大連市高中實施“陽光體育”的現狀分析

（大連市經貿高級中學 遼寧大連 116023）

一、學生參加“陽光體育”運動的情況分析

1.活動時間

陽光體育實施的時間保障是每天鍛煉一小時。調查可知，大連市高中生參加體育活動的時間差異明顯。一方面學生對陽光體育的認識不夠全面，沒有認識到體育活動對身體的積極影響。另一方面老師和學生都表示高中課業負擔重，學習時間緊迫，學生自身也認為學習文化知識比體育鍛煉更重要，沒有空余時間參加體育鍛煉。

2.活動時段

所有學生都選擇了早操和課間操這兩個活動時段，調查表明大連市高中在早晨和上午第二節課組織學生進行了體育鍛煉活動。學校制定了制度嚴格要求 師生參加早操、課間操活動。早操一般以跑步的形式為主，課間操主要以廣播體操、眼保健操為主?；顒有问奖容^單一，學生的積極性不高。通過調查得知每個學校都安排了“大課間”活動，時間通常為45分鐘—1小時。學生利用“大課間”活動在教室自習現象比較普遍，由此可見學生參加體育活動的積極性不高。選擇課余時間進行鍛煉的人數更少，主要原因是學生學習壓力大，課余時間多選擇輔導班進行課業輔導。學生在校期間學習壓力大，課余時間又被輔導班占用，不利于陽光體育運動的開展。

3.活動次數

在每周活動次數調查中不包含學生參加早操和課間操活動。由調查可知，有大多數的學生每周活動次數在3次以上，可以看出大部分學生喜歡體育活動。男生活動次數在4--5次以上的比例高于女生，主要原因是學校的活動場所以籃球場居多，男生更喜歡打籃球?；顒哟螖翟?次和1次的分別占到7.4%和3.5%，所占比例不大。體育鍛煉頻數是恒定一個學?！瓣柟怏w育”鍛煉的重要因素，只有量的積累，才能得到質的變化。

4.活動內容

由調查可以看出大連市高中生的體育活動項目多種多樣。男女選擇的活動項目存在大的差異。大多的男生選擇了籃球，足球。女生選擇項目依次排序為跑步、羽毛球、毽球、健美操、乒乓球。通過調查表明學校在早晨安排了以跑步為主的活動形式。從選擇內容上看，男生多選擇具有較大對抗性、競賽性較強的項目（如籃球）。而女生多選擇對抗性弱的項目（如羽毛球）。

5.活動場所

由調查可知，學生在參加體育活動時場所選擇多樣化。大多數的學生選擇在校內參加活動，一部分的學生選擇了公園（廣場），一部分的學生選擇了校外免費運動場館。選擇校外收費運動場館的占很小的一部分。由此可以看出學校是學生參與陽光體育的主要場所。以上數據表明開展陽光體育的活動場所主要是在校內。為學生提供充足的運動場所就顯得十分必要。

二、關于開展陽光體育運動的活動保障情況分析

1.關于場地配備的情況分析

學校體育運動能否健康開展的主要因素取決于場地的配備。完善的場地設施能更大限度的提升學生體育鍛煉的積極性，從而使學生更主動、更快樂的投身到校園體育活動中。經過訪談得知，充足的運動場地應該滿足全校學生進行體育活動。依據國家標準高中生每學生活動場地應大于3.3平方米，每六個班應有1個籃球場地。由調查可以看出只有個別學校籃球場地滿足要求，大多學校缺口較大，在學生進行體育活動時，學校場地擁擠。在田徑場地的配置上國家標準是36個班以上應有1塊400米標準田徑場，僅有個別中學滿足要求。其余學校都不符合要求。場地的配備不足不利于“陽光體育”運動進一步開展。

2.關于體育鍛煉指導情況的調查

體育教師在體育教學工作中起著宣傳指導的作用，充分發揮教師的能力能使“陽光體育”運動有質有量的開展。調查顯示100%的學生認為早操和課間操老師對鍛煉進行了指導。而“大課間”、課余時間學生主要以自主參加活動為主，靠的是學生的自覺性和對體育運動的熱愛程度。體育老師很少指導學生參加“大課間”活動。選擇課余時間進行體育運動的學生中，接受指導主要是在校外收費的運動場館中，而這部分人很少。由此可以看出在“大課間”時間和課余時間，學生接受指導較少。

三、結論和建議

1.結論

（1）陽光體育實施的保障是每天鍛煉一小時，晉城市高中生活動時間大部分沒有達到一小時，活動時間明顯不足。

（2）由參加陽光體育運動時間段的人數來看，存在很大的差異。早操、課間操由于是學校集體組織，學生都會融入其中；而“大課間”、課余時間，參加體育運動的學生很少。

（3）由于高中生的大部分時間都在學校度過，學校成為陽光體育運動的主要場所。充足的運動場所是陽光體育運動開展的必備條件。

（4）開展陽光體育運動主要以廣播操和跑步為主，活動形式缺乏多樣性和趣味性，學生無法體會體育運動的樂趣和益處。

（5）.由于男女體質和對體育項目的愛好不同，晉城市高中學生在參加陽光體育運動項目選擇上存在差異。學生對自我的挑戰，也會對項目的選擇產生影響。

2.建議

（1）學校在不耽誤學生學習的情況下，多鼓勵學生參與到體育活動中去，爭取每天鍛煉時間達到一小時以上。

（2）學校充分利用廣播站、宣傳欄傳播公布陽光體育運動的相關信息，營造良好的體育鍛煉氛圍。轉變學生的思想觀念，身體健康是進行一切活動的基礎。加強體育鍛煉能促進思維的活躍，在學習中事半功倍。

（3）增加體育經費支出在學校教育經費支出中的比重，修建體育運動場地，為學生體育鍛煉提供充足的空間。

（4）注重體育教學工作，充分利用本校的場地和器材開設豐富多彩的體育活動。加強對學生體育興趣的培養，使學生熱愛體育，關注健康。

（5）學校應積極組織多樣化的課外活動，并給與相應的激勵政策，比如發放獎品。要敢于接受新鮮實物，鼓勵同學每次加入到不同的體育運動中去，嘗試新的運動帶來的不同體驗和感受。