高校開展空手道項目可行性與對策研究

□程龍（上海大學體育學院 上海 200444）

起源于中國、發展于日本的空手道，容納了我國中華武術的精髓，在不使用任何武器的情況下主要是通過擊、打、踢技術與型、組手等形式來實現鍛煉身體、增強體質的目的，與一般性體育項目具有提高身體素質、增強體質、完善人格，以及鍛煉練習者的忍耐心、責任心與自信心與無畏心的作用。而且空手道項目不受場地、器材、性別等客觀因素的制約，任何人都可以選擇訓練。空手道項目憑借它的優勢與特點受到了人們的喜愛，也在高校得到了推廣與應用。這也引起了學者專家的重視，吸引他們投入到空手道項目的研究中。就目前空手道項目研究的情況來看，研究內容主要集中在空手道項目的特點與重要作用、空手道項目對練習者的技術要求與訓練要求、空手道項目在高校的發展現狀與發展趨勢等上面，而對于空手道項目在高校中發展的可行性研究內容還不多。因此，本文將充分借鑒前人研究內容，對高校空手道項目發展現狀、存在問題、可行性與發展的對策進行闡述，在一定程度上為豐富高校體育教學內容具有積極的貢獻作用。

1、高校空手道項目的發展現狀分析

目前我國就部分條件成熟、體育事業發達的高校開展了空手道項目，就整體來說開展空手道項目的高校并不多，主要是當前高校體育活動教學機制還不完善，缺乏專業教練員、專業場地等。因此，為了了解高校空手道項目的發展現狀，為高校更好地開展空手道項目提供參考依據，本文采用調查研究法（對在校大學生進行問卷和訪談）與文獻研究法（通過對期刊、網絡書籍等文獻進行研究，了解有關高校開展空手道項目的現狀、不足以從理論上尋找創新點）進行分析，主要是圍繞專業教練員、專業場地、代表隊以及大學生對空手道項目的認識程度進行闡述。

1.1、關于空手道專業教練員配置的情況

專業教練員的配置關系到空手道項目的順利推進與教學，而教練員的專業技能水平、專業知識、專業教學能力關系到教學的成功推進，也關系到空手道訓練的效果。高校推進空手道項目中專業教練員扮演著重要的作用。但是，就目前高校空手道專業教練員配置情況來看，總體呈現數量少、學歷層次低、專業知識匱乏的問題。比如，以湖南師范大學為例，在進行空手道教學中僅有兩位專業的教練，而且他們個人特長都屬于空手道組手，在空手道型方面見地與教學水平都有限，大大影響了空手道項目的開展。通過網絡調查數據顯示，將無效的回答問卷剔除后，反映當前空手道項目專業教練員不足的大學生占總人數的82.3%：從空手道項目教練員男女比例來看，男教練員與女教練員8∶2的比例使得選擇空手道項目的男女比例嚴重失衡，部分已經選擇空手道項目的女生甚至表示也是為了完成學分選修了這門課程；從教練員的學歷層次來看，學歷結構不優，和以往傳統體育項目教學一樣，缺乏專業理論知識教學與專業教學能力，難以激發學生的學習熱情。

1.2、關于空手道項目專業場地與器材的情況

空手道項目作為格斗項目，對抗性極強，講究赤手空拳，需要空手道訓練墊，赤腳進行就可以實現健身鍛煉的目的。但是就目前反映的情況來看，反映高校空手道項目場地與器材不足的學生占總人數的73.6%，他們在開展空手道項目教學過程中也主要是看天氣而定，去空曠的操場進行訓練，而沒有提供專業的場地讓他們進行訓練和學習。目前空手道項目在高校開展主要以教學課程的方式出現，而受專業場地與器材缺乏的影響，在高校開展空手道項目難以進行相應專業的訓練、比賽以及其他聯誼活動等。只有依托于專業的場地和器材，學生才能發現和感受赤手空拳的空手道項目的運動魅力，也才能進一步感受空手道精神，尤其是空手道項目中的“寸止”精神，在相對安靜專業的環境才能讓學生真正感受到空手道項目“心、技、體”修煉的樂趣。

1.3、關于高校空手道項目代表隊的情況

根據前面分析我們知道空手道項目對培養練習者身體素質、鍛煉心理素質與完善人格具有積極的作用。而高校承擔著人才培養的重擔，人才培養不僅僅在于知識層次的提高，更重要的綜合素質的創造與再提高，而大學就是這個重要的過程階段，它對推廣空手道等體育運動項目與培養出高水平運動員具有重大的貢獻。但是，根據大學生反映的情況來看，成立空手道項目代表隊的高校所占的比例不到20%，這主要是空手道項目在高校還沒有完全推廣開來，空手道項目學生人數雖然呈現逐漸增多的趨勢，空手道項目練習者隊伍逐漸龐大，但是對空手道項目產生持續興趣的練習者數量并不多，導致空手道項目代表隊形成很難。即使是已經成立了空手道項目代表隊的高校，代表隊專業水平與人數規模都還有待提高，還需要加大力氣去支持空手道項目的推進和發展。

1.4、關于大學生對空手道項目的認識情況

大部分大學生對空手道項目的認識都停留在名字或道聽途說層面，對于空手道項目的內涵、技術要求、重要價值等認識基本上處于空白。反映對空手道項目不了解、一般、比較了解和非常了解的大學生分別占訪談總人數的52.5%、29.3%、11.4%和6.8%，從數據來看對空手道項目認識不足的學生占了七成比例。一方面，高校開展空手道項目教學中忽略了理論知識的講解，主要是通過動作示范進行教學，學生學習過程中對于空手道項目基本知識不了解，也難以激發他們的興趣。另一方面，對于學校沒有開展空手道項目的大學生來說，他們了解空手道項目知識主要是通過網絡與視頻等，對空手道項目具有一定的興趣，但是也沒有進行深入了解。這兩方面也極大影響了空手道項目在高校中的推進與開展，使得當前高校開展空手道項目存在著一些問題。

2、高校空手道項目發展中存在的主要問題

根據高校空手道項目發展現狀分析來看，我們知道當前高校空手道項目發展中存在的主要問題包括以下幾方面：一是專業場地器材與師資力量匱乏。專業場地器材的缺乏將直接影響空手道項目的推進和開展，僅僅依靠空曠的操場進行，不能保證空手道項目教學的質量與學生的安全性。而目前高校空手道教練主要是跆拳道、武術等教練擔任，還包括許多俱樂部外聘的教師，他們缺乏專業的教學能力，從整體情況來看專業的空手道教練匱乏，嚴重影響了高校空手道課程的開展。二是對于空手道項目的認識模糊。在推進空手道項目的過程中，無論是高校教學老師還是學生參與者，對空手道項目內涵、內容還缺乏正確認知，雖然他們反映對空手道項目并不陌生，但是將空手道項目作為一項競技運動和體育運動的認識還非常模糊，對于空手道的技術性要求一知半解。三是高校對于空手道項目的宣傳支持不足。主要是高校對空手道項目還沒有形成集中的認識，引進項目后對其沒有進行廣泛的宣傳，學生和許多教師對空手道項目不了解。

3、高校開展空手道的可行性分析

3.1、有利于培養學生良好的道德品質

從空手道項目內容來說，學生在學習過程中有相應的道德規范需要遵守，這有利于培養學生良好的道德品質。空手道項目教學講究禮儀與道德，最終的目的也主要是實現練武與修身的合二為一。對于高校來說引進空手道項目有利于更好地加強德育教育，在競技武術活動中規范行為、文明生活、增強體質和鍛煉精神與心靈，從而在潛移默化中鍛煉和提高大學生的綜合素質，為將他們培養出合格的優秀的人才奠定基礎。

3.2、有利于豐富校園體育活動內容

空手道項目中包括的套路比較簡單，對于學生來說非常易學、實用，對運動設施與器材沒有什么特別的要求，對于學校條件不成熟的高校來說可以大力引進和發展空手道項目。空手道項目更好普及和推廣，對豐富高校體育課內容與活動具有積極的作用。在一定程度上，不僅有利于解決高校體育場地有限和體育設施不足的問題，也可以在良好的環境中更好地培養鍛煉學生。同時，空手道項目自身來說，鍛煉內容十分豐富，其中“組手”具有極強的競技對抗性，而“型”又非常適合演練，不需要考慮練習者年齡、性別以及體質等因素，學生可以根據自身興趣與愛好去選擇項目鍛煉。

3.3、有利于激發學生參與學習的興趣

空手道項目講究攻防之道，在一定程度上擺脫了傳統體育項目的乏味，有利于激發學生參與學習的興趣 。就目前高校體育課程內容來說，課程多、內容豐富，但是所占課時比例小、授課內容與教材內容不符合，傳統的體育項目主要是借助動作示范來進行技能傳授，學生學習過程中存在著乏味。而空手道項目動作簡單，主要是注重簡單的動作教學，通過相應的訓練將其發揮極致，看重的是技藝、知識與技能，更有利于激發學生的學習興趣。

4、高校發展空手道項目的思考

4.1、加強宣傳教育

高校引進空手道項目時必須高度重視并加強宣傳教育，積極了解大學生的學習意愿與興趣，選拔引進專業的空手道教練員，成立相關主管部門，全面規劃、管理空手道項目。其次，要積極開展宣傳教育活動，將空手道項目作為健身計劃與人才培養工程來抓，爭取高校領導支持的基礎上，組織學校體育教師去學習、培訓，掌握空手道項目相關的知識。最后，要通過宣傳教育爭取學生的支持，讓空手道項目成為他們喜愛的體育運動項目。

4.2、積極開展空手道項目活動

高校引進空手道項目發展體育課程是遠遠不夠的，還要相應地增大投入加強基礎設施建設，積極開展空手道項目活動，通過比賽、活動等將空手道文化精華傳遞出來，結合大學生身心發展要求深入挖掘空手道精神文化，將其文化內涵充分體現出來。再者，高校應該在發展空手道項目一段時間后，成立空手道協會組織與代表隊，以專業教練員為負責人、學生為主體成立空手道代表隊與協會組織，從而更好地宣傳空手道項目，研究和分析空手道項目訓練方法，提高空手道項目教學質量。

4.3、加強專業師資建設

專業師資力量是空手道項目開展的基礎條件和重要保障，是挖掘和弘揚空手道精神的有效途徑。因此，要加強專業師資建設，除了引進和選拔專業教練員以外，要整合高校現有體育l師資資源，通過雙方協商實施空手道學習培訓和繼續教育，全面提高空手道教練員的專業素質、教學水平，掌握科學的空手道理論知識、技術。

5、結論

空手道項目作為“赤手空拳”的體育運動，在一定程度上融合了“拳法、手刀、腿法、肘法以及摔法和關節技術訓練，對練習者力量、耐力與柔韌性等的訓練要求較高，同時還需要進行呼吸訓練、內力訓練等，促進練習者實現“心體合一”，使練習者心靈和肉體得到鍛煉。從性質來看，空手道擁有自身獨特的精神和思想，由內向外的鍛煉對培養練習者體格、風度、氣質與精神具有積極的作用。因為空手道訓練中嚴格的禮儀教育和禮節規定，會使練習者受到良好的禮儀教育。空手道項目作為格斗運動之一，具有極強的抵抗性，不僅有利于培養練習者力量、速度、靈敏度與耐力等基本素質與勇敢無畏的意志。未來空手道項目在高校體育活動中發展前景廣闊，具有極大的潛力和價值去挖掘。

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