高級(jí)中學(xué)女教師體育參與現(xiàn)狀調(diào)查研究及對(duì)策分析
——以貴州省銅仁市碧江區(qū)為例

楊梅，楊宗偉

(1.哈爾濱師范大學(xué)，黑龍江 哈爾濱 150025；2.遵義師范學(xué)院，貴州 遵義563002)

1 前言

1.1 問(wèn)題的提出

健康是每個(gè)人賴(lài)以生存的基本要求和前提，是當(dāng)今人類(lèi)進(jìn)步的標(biāo)志和需求。國(guó)務(wù)院2016年6月15日頒發(fā)了《全民健身計(jì)劃綱要》，號(hào)召“積極為知識(shí)分子創(chuàng)造體育鍛煉健身的條件，倡導(dǎo)和推動(dòng)適宜其工作特點(diǎn)的健身方法，其目的在于努力不斷提高知識(shí)分子身體的健康程度，逐漸提高知識(shí)分子健康意識(shí)[1]。“國(guó)民的身體素質(zhì)是國(guó)家發(fā)展的基礎(chǔ)，在當(dāng)今社會(huì)中發(fā)揮著重要作用的職業(yè)女性的身體健康已不是單純的個(gè)人身體健康問(wèn)題，而是關(guān)系到民族素質(zhì)和社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)戰(zhàn)略性問(wèn)題[2-3].“作為學(xué)校教師的女性知識(shí)分子對(duì)于培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的各類(lèi)人才起著不可替代的重要作用，其中起碼有一半的女教師的身體健康狀況更令人擔(dān)憂，另?yè)?jù)河南媒體報(bào)道，鄭州市知識(shí)分子的平均預(yù)期壽命比同齡人短 2 年，而死亡率與同期老年人持平[4]。這是一組多么令人痛心的數(shù)據(jù)啊！所以研究中學(xué)女教師體育參與為這一問(wèn)題很有必要。

1.2 相關(guān)研究綜述

關(guān)于女教師的體育參與的問(wèn)題，查閱大量的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)這一話題的關(guān)注度不是太高，但時(shí)代的進(jìn)步，女性的體育參與從九十年代中期逐漸獲得了關(guān)注。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，生活中的各種重壓，舊思想的束縛等條件都阻礙了女性體育參與需求。全民健身計(jì)劃及大眾體育興起以來(lái)，對(duì)其研究的文章漸增多。具有代表性的文章有：“方熙嫦的《福州市健身中心女性健身現(xiàn)狀調(diào)查與分析》；周建偉等人《寧波市女職工體育健身情況的調(diào)研分析》；王景亮的《陜西省西安市不同年齡婦女體育健身現(xiàn)狀研究》[5]等。這篇文章是在充分調(diào)查銅仁市碧江區(qū)高級(jí)中學(xué)女教師體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，探討女教師的參與情況，并找出其影響因素。

1.3 研究目的

本文通過(guò)查閱大量文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析、采用深度訪法及觀察法的基礎(chǔ)上進(jìn)行研究，揭示并從中找出影響中學(xué)女教師參與到體育鍛煉中去的因素，為推動(dòng)銅仁市碧江區(qū)高級(jí)中學(xué)女教師的體育參與，提高體育參與的積極性，促進(jìn)體育活動(dòng)廣泛展開(kāi)提供科學(xué)依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

對(duì)碧江區(qū)的幾所高級(jí)中學(xué)的約300名在職女教師為調(diào)查對(duì)象，在銅仁市第一中學(xué)、銅仁市第二中學(xué)及銅仁市民族中學(xué)三所學(xué)校各學(xué)校隨機(jī)抽取5名，共計(jì)15名，年齡在25—50歲的女教師進(jìn)行訪談，其中25—30歲的3人，31—40歲的8人，41—50歲的4人。

2.2 方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法：

查閱各種相關(guān)書(shū)籍，在相關(guān)權(quán)威網(wǎng)站搜索相關(guān)文獻(xiàn)及文章，對(duì)所搜集的材料進(jìn)行篩選和總結(jié)。

2.2.2 深度訪談法：

通過(guò)對(duì)所選取的15位女教師進(jìn)行了時(shí)間不少于 2 個(gè)小時(shí)的深度訪談，訪談資料進(jìn)行整理并且編碼。訪談個(gè)案的女教師在編碼時(shí)用英文大寫(xiě)字母代替中文姓氏；有利于充實(shí)和拓寬論文研究的思路，并從更深層次上找出中學(xué)女教師參與的影響因素。

2.2.3 觀察法：

對(duì)選擇的調(diào)查對(duì)象，進(jìn)行跟蹤觀察，觀察內(nèi)容如下：

(1)周的鍛煉的次數(shù)和時(shí)間；(2)場(chǎng)所和項(xiàng)目的選擇；(3)原因和動(dòng)機(jī)

3 研究結(jié)果與分析

3.1 體育認(rèn)知水平有待提高

調(diào)查顯示對(duì)體育參與的認(rèn)識(shí)呈現(xiàn)出年齡差異，中老年教師認(rèn)為體育參與很重要 ,年輕人身體健康,還沒(méi)有體會(huì)到身體不健康的弊端[6]。在訪談中40歲的C老師和45歲的H老師都提到說(shuō)“運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益大部分老師都知道并且也認(rèn)為體育參與很重要當(dāng)然我也是這么認(rèn)為的，但是我很少去進(jìn)行體育參與；一位26歲的Y老師在訪談中說(shuō)“身體是否健康運(yùn)動(dòng)參與在我看來(lái)不太重要，身體健康與一個(gè)人本身的體質(zhì)和生活中所養(yǎng)成的，體育參與可以用來(lái)減肥塑身之類(lèi)的；通過(guò)觀察平時(shí)在學(xué)校的一些鍛煉場(chǎng)所也很少看見(jiàn)有女教師在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。調(diào)查顯示年輕教師對(duì)體育參與的認(rèn)認(rèn)知水平較低還有待提高，中老年教師雖然對(duì)體育參與有認(rèn)識(shí)，但是并沒(méi)有付諸于實(shí)踐。

3.2 體育參與的動(dòng)機(jī)單純

從調(diào)查顯示女教師進(jìn)行體育鍛煉的原因與本人情況息息相關(guān)，主要體現(xiàn)在增強(qiáng)體質(zhì)、減肥健美、消遣娛樂(lè)、治療疾病、緩解壓力以等。只有極少部分是為了參加比賽,不過(guò)大部分的動(dòng)機(jī)是為了增強(qiáng)體質(zhì)、緩解壓力等，以青年和中年居多,以健康和治療疾病為主的老年教師較多。

3.3 體育消費(fèi)水平低

R老師今年28歲剛結(jié)婚一年還沒(méi)有小孩，每月用于體育鍛煉的費(fèi)用大概在300--700元之間，由于沒(méi)有過(guò)大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)每月用于體育消費(fèi)的支出較大。K老師是一位35的老師已婚還有一個(gè)十歲還在上小學(xué)四年級(jí)的小孩每月用于體育消費(fèi)的一般200元以下有時(shí)候幾乎為零，因?yàn)榧抑薪?jīng)濟(jì)壓力過(guò)大比如車(chē)貸、房貸、孩子的學(xué)習(xí)用費(fèi)等，其次最主要的就是時(shí)間不允許。青年教師特別是沒(méi)結(jié)婚的女教師比中老年教師用于與體育消費(fèi)的支出稍多，但是整體較低。

3.4 體育鍛煉的頻率低、時(shí)間短、強(qiáng)度小

我國(guó)對(duì)體育人口的界定是：①每周身體活動(dòng)頻度 4次以上；②每次身體活動(dòng)時(shí)間40 分鐘以上；③每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等強(qiáng)度以上。只有滿足這三個(gè)條件才能稱(chēng)之為體育人口。按照此標(biāo)準(zhǔn)，參加體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度直接影響著體育鍛煉的效果，對(duì)女教師參加體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度調(diào)查結(jié)果如下：

C老師說(shuō)她是一名高二的老師每天的課時(shí)比較多，每天下課之后還得去接孩子放學(xué)回家還得做飯，只有等全家吃過(guò)晚飯之后才有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)回來(lái)還得給小孩檢查作業(yè)。C老師說(shuō)到像她這樣家里和學(xué)校兩頭忙的女教師不在少數(shù)，想鍛煉的時(shí)間能多點(diǎn)也只能是想想家里總有這樣那樣的事會(huì)耽擱，久而久之有時(shí)候參加運(yùn)動(dòng)鍛煉也是一種奢侈那還談得上達(dá)到什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的保證。一般所采取的都是一些如跑步、慢跑、周末陪孩子爬山逛公園等一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

28歲的R老師說(shuō)她平時(shí)就不喜歡體育鍛煉，上學(xué)那會(huì)兒最害怕的就是上體育課，現(xiàn)在隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)體育也就沒(méi)那么抵觸了，就在網(wǎng)上下載了學(xué)習(xí)瑜伽的視頻自己慢慢跟著學(xué)，但是由于教學(xué)任務(wù)繁重，一天的課下來(lái)就筋疲力盡，有時(shí)候晚上還有晚自習(xí)，周末也有課，有時(shí)候一閑下來(lái)就想休息，有時(shí)候周鍛煉次數(shù)不足一次。女教師處于學(xué)校和家庭的重壓之下，中學(xué)女教師大多處于亞健康狀態(tài)[7-8].

3.5 女教師體育參與的項(xiàng)目和所選擇的場(chǎng)所單一

調(diào)查結(jié)果得出老師一般選擇的體育項(xiàng)目有羽毛球、跑步、散步、登山、瑜伽和舞蹈。青年女教是選擇瑜伽和舞蹈的占大多數(shù)，中老年女教師選擇慢跑散步登山的居多，在鍛煉場(chǎng)所的選擇上不論是青年教師還是中老年教師大多都是選擇本校的田徑場(chǎng)或離家較近的學(xué)校鍛煉場(chǎng)地再或者所住的小區(qū)的綠化帶小路，選擇去健身房進(jìn)行體育鍛煉的教師較少一般是青年女教師。從女教師鍛煉場(chǎng)所和鍛煉項(xiàng)目的選擇上大多以項(xiàng)目簡(jiǎn)單易行的項(xiàng)目為主，場(chǎng)所的選擇以不收費(fèi)且以室外為主的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所為主。

3.6 學(xué)校所組織的職工體育比賽過(guò)于側(cè)重競(jìng)技性

某中學(xué)的G老師說(shuō)到：“我們每年都會(huì)舉行職工的學(xué)科之間的排球比賽，雖然口號(hào)是促進(jìn)大眾體育但實(shí)則是各隊(duì)之間的比拼，在正式比賽之前各隊(duì)都會(huì)認(rèn)真挑選本隊(duì)的選手從本學(xué)科中選擇身體素質(zhì)和排球技能較好的老師去代替本學(xué)科參賽，賽前還會(huì)組織培訓(xùn)。這就讓我們這一類(lèi)愛(ài)好體育但是身體素質(zhì)不好的人望而卻步，久而久之就對(duì)學(xué)校所組織的這類(lèi)體育項(xiàng)目的失去了興趣。”另外一個(gè)學(xué)校的Z老師也說(shuō)到她們學(xué)校也有內(nèi)似的情況每次學(xué)校召開(kāi)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中教師類(lèi)的項(xiàng)目，所選取的運(yùn)動(dòng)員也是身體素質(zhì)較好的，能幫助本隊(duì)獲勝的人。向我們這些老教師只能在旁邊給她們當(dāng)啦啦隊(duì)。

3.7 女教師的體育參與呈現(xiàn)學(xué)科差異

T老師是一名高三年級(jí)的英語(yǔ)老師，T老師說(shuō)到：“至從上老人高三年級(jí)的課這鍛煉的時(shí)間就之前的一周三四次到現(xiàn)在的一月三四次，高三的工作壓力大每天備課就需要花很長(zhǎng)的時(shí)間，學(xué)生每周的周測(cè)、聯(lián)考、模擬考等等學(xué)生考完還得改試卷再加上我上的是高三的重點(diǎn)班，心里壓力也挺大生怕少講一個(gè)題就怕學(xué)生在高考時(shí)會(huì)遇見(jiàn)類(lèi)似的而丟分。所以每天的高壓下一下班想的不是去鍛煉而是想到頭就睡。”Y老師是一個(gè)體育老師，在問(wèn)到她的體育參與現(xiàn)狀時(shí)她這樣說(shuō)到：“我本身就是搞體育的知道體育參與對(duì)人的身體健康有益，也知道去科學(xué)的進(jìn)行身體鍛煉。雖然周課時(shí)量也大，但是教授的過(guò)程中也達(dá)到了體育鍛煉的效果。其次就是平時(shí)周末喜歡跟朋友一起去登山或者相約在家做做瑜伽。”X老師是一名信息技術(shù)老師，X老師說(shuō)她所教的信息技術(shù)只有高一和高二開(kāi)設(shè)，所以教學(xué)壓力相對(duì)其它主學(xué)科的老師而言教學(xué)任務(wù)相對(duì)輕松，平時(shí)下班之后偶爾會(huì)跟同事打打羽毛球之類(lèi)的。女教師的體育參與跟所教學(xué)的科目和所帶的年級(jí)有關(guān)，如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等這些主科的老師教學(xué)壓力大，特別是即教主科還上高三的課程有的甚至還擔(dān)任班主任。這些因素在很大程度上影響了這部分女教師的體育參與。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1、女教師對(duì)體育參與的認(rèn)識(shí)低,還認(rèn)識(shí)不到體育鍛煉的重要性，盡管有一部分老師認(rèn)識(shí)到了體育參與的嚴(yán)重性，但參與率卻不高,還有一部分女教師不參加體育鍛煉,久而久之會(huì)影響生活的質(zhì)量和工作。

2、女教師參與體育的動(dòng)機(jī)較明確,年齡的差異也體現(xiàn)出需求的不同,年輕的女教師以減肥瘦身為動(dòng)機(jī),而中老年教師則以減少病痛和健體為主。

3、女教師鍛煉的項(xiàng)目的選擇多以簡(jiǎn)單實(shí)惠的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)為主。

4、影響女教師體育參與積極性的因素大多來(lái)自工作和家庭,雖然有著較為良好的積極性,但是客觀因素影響了女教師的體育參與。

4.2 建議

1、學(xué)校和有關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)女教師這一現(xiàn)象的重視。適當(dāng)緩解她們壓力,使其有時(shí)間參與體育鍛煉。加強(qiáng)女教師對(duì)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士定期組織女教師學(xué)習(xí)適合女教師的體育項(xiàng)目。激發(fā)中學(xué)女教師體育參與的熱情。

2、培養(yǎng)女教師的體育參與的興趣并樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)。破除封建觀念,把運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)做生活的一部分,養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。4.2.5多組織各學(xué)科之間的友誼賽，特別是組織體育老師與非體育老師進(jìn)行交流增加其非體育老師的體育參與的興趣；學(xué)校的各科研組的負(fù)責(zé)人應(yīng)組織內(nèi)部成員進(jìn)行一些簡(jiǎn)單易行的又有鍛煉價(jià)值的體育活動(dòng)。

3、學(xué)校應(yīng)從自身情況出發(fā)為女教師創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件。定期開(kāi)展一些各年齡階段的趣味性體育活動(dòng)。

4、學(xué)校應(yīng)該制定有關(guān)獎(jiǎng)懲制度，學(xué)校體育鍛煉納入績(jī)效考核與評(píng)優(yōu)和評(píng)先掛鉤。在待遇上，加強(qiáng)投入，提高女教師的幸福指數(shù)。