□蘇磊(杭州師范大學 江蘇 杭州 310018)
晨練,顧名思義,是指清晨起床后進行身體上的鍛煉,晨練的項目多種多樣,旨在促進身體健康,預防疾病,豐富人們閑暇生活的一項活動。根據世界衛生組織對于老年人的定義:“60歲以上的人群為老年。”我國是人口老齡化問題較嚴重的國家,對于老年人退休之后的生活,不得不引起人們重視。據相關部門統計,2005年我國60歲以上的人口總數已達到1.4億,占全國總人口的11%,并以每年3%的速度遞增,預計到2040年,我國將達到人口老齡化的高峰,屆時老年人口比重將達到25%。安慶市迎江區晨練老年人群中曾開展多類型比賽活動,比賽活動的開展進一步提高老年人參與晨練的積極性和趣味。
本文旨在調查了解安慶市迎江區老年人晨練開展的現狀,結合安慶市迎江區的具體情況和社會發展的趨勢,為安慶市社區群眾的科學晨練提供相應的理論依據。
本文以安慶市迎江區社區老人晨練開展現狀為研究內容,隨機抽取了四個小區有;迎賓小區、書香一品、香樟里水岸、英德利花園中晨練的老人為調查對象。
(1)文獻資料法。
①問卷的設計
本文在查閱與老年人晨練相關的資料,閱讀有關方面的書籍以研究對象的實際情況為參考,根據問卷設計的基本要求,設計出針對安慶市社區老年人晨練開展狀況的問卷。
②問卷的信度和效度檢驗
本次問卷的信度檢驗主要對20名老年人進行的重測法進行,兩次問卷之間相隔7天,通過計算兩次的相關信度系數R=0.86說明所設計的問卷符合撰寫論文的要求。……