山西省城鄉中學生體質健康現狀的對比研究
——以太原市小店區為例

竇 敏

1 前言

體質健康狀況，作為當今社會最關注的民生話題之一，已經深入人心，尤其是對于青少年的體質狀況，這個問題更是重中之重。“少年強則國強”。國家雖然已經將中考體育成績從30分提到50分，然而現在的青少年體質狀況仍然讓人擔憂，學生體質狀況不僅僅對學生本人及其家庭有巨大影響，而且還是國家及民族發展的不竭動力。因此，增強學生體質，提高學生健康水平對國家及社會的發展有著至關重要的作用。為引起所研究的學校以及有類似問題的學校及單位對問題的關注，并提供一些改進建議，希望青少年在體質狀況方面有一個更大的進步。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以山西省太原市小店區晉陽街中學和黃陵鄉初級中學學生為研究對象。

2.2 研究方法

文獻資料法：本人通過圖書館查閱和下載大量文件、法規、及相關論文，對基本需要涉及的方面進行歸納，列出所要調查的方面。

訪談法：按照兩所學校男女比例的不同，分別隨機抽取男女同學共10名進行面對面談話，了解平時的生活習慣，業余時間安排，對體育課程的意見等。

問卷調查法：結合對學生的訪談所了解的學生們的生活習慣，業余時間安排等，制定出相對客觀的問卷，按照男女比例，采取隨機發放的方式對兩所學校學生各發放100份，整理并匯總回收的問卷。

數理統計法：對所獲得的各項測試項目原始數據進行歸納、篩選、整理的基礎上，采用excel進行輸入和處理。

3 結果及分析

3.1 測試結果及分析

通過參考各項測試項目評分標準，計算兩所學校學生的單項平均成績，并求出四項的總平均分，如下表。

從以上數據中可以看出：

①在體育成績中我們發現1000米(800米)的成績優于晉陽街中學的學生們，黃陵鄉初級中學學生們生活方式更加健康，參加體育鍛煉機會更多，生活在鄉鎮的學生們城市里的學生們耐力素質高于城市里的學生。

②在立定跳遠和50米跑的成績中，兩所學校的學生成績很近。這兩個項目可以反映爆發力，爆發能力一般遺傳素質所占的因素的影響比較大，后天的訓練一般對爆發力影響不明顯，黃陵鄉初級中學的學生這兩項成績略好于晉陽街中學，在男生所參加的引體向上的項目中，學生們對上肢的練習基本為0。雖然黃陵鄉初級中學中學上肢力量稍微比晉陽街中學的學生上肢力量強，但和全國標準要求相差甚遠。因此，在大數據時代的今天，這些數據都能反映基本的生活方式和習慣。值得我們通過數據去反思自己的生活方式和習慣，提高生活質量。

表1 兩所學校男生所參加的項目及各項成績

表2 兩所學校女生所參加的項目及各項成績

③黃陵鄉初級中學的女生和晉陽街中學的女生的坐位體前屈成績很相近，因為坐位體前屈在平時在生活中很少被練習，容易被忽視。但大部分的學生坐位體前屈的成績卻都比較好，究其原因，原來是部分參加過舞蹈培訓的學生柔韌性比較好。在體育測試成績中可以取得較高的成績，其他的學生不及格或者剛剛及格。這就意味著關節和肌肉缺少這方面的運動，長時間缺少關于柔韌性的練習，可見，生活中的習慣，愛好以及家長的興趣對學生體育測試成績也有很大影響。

3.2 生活方式和習慣調查結果及分析

通過對問卷的歸納總結，發現在晉陽街中學有大約3%的男生開始有吸煙的習慣，在黃陵鄉初級中學也有大約6%的男生有吸煙習慣。在晉陽街中學有大約73%的學生上下學均由家長接送，20%的學生自己乘坐公共汽車，僅有4%的學生是步行回家。而在黃陵鄉初級中學大約有53%的學生上下學均由家長接送，因附近沒有公共汽車站，所以有41%的學生都是自己步行上下學。在被調查的同學中，在晉陽街中學的孩子們93%沒有參加過體力勞動，而在黃陵鄉初級中學，僅有12%的學生沒有參加過體力勞動。晉陽街中學每學期的體育課都會有1到3節會因為學習緊張而被占用，所以晉陽街中學體育課程實施還是比較好的，而黃陵鄉初級中學每學期都會有7到9節體育課會因為學習任務緊張而被占用，出現這種現象與學校、老師、家長的不重視有很大的關系。在課下活動期間，晉陽街中學64%的孩子們都會將時間花費在玩手機游戲或聽歌，而有29%的孩子們會參加體育活動，例如，打籃球、跳繩等。黃陵鄉初級中學的學生們因大部分生活在鄉鎮，體育設施極其有限，并且網絡消遣的途徑也非常有限，在生活中只能參加體育鍛煉來娛樂，所以參加體育鍛煉就相對比較多，有64%的孩子們會參加體育活動，或許是因為學生家庭條件都比較一般，僅有30%的孩子會選擇玩游戲，聽歌。在這兩所學校參加項目中，城市的學生無論男女，平均成績都不如鄉鎮的學生成績好。從飲食方面也能發現許多問題。在城市中，學生們大多喜歡在肯德基等快餐店就餐，這些西方快餐店長期食用會使學生體型過于肥胖，體質狀況較差，甚至出現“三高”的癥狀。體育測試成績當然不如人意。

4 結論

導致城鄉中學生體質健康差異出現的原因可能是以下情況

第一，來自鄉鎮(黃陵鄉初級中學)的學生們各方面的素質比較好。這些學生出生于農村，從小受家庭環境影響，參加體力勞動的機會比城市孩子(晉陽街中學)多，因此體質狀況較城市學生好。

第二，從黨的十一屆三中全會以來，特別是改革開放以后，新農村改革使經濟飛速發展，農民生活水平逐漸提高，農村業余生活豐富起來，在體育方面也開始在業余文化生活中占重要地位，健康體魄氛圍不斷在增強，而城市居民因生活壓力大，節奏快，缺少精神文明建設。這也是導致鄉鎮學生體質狀況較好的原因之一。

第三，鄉鎮的生活環境與城市相比，更有利于青少年初期在思想、素質方面的良好培養，培養吃苦耐勞，勤儉樸素的優良作風。這樣也是鄉鎮學生體質狀況比城市學生好的原因之一。

第四，由于應試教育，城市學生壓力大，心理素質較差，學習負擔比較重，身心疲憊，也是導致城鄉學生體質狀況存在差異的原因。

第五，體育與健康課程比較單一，多元性的體育授課方式暫時沒有被社會認識到其重要性。而農村的學生雖然體育課程上也沒有實現多元性，但課外生活較豐富。因此城鄉學生體質狀況存在差異。

第六，鄉鎮學生飲食搭配較城市學生飲食搭配合理，安全性高，這也是城鄉學生體質狀況有差異的原因。

5 建議

5.1 學校的體育工作不僅應該把工作重點放在對學生們身體素質的訓練，并且要使學生對體育鍛煉產生興趣，從多方面為學生營造體育鍛煉的氛圍。使學生樂于參加鍛煉，提高體質狀況，培養終身體育的鍛煉習慣。以學生為主體，充分發揮學生的主觀能動性、創造性，讓學生自由、健康的發展。學生每日體育鍛煉要保持一小時，學校各方面要共同遵守規定，并相互監督。

5.2 學校應該加強對體育鍛煉價值觀的宣傳，使學生，家長認識到體育鍛煉的價值，意義。并且對學校的一些設施器材配備專業的教學老師，幫助學生建立體育鍛煉熱情。各級各部門應高度重視學生的體質健康下降的狀況，必要時可以將學生身體體質健康的程度納入到日常學業和畢業的考核之中，逐漸加強學生對體育鍛煉的重視程度。

5.3 家長們要幫助學生制定合理的計劃，膳食搭配，業余時間安排等，幫助學生養成健康的生活方式，并監督學生們的發展，防止學生對不健康食物的食用和課余時間受網絡游戲等不良外界因素的影響，從而影響學生體質狀況。

5.4 學生們要積極主動的參加體育鍛煉，把握住參加體育鍛煉的機會，抵制不良誘惑。配合學校，家長的工作。為提高自身體質狀況努力。

5.5 對于農村學生體質狀況優于城市學生體質狀況而言，城市學校應加強培養學生們吃苦耐勞的毅力，為國家培養合格的建設人才打下良好的基礎。同時農村學校也不應松懈，加快校園體育設施的建設，同時開展多彩體育課堂。利用課余時間，城市學生可以和農村學生進行交流，共同進步，減少城鄉學生體質狀況的差距。

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