新時代醫學院校心理健康教育工作策略研究

張志賢，羅麗娜，胡瑞平，王利敏，王 菲

（濮陽醫學高等專科學校，河南 濮陽 457000）

按照中共中央、國務院《“健康中國2030”規劃綱要》關于“將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容”的新要求，醫學院校針對醫學生心理健康現狀和問題，對醫學生開展心理健康教育工作策略進行研究，積極探索提高醫學生心理健康水平的有效方法和途徑，以提高醫學生的心理健康素養，滿足新時代醫學服務的需求。

1 心理健康教育的重要意義

心理健康教育是指運用心理學理論和心理養生方法，有目的地培養受教育者形成良好的心理素質，調節心理狀態，開發心理潛能，完善個性發展，保持心理健康的一種教育。心理健康教育既可以提高學生的心理素質，又能促進學生綜合能力全面發展，增強思想政治教育工作實效。

1.1 是醫學院校的神圣職責

醫學院校、衛生職業院校和中等衛生職業學校的學生，是我國醫藥衛生事業的后備力量，他們的知識水平、創新能力、健康的身體和心理素質關系著醫學科學的發展。醫學院校開展心理健康教育能夠幫助醫學生正確認識和悅納自己；幫助醫學生正確認識挫折，學會處理各種人際關系，調節不良情緒，緩釋心理壓力；幫助醫學生度過剛入學時的適應期、遭遇情感糾葛的困擾期、學習目的不明的迷茫期、畢業分配的選擇期，適應“以健康為中心”的現代醫學新模式，積極投入“實施健康中國戰略。倡導健康文明生活方式，預防控制重大疾病”這一“全力推進健康中國建設，實現中華民族偉大復興和推動人類文明進步”和實現“兩個一百年”奮斗目標的偉大工程之中，提高身心疾病防治水平，推動疾病治療向健康管理轉變，為健康中國建設做貢獻。因此，加強醫學生心理健康教育工作是醫學院校和每位醫學教育工作者的神圣職責。

1.2 是醫學教育的重要組成部分

心理健康教育是新時代培養高素質醫學人才的必然要求，是正確引導醫學生健康成長成才的必修課程，是醫學生緩解心理壓力的重要方法和策略，是培養合格醫務工作者的重要環節。醫學生是未來的醫務工作者，以救死扶傷為天職，每一個工作細節關乎患者的健康和生命，要求從業者有較高的心理素質。他們不僅要解除患者生理上的疾苦，也要清除患者心理上的障礙，還肩負著宣傳普及健康知識尤其是心理健康知識的重任。

1.3 是醫學生素質教育的基礎

醫學院校開展心理健康教育給思想政治工作開辟了新視野、新領域、新途徑，能夠使醫學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、擇業觀，從思想根源上找到自身心理障礙的原因。通過宣傳、引導、啟發、教育、心理咨詢等實踐活動，掃除人格障礙，減少各種心理困擾，使心理素質得以提升，思想行為積極向上，培養高素質復合型醫藥衛生人才。

2 科學認識醫學生心理健康問題

醫學生既有普通大學生心理發展的共性趨勢，又有其專業定向的個性特征，在理想與現實、自尊與自卑、獨立與依附、交往與閉鎖、個人意愿與職業要求等諸多矛盾與沖突面前，表現出種種心理問題。醫學生還是一個承載社會、家長高期望值的特殊群體，自我定位高，成才欲望非常強烈，但心理發展尚未完全成熟、穩定。欲求不滿，導致情緒失衡，是不少醫學生心理問題產生的根源所在。伴隨著經濟社會的發展，特別是涉及醫學生切身利益的各項改革，醫學生面臨的社會環境、家庭環境和成長過程中遇到的問題愈加復雜、多樣和具體，醫學生的學習壓力、競爭壓力、經濟壓力、就業壓力、情感壓力等普遍增大，由此引發心理障礙、焦慮、抑郁等方面的心理問題逐漸增多，醫學生也成為大學生群體中壓力最大、心理健康問題最為高發的一個群體[1]。因此，對新時代醫學生的心理素質提出了更高的要求。

3 設置心理健康教育教學課程

相對其他高等院校，醫學院校的課程設置不僅更加緊密，且醫學生學習及生活節奏也更加緊張[2]，按照“深入開展‘三減三健’（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）、適量運動、控煙限酒和心理健康4個專項行動，開展心理健康‘一進單位’‘二進學校’‘三進醫院’‘四進基層’的‘四進’活動”要求，醫學院校要制訂《開展心理健康教育工作實施方案》，讓心理健康教育進學校、進班級、進課堂。護理專業應設置護理心理學課程，各個醫學專業應設置心理健康學必修課以及科學養生與健康等選修課程。心理健康教育必修課、選修課和輔修課程的設置應堅持與學習生活實際相結合、與心理素質訓練相結合、與核心價值觀教育相結合、與創新教學模式相結合、與優化文化環境相結合的原則。

4 創新心理健康教育教學模式

按照“加強心理健康服務體系建設和規范化管理，加大全民心理健康科普宣傳力度，提升心理健康素養”的要求，醫學院校要針對醫學生群體存在不同程度的心理健康問題，充分考慮年級、專業因素，有層次、有區別地創建新型的心理健康教育教學模式，使醫學生真正成為高學歷、高素質的群體。

4.1 科學規劃心理健康教育內容

心理健康教育內容要注重針對性，緊貼醫學生需要，緊密結合年級和醫學專業特點。

（1）一年級新生重在環境適應教育。大學階段是醫學生第二個“心理斷乳期”，他們的心智還沒有完全成熟，對社會、家庭、學校往往存在叛逆心理。他們離開父母親人，尚未建立新的朋友關系，第一次獨立面對新的學習生活壓力和新出現的人際關系。對新生著重在環境適應方面進行心理健康教育，促使他們盡快做好角色定位，縮短“心理斷乳”時間，調整好心態，及早進入新的角色，為順利完成學業奠定健康的心理基礎。

（2）二、三年級應側重心理健康教育。現階段醫學生已經系統學習了醫學專業理論知識，在此基礎上，要讓醫學生系統掌握不良心理狀態對人體的危害、身心醫學理論與身心疾病的特征，系統學習掌握心理健康學基礎理論、心理養生學理論知識和技能，學習心理健康自我調適的方法和技能，開展心理自助和助人訓練，并指導醫學生的行為實踐，為更好地服務社會打牢心理健康理論與實踐基礎。

（3）即將畢業的高年級醫學生應側重就業心理健康教育。高年級醫學生常見的心理困擾是先就業還是先擇業、考研還是就業等，基于醫學專科學生這一特殊群體考慮，就業壓力作為其不可避免要面對的現實問題之一，由自卑感產生的不良影響可能范圍更廣且影響更深遠[3]。此階段應堅持有針對性地對學生進行就業觀、人生觀教育，使他們保持清醒頭腦，冷靜應對這一階段的各種人生問題，以平常心理智地做出選擇，提高心理調適能力，緩解心理沖突。學校要給醫學生提供準確的信息資源，選擇就業平臺，以減輕由學生角色到社會崗位角色的心理負擔，樂觀地走向社會，愉快接受醫療衛生工作的洗禮。

4.2 科學實施心理健康教學計劃

醫學院校應結合各專業醫學生成長實際，制訂心理健康教育教學計劃，有關專業課教學中應增加實用可操作的心理健康學和心理養生學內容，滲透醫學生生活的方方面面，并納入各專業教學計劃穩步實施。學校還要定期邀請醫學心理學、健康教育學、健康管理學、心理健康學、精神醫學等方面的專家學者舉辦心理養生專題講座，提高醫學生駕馭情緒和心態的能力。

4.3 發揮學生社團作用，做好心理健康服務

發揮共青團和學生社團的重要作用，通過開展內容豐富的第二課堂活動和形式多樣的社團文化、班級文化等校園文化活動，陶冶情操、凈化心靈、優化心理環境，使醫學生長期處于緊張的神經得到放松。成立醫學生心理健康教育協會，開展心理健康學術交流、專題研討和讀書活動，加強宣傳，擴大影響，營造和諧人際關系，使他們在學校期間就能夠養成勤學深悟、勇于創新、團結協作的優良品德。醫學院校要成立心理咨詢服務中心，積極開展心理測試，建立醫學生心理咨詢、測試檔案，開設熱線電話、知心信箱或網絡咨詢，采取心理干預措施，及時解決醫學生的疑難心理問題。

5 醫學生心理健康標準和素質能力要求

5.1 醫學生心理健康標準

（1）胸懷理想，確立目標，對生活充滿信心和希望，不斷超越自我。（2）謙虛謹慎，不妄自尊大。（3）對他人熱情、正直、誠懇，不自命清高。（4）對學習兢兢業業，刻苦求實，不消極懈怠。（5）有較強的意志力、積極進取，人格較為完整統一。（6）有較好的人際關系，認知能力強，社會適應性良好。

5.2 醫學生素質能力要求

醫生是關乎人類生命健康的職業，醫學生作為未來的醫學工作者應具備以下素質和能力：（1）具有精湛的醫學專業理論知識和職業技能。（2）具有健康的體魄和良好的心理素質。（3）應該掌握養生保健、心理健康學和心理養生學理論知識、方法與技能。（4）具備指導健康人和患者開展科學養生與心理養生的技術能力。（5）既重視自身身心健康，還關心患者疾病的預防、保健、診療及社會心理康復問題。（6）具有開展宣傳健康科普知識、提升全民心理健康素養的綜合素質和服務社會的能力。

醫學院校做好醫學生心理健康教育工作，既可以使醫學生身心健康，擁有一個快樂幸福的青年時代，還能夠提高其心理承受力，使他們離開學校的時候，就能成為一個人格、心理都健康的人。

[1]尹國才，高立，程剛.壓力對醫學院校新生心理健康影響的調查研究[J].中國高等醫學教育，2016（2）：50-51.

[2]周艷芳，任勝利，尹國才，等.醫學院校新生心理健康自我調整能力研究[J].中國高等醫學教育，2017（8）：53-54.

[3]張昭，王波，柴晶鑫，等.醫學生自卑感和就業壓力的關系研究[J].中國高等醫學教育，2017（6）：45-46.