劉延印 李紹飛(山東交通職業學院 山東 濰坊 261206)
前言 大學生參加體育活動是促進其身心健康發展的重要途徑,主要包括體育課,體育社團,課余體育鍛煉等形式。在開展體育活動的過程中,時常會受季節、氣候、學生個體、體育基礎、身體素質、教學內容、器材設備等因素的影響而導致出現運動損傷。歸納體育活動中出現的運動損傷,分析導致其發生的因素,加強對職業院校體育活動風險的管理,可以預防、避免或降低傷害事故的危害。
職業院校體育活動運動損傷案例;職業院校體育運動學生,體育教師及體育活動管理者。
2.1、文獻資料法
2.2、訪談法
2.3、數理統計法
運用Microsoft-Excel_Starter-2010軟件對收集數據統計處理。
3.1、職業院校體育活動運動損傷類型及產生特點分析
案例一:甲同學晚上在田徑場上練習雙節棍,門牙不小心被金屬材質的雙節棍擊中斷為兩半。
案例二:8名學生利用課余時間在籃球場打半場球賽,其中一名學生乙,在球場上爭奪籃板球落地時由于踩到別的同學的腳背而崴傷右腳,比賽前只是進行了簡單的幾次投籃。
案例三:學生丙參加學校運動會400米項目的比賽,在第二個直曲段分界線處跟腱撕裂,賽前沒有參加準備活動,沒有參加賽前的專項訓練。
案例四:武術社團學生自發組織一場散打比賽,比賽場地臨時由幾塊海綿墊拼成,參賽的兩名學生僅僅各自帶上一副拳套,結果學生丁被對手用鞭腿擊中頭部后休克。
案例五:學生戊冬季在室外田徑場體育課上做準備活動,跑圈過程中突然滑倒在地上擦傷手掌,當天的體育課上還下著小雪。
案例六:學生己早晨沒有吃早餐便參加當天上午的1000米體質測試,在跑完1000米后暈倒在終點附近。體育教師發現后及時救助學生己,并讓其吃下一塊糖后逐漸恢復正常。
案例七:學生庚晚上利用操場上的單杠挑戰街頭健身五大神技,結果單杠斜拉鋼絲繩斷裂,學生庚被倒下的單杠砸倒在地上,幸運的只是輕微的軟組織挫傷并無大礙。
通過案例分析,得出案例中職業院校體育活動運動損傷現象普遍,主要有以下幾種類型:
第一,器械、缺乏護具保護導致的運動損傷;第二,身體對抗導致的運動損傷;第三,運動環境導致的運動損傷;第四,學生自身飲食情況導致的運動損傷;第五,運動場地導致的運動損傷;第六,準備活動不充分或者不做導致的運動損傷等。
運動損傷產生的特點:第一,運動損傷的發生具有因果關系;第二,運動損傷是一種或多種因素綜合作用的結果;第三,運動損傷發生后,正確的處理可以降低其危害。第四,運動損傷發生后是不可逆的,發生范圍廣泛,管理和急救難度大小不一。
3.2、職業院校導致運動損傷發生的構成因素及風險源
導致運動損傷的因素是多種多樣的,影響職業院校體育活動損傷有主體和客體兩方面的因素。職業院校學生體育活動形式主要有體育課、體育社團、課余體育鍛煉、課余體育訓練、運動會等。其中體育實踐課教學主要在體育場、館進行,教學環境開放,教學空間較大,失控因素多。體育教學應依據季節、氣候、學生性別、體育基礎、身體素質、教學內容、器材設備等因素的不同情況來組織教學,選擇教學方法;在教學過程中,師生身體始終處于運動狀態。此外,“灰色5月”,“灰色九月”,“灰色冬季”是運動猝死的高發季,運動量的制定應綜合制定。課余體育鍛煉多是學生自主練習,也是運動損傷監護的真空區,體育課應加強學生的安全意識,傳授學生正確的鍛煉方法和保護措施。體育教師、學生及體育管理者應當學會辨識體育活動中可能存在的風險,從源頭采取措施應對風險。
3.3、職業院校體育活動開展項目及特點
通過調查發現:八所職業院校體育課開展的體育活動豐富多樣,既有傳統的體育項目也有獨具特色的體育項目。依據受傷人數統計排名籃球、足球運動被列入世界十大最危險運動之中位列第三、四位,8所職業院校均開設了籃球和足球項目;游泳屬于高危運動項目缺少有效的監護會形成體育活動風險。為了降低體育活動風險避免類似身體直接對抗或者在危險的運動環境中發生運動損傷,體育教師都要加強安全監督和防護。
此外,部分學校體育課程內容的具有服務于專業的特點。職業院校體育與健康課程類型主要包括體育興趣班,體能訓練課,技能課等。由于職業院校著重培養技術技能人才,特別是校中軍、培養士官生、專業技術特色突出等專業項目的學生,體育課程和課余體育鍛煉內容強度接近與部隊官兵訓練強度,然而他們的飲食質量和睡眠時間卻是由學生自己管理,飲食睡眠不充分的學生從事大運動量訓練就會形成體育活動風險。
3.4、職業院校師生體育活動安全意識現狀及風險應對
20世紀80年代初,有人對澳大利亞在三年期間發生的所有與工作有關的死亡原因研究表明,涉及到人的行為因素的死亡占事故死亡人數的90%以上。由此可見,在事故發生中認識到人為因素的作用是很重要的。學生本人、體育教師和體育運動管理者是職業院校體育風險管理的主體部分,是控制和降低風險管理的主要環節。
3.4.1、職業院校學生參與體育活動時表現出的特點
目前,在讀職業院校學生年齡集中出生于1996至2000年,他們在體育課及課余體育活動中表現出以下特點:
第一,職業院校“五年一貫制”學生是學生群體的重要組成部分,整體存在組織紀律意識淡薄,沒能形成良好的體育健身習慣。體育與健康課程多數在戶外上課,學生組織難度大,部分學生打鬧嬉戲,擾亂課堂無形之中增加了體育教師維持課堂紀律的管理難度;部分學生乘亂逃課造成安全監護缺失的風險。
第二,職業院校學生日常生活中高度依賴手機,手機成為生活中必不可少的重要組成部分。在體育課堂上使用手機的現象也屢見不鮮,屢禁不止,多數學生沉溺與手機網絡游戲,即使運動中也目不轉睛的盯著手機看,安全存在較大隱患。夜晚睡眠時間沉溺網絡游戲、不能按時作息并且飲食不規律導致身體素質下降,在參加體育活動時容易發生運動損傷。
第三,學生課余鍛煉過程中的安全意識淡薄,訪談100名參與體育鍛煉的學生問及“參與體育活動時,你會有做熱身運動的習慣嗎?”有47%的學生選有,認為那是很有必要的步驟;26%的學生選一般會,視當時的天氣、自己的身體而定;還有20%的學生選偶爾,心血來潮時會做;剩余7%的學生選從來不做,認為那是浪費時間,根本沒有什么必要。忽視熱身運動的重要性在職業院校學生還是普遍現象,一旦從事大運動量的身體活動極易給身體造成嚴重傷害。
第四,部分學生喜歡挑戰個人極限,面對新鮮時尚運動表現出勇敢而無畏。體育社團成為職業院校學生參與體育鍛煉的重要途徑,活動時缺少專業人士的指導和必要的防護措施。
第五,由于部分專業的特點,學生體育課上著重培養學生體能,學生的休息時間和飲食由自己把握。不能很好地管理自己時間的學生在休息不充分,飲食不規律的前提下,在惡劣的環境中和同學保持同樣的運動強度,更容易造成運動傷害事故的發生。
3.4.2、職業院校師生開展體育活動安全教育程度
學校涉及到體育活動安全的教育形式主要有專設安全課,張貼海報宣傳,播放安全教育視頻 ,開校會進行安全教育,輔導員平時進行教育,體育課上體育教師講解運動損傷預防六種。61%的學生表示經常(幾乎每天都強調)參與體育活動安全教育,23%的學生表示偶爾(多在節假日、安全日等)參加。
體育與健康的結合已成為我國學校體育整體改革的發展方向。每一位體育教師都要掌握身體健康的知識與運動損傷急救技能。體育教師普遍注重學生的運動技能習得,對于運動損傷預防、運動保護等知識點講解集中在75%左右。各職業院校體育教師有信心在實踐中完成運動損傷救治的教師人數比例超過50%的僅有E和G兩所高校。在運動損傷預防講解和實踐救治方面體育教師存在較大差異。一方面要對學生進行科學鍛煉身體知識與方法的指導,重視向學生傳授系統的體育衛生保健知識,進行安全、健康教育,使身體鍛煉與保健養護結合;另一方面加強體育教師運動損傷救治的實踐操作練習,增強體育教師及時救治運動損傷學生的信心和能力。
3.4.3、體育運動管理者
目前,我國基本上建立并健全了校體育的組織領導機構。學校內部的體育管理體系也已基本形成,并且各個環節分工明確,以實行高校的微觀管理。運動損傷的發生大多數涉及到預先存在的和正在進行的不安全的體育活動,成為導致運動損傷發生的因素。組織與管理的缺陷排在事故序列發生之前對事故的產生有影響,在職業院校體育活動系統中的組織和管理因素構成潛在的失誤。
8所學校中僅有5所學校開展了針對體育運動損傷的演習,而且演習次數不超過兩次,多數學生并沒有掌握正確的運動損傷應急辦法。針對于體育運動損傷開展的演習預防比較少,為了降低體育活動風險,開展體育運動損傷類的救治演習有利于提高運動損傷發生后的救治效率。此外,高校應建立包含體育運動損傷在內的應急救治的綠色通道以保證運動損傷發生后使傷者得到及時的救治。集思廣益,廣泛開展“大學習,大調研,大改進”規避體育活動中的風險。
少數有生理缺陷或有某些疾病的學生是體育活動風險預防的重要防護區,科學地地安排他們進行適當的保健體育、醫療體育和矯正體育活動,幫助他們改善體質狀況,提高他們的健康水平。
3.4.4、運動器材及場地
除了體育活動主體因素的影響外,客體中的器材、場地及環境等因素也是誘發體育活動傷害事故發生的重要因素,加強職業院校體育活動器材、場地的管理與維修,正確引導學生合理使用器材、選擇適合自身的運動項目和運動量。
4.1、職業院校體育活動風險源構成要素多樣,主要受主、客體兩方面的影響又拓展到運動項目、運動場地、運動者本身的影響,多數運動損傷采取有效管理措施可以規避。
4.2、重視運動教育,忽視了健康教育。僅有47%學生選擇一定會在參加體育活動時進行準備活動。多數學生對于參與體育活動的自我保護意識淡薄,參與體育活動損傷預防類的安全講座及預防演練較少。體育教師普遍存在運動損傷應急技能有待進一步提高。
4.3、通過體育與健康課程,安全教育講座,運動所上預防演習等形式增強職業院校學生活動風險識別意識,引導學生正確選擇體育項目和運動量,運動前做好準備活動。
4.4、學校加強對運動場地、器材的管理和維護,確保場地安全,器材符合正常使用標準。運動場內設置體育器材使用說明引導學生正確使用運動器材。學校設立學生生命安全綠色通道,建立危險事故與校園安保聯動機制,確保急救車進入校園后第一時間使傷者得到救治。惡劣天氣避免在露天環境中開展體育活動。
[1]高進,石巖.中學生體育活動傷害事故的風險管理[J];體育與科學,2008年05期:79-83.
[2]鄧艷.職業院校學生常見運動損傷的預防處理和急救措施.[J]家庭心理醫生,2014,7(27):318—319.
[3]張超慧.論體育經營風險與風險管理.[J]成都體育學院學報,2001,27(2):26-28.
[4]湯衛東.學校在學校體育傷害事故中的歸責原則及法律責任[J].體育學刊,2002,9(3):1-3.