沒有籃球場的籃球課

周松楨 　王媛媛

摘? 要：因學?；@球場地升級改造，考慮到學生安全暫時封閉籃球場，籃球課面臨著沒有籃球場的尷尬境地。針對這種情況，高一籃球備課組老師群策群力，認真備課上課，開展交流研討，初步形成了幾個應對策略。

關鍵詞：策略;規矩;傳接運;課課練

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ? 文章編號：1005-2410（2018）11-0076-02

開學伊始接到學校通知：因暑期籃球場地升級改造工程未完工，考慮到學生安全，暫時封閉籃球場一個月。這意味著在接下來的一個月時間里，我們面臨著籃球課沒有籃球場的尷尬境地。經體育教研組商討，高一年級第一個月體育課的主要內容調整為學習廣播操和健身啦啦操，每套操4課時，正好1個月時間。很快1個月就過去了，國慶假期結束回來，卻又得知籃球場因硅PU材料檢測再次延長2個月。在沒有籃球場的情況下，高一年級籃球備課組老師認真備課上課，開展交流研討，組織觀摩展示，初步形成了以下幾個應對策略。

策略一：抓常規，立規矩

“沒有規矩不成方圓。”學生任何一種行為都必須受到一定規范的約束。為了使學生安全高效的參與體育教學活動，高一籃球備課組教師積極思考和探索，制定了符合我校學生實際情況的“籃球課行為準則”，明確向學生宣布哪些行為是允許的，哪些行為是不允許的，并在課堂上嚴格執行，培養學生的規范意識。

循序漸進，從平時的點滴抓起。注重課前、課中、課后常規教育，努力把“常規”修煉成“習慣”。狠抓常規，樹立規矩，能夠有效避免課堂傷害事故的發生，提高教學效率，從而更好地達成教學目標。

教師在嚴格要求學生的時候自己也要率先垂范。學生良好行為習慣的養成，往往與教師的言行以及教學方式與方法密切相關。“親其師，信其道?！苯處熞龊帽砺首饔?，用模范的感召力去感染學生，潛移默化地促使學生養成良好的行為習慣。

策略二：熟球性，增球感

球性球感是籃球運動中最基本的元素，也是學習和掌握好籃球技術的前提條件。球性球感的好壞，直接影響著籃球技術掌握的速度和質量，像NBA球星（科比、庫里、詹姆斯等人）就是因為驚人的球感，才能成為左右比賽勝負的關鍵人物。因此，應該充分讓學生認識到球性球感練習的重要性。

為此，備課組教師在課的內容上，專門設置了一個以球性球感練習為主要內容的單元，穿插在每節課中。例如：兩手扔球、單手轉球、左右手拋球、單手背后拋球、體前體后拋接球、單手繞球、胯下拋接球、繞“三環”、胯下繞8字、換腿繞球練習、雙手胯下前后拍擊球、貼地運球等練習。這些練習結合徒手操，柔韌性練習可以安排在課的開始部分作為熱身準備，當然也可以作為主要授課內容專門來練習。

策略三：傳接運，為三要

在沒有籃球場的實際情況下，備課組教師在選擇教學內容時以傳球、接球、運球為主要內容，以田徑場跑道作為籃球練習的場地。通過對墻傳接球、直臂對墻運球、原地雙人相互傳接球、單手前后左右運球、體前交換手運球以及雙手運兩球等練習，讓學生體會傳球、接球、運球的技術動作要領。通過兩隊相互傳接球、三隊循環傳接球、多種方式運球+四角傳切球、固定區域三對三對抗等練習培養學生團隊合作意識。

在教學過程中除了要讓學生明白傳球、接球、運球技術在籃球運動中的重要性，還要循序漸進，逐漸增加練習難度，增強學生的應對能力，潛移默化地滲透團隊配合的意識。另外教師在教學過程中要做到“四勤”，即勤參與、勤指導、勤幫助、勤鼓勵。最后要充分發揮學生體育骨干的作用，選擇運動水平相對較高，責任心和組織能力較強、樂于助人的學生為小組長，發揮他們以點帶面的引領作用。

策略四：課課練，提素質

高一年級學生的運動水平和身體素質存在較大差異。備課組教師對籃球選項學生體質測試成績作了整理、統計和分析，發現籃球選項學生力量和耐力素質普遍不如人意。1000米跑項目合格率為61.7%，引體向上項目合格率僅為31.2%。針對這種情況，備課組商討后決定引入“課課練”。

根據學生體質測試的成績，將學生分成A、B、C三組，每節課留有5分鐘左右的時間從事專門身體素質練習。采用高杠直臂懸垂、低杠斜體引體向上、助力引體向上、面對面俯臥撐挑戰賽等練習方法發展學生上肢力量。通過快走慢跑、連續蛙跳、重復后蹬跑、限時高抬腿、400米間歇跑等練習方法提高學生耐久跑能力。經過一段時間的鍛煉，從測試成績來看，學生的身體素質有了明顯的提高，為接下來的體育教學打下了良好的身體基礎。

策略五：創游戲，添歡娛

在沒有籃球場的情況下，長期不斷的技術教學以及多次重復的身體素質練習，容易使學生產生審美疲勞，形成消極怠工的不良情緒。為此，備課組商討適時引入游戲教學的方式調節課堂氛圍。例如“攻城游戲”，在10m×10m的方框里，3人對3人運用傳接球配合，運球過對方端線得2分，看哪組得分多。

對引入課堂的游戲，從游戲的安全性、與教材的關聯性、教育與娛樂性等多方面進行審查。審查沒通過的游戲禁止引入課堂。

高中學生已經具備一定的創編能力。我們嘗試要求學生根據提供的場地器材，運用所學技術，結合以往游戲經驗創編新游戲，拓展學生的思維空間。例如，兒時經典的“貼燒餅”游戲，經過學生的創編，“追”和“貼”的人持球，變成了運球追逐的新游戲，既保留了原游戲的精髓，喚起了學生美好的回憶，又鞏固了籃球運球的技術動作。

策略六：賞影音，促情懷

籃球運動技術的學習剛開始感覺很新穎，時間長了就顯得枯燥乏味，要使學生能夠長期堅持下去必需要有相應的情懷作動力。在備課組長的號召下，全體教師按任務收集影像資料，精心策劃，剪輯了一段長達40分鐘的《NBA籃球人物集錦》。

雨天，我們將影片播放給學生欣賞，并要求寫簡短的觀后感。例如，有學生寫道：……除了犀利的球技，我還欣賞他的孤獨和忠誠，雖然沒見證他的巔峰，但他的那一次進攻我已然陶醉……

還有學生寫道：科比，以前黑過他，但慢慢地他讓我感動，當你看見一個高齡球員還在球場上飛奔，一瘸一跛地仍然堅持罰球，凌晨四點的洛杉磯一定是你奮斗的榜樣……