中職學校陽光體育活動開展的現狀及完善對策研究

□ 唐以孝（廣州市財經職業學校 廣東 廣州 510095）

教育改革正在如火如荼的進行，中職學校也針對教學指導方針，對教育做出深入改革創新。體育教育是鍛煉學生體能，培養學生綜合素質的重要手段，積極開展中職體育光明教育，組織陽光體育活動，可以有效提高學生思想、心理方面的素質。由于我校女學生人數較多，占總人數的85%以上，因此開展陽光體育期間，需要結合這一具體情況，及時掌握學生心理活動，引導學生朝著正確的體育方向進步。教師應及時改善學生體育學習中缺少自主性的問題，重視過度依賴教師習慣的調整，為陽光體育的順利開展奠定堅實基礎。

1、中職陽光體育開展現狀

（1）對于當前的中職體育教學來講，受中職學校自身特點的影響，一般過于關注學生專業技能教育，而對于體育教育方面重視不足。再加上傳統教學理念以及教學手段的影響，中職體育教育不管是在教學方式上，還是在教學內容上都過于陳舊，比較單一。隨著當今社會的發展，各行各業更需要全方面多功能人才，中職學校也在努力改變傳統觀念，重視學生綜合素質的提升，逐漸的提高了對體育教育的重視。盡管如此，體育教育卻一直延續傳統教學形式，對體育技能教育缺少創新，教育內容單調重復。中職學生自身對體育并不感興趣，加上本校女生居多，體育教育更是一直被疏忽，沒有充足的體育學習熱情和積極性，這對陽光體育的開展造成了一定阻礙。據調查顯示，在推行陽光體育活動的學校里，有22%的學校是嚴格開展陽光體育活動，50%的學校推行陽光體育活動僅僅停留在形式上，28%的學校并未真正實踐陽光體育，最多只是想了解一下。并且，在開展陽光體育的學校中，其效果也是大相徑庭，40%的學生認為該項活動可有可無，由此可見，陽光體育活動的開展狀況急需優化和完善。

（2）雖然中職學校一直在陽光體育方面不斷創新完善，但是當前正處于發展探索階段，所以很多新型的教學觀念應用不是非常理想，還屬于比較滯后的狀態。尤其是現在的教學中，體育教師、學生都將重心放在專業技能學習上，對素質教育認識不足。體育教學單純的被認為是強身健體，其中隱含的素質教學沒有得到有效的挖掘與發揮，陽光體育模式也進步緩慢。課程安排上差強人意，體育課程安排非常少，時間不夠充足，學生根本沒有機會深入了解陽光體育。教師的教學理念受到禁錮，教學手段基本都是傳統的說教式，強制性為學生灌輸各種知識點或者思想，教學本身缺少趣味性，傳授式教學模式下，不利于學生體育學習的興趣培養，不能提高學生對體育學習的主動性，同時也影響體育教學效果。

（3）教學資源不夠充足，整體素質較低。教師與學生對體育的認識都不準確，教學素質受到影響。目前，體育課程在中職教育中的地位比較低，社會認知度不高，學生缺少學習積極性，教學上受到限制難以突破，改革創新手段應用不當，這些因素使得教學質量一直得不到提升。

2、中職陽光體育優化措施

2.1、明確體育教育目標，真正做到因材施教

教師一定要注意，體育教育必須明確教育目標，結合陽光體育要求，有針對性的確定教育目標，真正實現教學上的因材施教。中職學校體育教育對學生體能的提高、綜合素質的培養十分重要，要以能力為本作為中職體育教育理念，保證學生位于體育學習的中心位置，提高學生的主體學習作用。與各校專業特長相結合，幫助學生掌握適當的強身健體技能，尤其是女學生較多的中職學校，需要多組織一些女生喜歡或者可以接受的體育活動，增加體育活動中的趣味性。培養學生團隊合作意識，將學生組成不同的小組或者團體模式，鼓勵他們參與各種體育競賽或者鍛煉活動，既達到鍛煉學生身體的目的，又可以促進學生身心健康，增強綜合意識，養成良好的習慣。明確教學目標之后，教師就需要結合學生個體不同，因材施教的展開教育，一定要確保每位學生都能夠在體育學習和鍛煉中有所收獲，鍛煉學生適應社會的能力，達到陽光體育教育目的。

比如，排球教育項目的實施。排球看似一種臂力運動，其實屬于全身性的運動項目，訓練期間對學生要求較多，這種運動可以鍛煉身心，使學生得到全身性的放松，對于當前的中職學生來講非常適合。當下多媒體技術盛行，學生基本都擁有手機、電腦等，課余時間大多是低頭玩手機或者看電腦，利用排球項目，可以舒緩久坐、低頭玩手機產生的身體機能受損問題。排球在女生群體中的受歡迎度也比較高，教師為了更好的達到因材施教的目的，需要開展排球教學之前，先詳細籌劃，對教學內容科學編排，引起學生的好奇心，可以借助多媒體投影儀等設備，對排球進行大力宣傳，同時教師也需要積極參與其中。當然，教師將基本技能傳授給學生之后，還需要定期組織一些排球相關的活動，幫助學生鍛煉這方面的技能。利用對排球技能的掌握和學習，增強學生臂力強勁性和身體協調性，改善學生急躁的脾氣，提高學生的綜合素質。

2.2、提高對實際情況的關注，創新體育教學手段

中職學校開展陽光體育教育期間，需要對體育課程進行詳細設置，確定教學大綱，詳細調查了解學校實際體育教學情況，以及已經掌握的專業技能，存在的教育問題等。對教學內容進行充實，為學生創造良好的體育學習氛圍，提高學生體育技能的操作水平，激發學生對體育知識的學習興趣，增強求知欲，全方面促進中職院校體育教學的發展，提高教學質量。教師必須注重實際技能操作與理論知識講解相結合，積極創新教學手段，增強教學內容中的趣味性元素，在調動學生體育學習興趣基礎上，提高中職學校體育教學效果。從校園構建規模和教學器材等方面，中職學校較其他類型的院校可能稍差，因此教育類型基本都是以球類、健美操、形體訓練以及舞蹈等為主，以田徑類型的體育內容為輔。教學方式上，教師應積極對學生進行問卷調查，選擇其中比較受歡迎的三個運動項目作為主要教育內容，同時其他項目也需要持續深入的開展。因材施教至關重要，當然也需要多樣化的教學手段為載體。根據運動強度的不同，劃分為強運動量組、弱運動量組，結合學生身體素質，制定科學的教學目標和教學計劃，確定適當的衡量標準。

比如太極拳學習期間，教師可以采取分組比賽的形式，將學生劃分成不同的小組，這樣可以增強學生競爭意識，同時還能夠在集體榮譽感的感染下，激發學術對體育課程的興趣。亦或是健美操教學期間，可以采用自主參賽的方式，選拔領操員，在領操員帶領下，鼓勵學生認真練習，養成集中注意力的好習慣。教師可以為學生準備適當的教學器材，滿足體育教育中的各種需求，形成一種特色性的教育模式，促進中職學校陽光體育教育的順利進行。

2.3、制定嚴格的管理標準，確定科學的評定體系

陽光體育的開展，科學的教學方法，豐富的教學內容，學生的學習積極性以及教學器材的滿足等，都是提高體育教學質量的重要因素，當然也離不開嚴格的管理標準，科學的評定體系的輔助。對學生體育課程的出勤情況、表現情況等都要進行綜合性的評定，依據科學的評定體系，保證評定結果的全面準確。學校要以原有的管理體系為基礎，對其進行補充完善，尤其是綜合體育成績，需要結合各項體育技能考核、課堂表現以及出勤情況、學習態度等綜合分析。教師要注意改善學生對體育學習的態度，使其從被動學習轉變為主動接觸，集中學習注意力，增強學生綜合素質，促進中職學校體育教育的發展進步。通過開展陽光體育教師了解得知，40%的學生認為通過體育活動，有助于自身養成良好的運動習慣；大約85%的學生認為陽光體育能更好使自己放松身心，減輕壓力；此外，還有70%的學生認為陽光體育的開展讓自己更加樂于團結同學，喜歡在體育鍛煉中加強彼此間的友情。

3、以任務驅動法為例開展陽光體育教育

任務驅動法是中職學校體育教育的重要手段，其具體教育開展主要從以下幾個方面著手。

第一，設計任務階段，確定教學任務與目的。確定教學任務與目的需要考慮任務的難易程度。任務過于難，學生容易產生望而卻步的心理，影響體育課程開展的效果。如果任務過于簡單，學生輕易完成，不能正確認識體育，不能起到強身健體、提高綜合素質的效果。因此，必須把握好任務設計階段，為任務驅動法的后續展開做好鋪墊。比如，籃球學習中，三分球是非常重要的知識點，教師結合三分球技術的技能、要點和要求，確定教學任務，學生不能輕易完成，但是只要努力，就能夠達到任務要求。

第二，確定任務之后，完成任務階段的驅動。確定任務設計之后，完成任務是非常關鍵的環節。完成教師布置的任務，必須掌握相關技能。設計并不是空想出來，都是結合體育的實踐性探索總結得來，因此教學任務的完成過程也是對學生的評定過程。完成任務階段，遵循指導+引導模式，教師與學生合作達到最終的目的。

第三，評定考核階段。任務驅動法中非常重視對學生任務完成的評定以及相關知識點的討論。及時對完成的任務過程觀察，尋找其中存在的缺陷或不足，對表現良好的學生給予肯定，對表現不好的學生予以鼓勵與支持。觀察學生內心變化，循序漸進的引導學生正確看待體育任務，詳細討論總結，有助于為后續教學制定更加詳細的計劃。

4、結束語

中職學校體育教學不僅是為了增強學生體質體能，完成學校教學要求，更是為了使學生將來更好的走向社會，走向未來，去適應現代社會的高速發展，這一點對中職體育教學意義重大。因此，中職學校要積極開展陽光體育教學，采用科學的教學方式與手段，不斷提高學生的身體素質和心理素質，為社會培養更多的全面發展、綜合素質突出的優秀人才。

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