球類、平衡木、投籃架、攀爬網(wǎng)、塑料圈、小自行車、小推車;自制體育活動材料，如：沙包、飛盤、紙球、輪胎、紙棒、接球器;民間游戲材料：竹梯、竹竿、竹高蹺、木屐、鐵環(huán)等。音樂響起，幼兒或一人取放，或多人合作，將這些材料或當(dāng)作障礙、或組合在一起，或獨自活動，進(jìn)行有趣味、有情境、有難度、有挑戰(zhàn)的自主活動。

情境的構(gòu)建既基于幼兒當(dāng)前體能發(fā)展目標(biāo)，也符合最近發(fā)展區(qū)思想，均衡發(fā)展，逐漸增加材料的組合難度和挑戰(zhàn)性是情境構(gòu)建的基本原則。

2.區(qū)域游戲（13～15分鐘）

情境構(gòu)建好，幼兒就開始自主游戲，他們或在構(gòu)建的情境中參加小組活動，或根據(jù)自己的喜好選擇小材料進(jìn)行個別活動。陳鶴琴說：“兒童在游戲的時候會不知不覺地將全部精神拿出來，游戲可以鍛煉兒童的身體，是發(fā)展兒童道德的利器?！庇谑牵瑓^(qū)域游戲成為孩子們最自由自主、堅持不懈、樂此不疲的晨間活動。

區(qū)域游戲目標(biāo)的設(shè)定遵循幼兒動作發(fā)展?jié)u進(jìn)特點，每兩周更換一次目標(biāo)和器材，新階段的目標(biāo)是活動的主體目標(biāo)，上一階段未達(dá)到的目標(biāo)作為延伸目標(biāo)。

區(qū)域游戲器材選擇的依據(jù)是階段體能發(fā)展目標(biāo)，既有現(xiàn)成的體育器械投放，也有自然材料、鄉(xiāng)土材料和廢舊材料的運(yùn)用，這些材料對于促進(jìn)幼兒走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、負(fù)重、耐力等具有多重作用，使幼兒動作和體能訓(xùn)練更趨平衡，且一種器械多種玩法，一種器械多種難度，盡可能使材料價值最大化。如：在發(fā)展平衡為主的時間段里，教師會引導(dǎo)孩子們選擇竹梯、平衡木、輪胎等器械，開展走竹梯、過小橋等活動，以此達(dá)成發(fā)展平衡的目標(biāo);又如攀爬網(wǎng)架、飛盤、拉力器等對孩子手臂力量的鍛煉，小自行車、小推車、鐵環(huán)對孩子身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，鉆圈、紙箱等對孩子鉆爬能力的訓(xùn)練。根據(jù)不同器械的特性，孩子們分別選擇與材料的充分互動、與同伴的協(xié)作互動、與老師的共同參與，使幼兒的每一項身體機(jī)能都得到鍛煉。在歡快的音樂聲中，孩子們打破班級間的界限，在這20分鐘里玩得淋漓酣暢，充分感受到早操活動的樂趣。

區(qū)域游戲時，幼兒可以根據(jù)各自的身體狀況適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?/p>

3.收拾整理放松活動（2～3分鐘）

舒緩優(yōu)美的音樂聲中，幼兒在教師的指導(dǎo)下，開始有序地收拾材料，他們或是獨自將小器械放回原位，或是兩人共抬一塊木板、三人推器械車，或是多個孩子像螞蟻搬家似的把又長又重的竹梯扛回去……在合作中，迅速將器械收拾整齊歸位，看似柔弱的小身體卻迸發(fā)出無窮的力量，動手能力、合作能力、良好的行為習(xí)慣都得到了培養(yǎng)，讓早操活動的教育功能發(fā)揮到極致。

收拾好器械，他們自行整理衣服、擦汗，跟隨教師有序回教室，在輕松愉快的氣氛中身體逐步放松，體溫漸漸下降，心跳頻率也回歸正常。這個過程沒有安排、沒有指令，有的只是活動后的意猶未盡與放松。

自主活動滿足了幼兒游戲的愿望——想玩自己的游戲，自主活動中的區(qū)域設(shè)置、材料組合在一定程度上已經(jīng)超出幼兒的動作和體能發(fā)展水平，但是他們愿意用自己選擇的材料、愿意在自己搭建的場地中接受挑戰(zhàn)，幼兒可以在操場的任何一個區(qū)域參加自己感興趣的活動且興趣高漲，不知疲倦。正如斐斯泰洛齊所說的：“體育訓(xùn)練得當(dāng)，有助于品德訓(xùn)練，合理的體育訓(xùn)練能促進(jìn)兒童的歡樂和健康，培養(yǎng)團(tuán)體精神和兄弟般的情感、勤奮的習(xí)慣及勇敢和吃苦耐勞等品質(zhì)。”而教師也避免了機(jī)械的訓(xùn)練，更多地關(guān)注幼兒的活動、解讀幼兒的發(fā)展。自主活動時長為17～20分鐘，早操總時長為30～35分鐘（夏季時間稍短）。

五年來，我園立足園本實際構(gòu)建的情境自主式早操模式，在四川省內(nèi)影響廣泛，該模式作為課題的主要成果榮獲德陽市政府第四屆教學(xué)成果二等獎，“情境自主式體育環(huán)境創(chuàng)設(shè)”被評為2014年度“四川學(xué)前教育發(fā)展研究成果獎”，接待國家、省、市、縣各級參觀、學(xué)習(xí)者千余人次。

情境自主式早操模式以其極大的開放度、自由度兼具目標(biāo)性、創(chuàng)新性、多元性、挑戰(zhàn)性，將幼兒的運(yùn)動興趣激發(fā)出來，在充滿挑戰(zhàn)且多變的情境中，讓每一個孩子基于自身水平得到發(fā)展，將身體的成長與意志品質(zhì)、合作精神、自信心、抗壓能力的培養(yǎng)有機(jī)融合，是為幼兒發(fā)展奠基的積極模式。