淺談青少年柔道教學訓練中的問題與對策

□ 陶德好（山西省陽泉市體育運動學校 山西 陽泉 045000）

1、引言

青少年是國家未來新一代的希望，青少年是祖國的花朵，因此不論是國家還是家庭都十分重視青少年的學習情況，這便促使教師這一職位不斷提升自己，不斷提高自己的教學能力。青少年年齡尚小，心智還不夠成熟，最容易在學習過程中產生各種各樣的問題，因此教師在教學過程中才要不斷探究與反思，及時發現學生學習中存在的問題并及時找到合適的解決方法。柔道作為一種體育運動，屬于一種十分具有對抗性的競技類的體育活動，柔道運動起源于日本，由日本的武士文化中產生，主要是依靠武士運用戰術技巧的嫻熟程度來完成對抗的，而不僅僅是依靠雙方力量的對抗來完成。因此，在青少年柔道學習當中十分需要教師的指導，要依靠教師來學習柔道的戰術技巧，這就需要教師努力尋找出適合青少年學習柔道的一整套教學方法。柔道運動不僅僅是單純的依靠手腳來完成技巧，這其中還包括戰術心理等對抗內容，這些的復雜程度就決定了青少年學習柔道的難度，因此教師要著力分析青少年柔道教學中存在的問題，并最終找出解決的對策，使用簡單有效的方法向學生傳授戰術技巧、戰術心理以及戰術任務等有關知識。

2、論什么是柔道運動

2.1、柔道運動的簡介

柔道這一體育運動起源于日本，摘取日語當中“柔之道”的意思，意味著柔和，也就是使用溫柔的方式進行的一種競技類體育項目，柔道在這一方面有點類似于我國的太極之術。近些年柔道運動在中國廣泛傳播，深受國人喜愛尤其是青少年們，柔道包括攻擊和防守，柔道戰術即為在雙方實力對等的情況下，雙方各自運用柔道技巧，在身體素質條件下進行的攻擊和防守。柔道戰術不僅僅是雙方簡單的對抗，還包括身體素質、心理素質、戰術技巧的對抗，一位柔道員的身體素質條件過硬，并且有較強的心理素質和運用熟練地戰術技巧，那么此人便會更容易在對抗中取得勝利，換句話說，柔道運動不僅僅是身體上各個部位的對抗，更是心理和智力的抗衡。因此，在青少年的柔道教學訓練中，要以不斷加強青少年的身體素質條件為教學的基礎，以培養學生心理素質和智力條件為訓練的核心，可以讓青少年熟練掌握柔道的戰術技巧，形成一定的戰略戰術意識，并讓這些內容可以在實際情況中加以應用。

2.2、柔道運動的特點

（1）柔道運動是一種身與心結合的運動，具有很強的靈活性，這對柔道員的應變能力有很大的要求。在一場柔道比賽中，比賽雙方是緊密結合在一起的，不斷進行攻擊和防守，通常情況下呈現的都為你攻我守亦或者我攻你守，這十分考驗柔道員的身體條件素質，這便是柔道運動所體現的對抗性；

（2）柔道運動具有一定的靈活性，在一場柔道運動比賽當中，不僅僅是比賽雙方的簡單對抗，柔道運動員們還需要具備熟練地作戰技巧，要學會預測對方的比賽套路，有一定的前瞻性。一個柔道員應該具備“planB”的戰略思想，多準備幾套不同方法的作戰方案，以應對賽場上各種各樣的復雜情況；

（3）柔道運動是一項極為考驗心理素質的體育活動。在一場柔道比賽當中經常會出現雙方實力相當，比賽一直僵持不下的狀況，在這一瞬間，雙方的體力已經基本上耗盡，而雙方仍在依靠自己的心理狀態來支撐，因此，在柔道運動當中，除了學會熟練地運用柔道作戰技巧之外，一位柔道員擁有堅強的心理素質也是尤為重要的。

2.3、柔道運動的意義

（1）柔道運動有利于極大地提高青少年的身體素質。柔道運動需要有一定的身體條件支撐，青少年在學習柔道時會不斷進行身體各個部位的體能訓練，這就在無形之中加強了青少年的身體素質，為青少年建設了一個強健的身體，為以后的學習打下了基礎；

（2）柔道運動有利于培養青少年頑強的心理素質。在青少年學習柔道運動的過程當中，會遇到許多考驗，在青少年身體十分勞累的狀況下，柔道運動便是對青少年心理狀態的考驗，考驗青少年是否具有堅毅的心理狀態，是否可以優秀的完成柔道技巧的學習；

（3）柔道運動可以培養青少年的思辨能力。青少年在經歷一場柔道的對抗比賽當中，會在作戰前不斷思考作戰戰略，琢磨對方的作戰方法，學會立足于各種情況在各種條件下進行思考，并最終選擇出最優戰略，長此以往，青少年便可養成思辨的能力，不管在以后的學習還是生活當中，都會使用辯證的思維看待。

3、分析青少年柔道教學訓練中存在的具體問題

3.1、青少年本身對柔道學習的抵抗性

柔道運動本身具有一定的難度，并且學習的時間跨度也十分長，青少年們正處于青春期，身體發育還未完全正常，面臨每天都具有高強度訓練的柔道運動，青少年們大多都會產生畏懼心理。怕吃苦也是當代青少年的一個通病，而柔道十分考驗青少年的身體素質，青少年害怕疼痛、害怕訓練，往往都不愿意進行柔道訓練，反而喜歡像游泳等其他富有趣味性的活動，青少年對柔道無法產生興趣，青少年本身對柔道的學生有一定的抵抗性。因此，要首先克服青少年心理上對柔道學習的障礙，從心理上突破這道防線，增加學生吃苦耐勞的精神，使得學生對柔道學習產生興趣，降低青少年對柔道學習的抵抗性。

3.2、青少年家長觀念的落后

在柔道學習方面，大多數青少年學生的家長觀念比較落后。大多數家長都覺得柔道學習對正在發育當中的青少年會產生不良作用，會在孩子飲食和身體方面產生消極影響，大多家長都會把柔道學習的消極作用放在第一位，從而使得柔道學習的積極作用被淹沒，不被大眾所知。也有大部分家長認為柔道學習只是一種簡單的健身活動，并且柔道學習的學習周期較長，只能作為一種業余的課外休閑活動來進行，而不會把它放在重要的位置。在家長的落后觀念當中，柔道學習在未來并沒有任何發展，大多數家長也不會讓孩子從事有關此方面的工作，一是因為柔道運動危險性較大，對生命安全有一定的威脅，二是由于當前柔道運動并不被社會廣泛接受，社會對這種體育活動不夠支持，各種相關設施和政策也不夠完善，這些都極大程度的影響家長對柔道運動的看法，不利于青少年積極地參加柔道學習。

3.3、教師職業素質低，教學方式單一

在柔道教學行業中，大多數教師素質較低，多采用原始的體罰、辱罵等方式教學，極大程度的影響了學生對柔道學習的興趣，不利于學生從小對柔道運動產生積極地情感。在柔道教學中，教師的教學方式單一，大多數教師不會采用新型的教學方法教育學生，不會創新教學模式，仍然采用老套的傳統教學方法進行教學，使得學生產生對柔道學習的抵抗感，讓青少年從小養成一種消極的想法，認為柔道學習就是一項粗魯的體育運動。教師教學行為的不得當使得青少年從小就對柔道產生抵抗感，這是十分危險的一種情況，我們的未來還要依靠新一代青少年撐起，所以我們需要的是從根本上改變教師的教學方法，創新柔道教學模式。

3.4、社會關注度低，缺乏公眾支持

在當今時代，人們仍然還是追求傳統的教室教學，社會才剛開始重視體育學習，而對柔道學習的關注度就更低了。大多數人都會把柔道學習當做一種休閑活動，甚至有人認為柔道只是一種并不入流的體育活動，對柔道教學的接受度較弱，柔道教學缺乏廣泛的公眾支持。因此，在柔道教學面臨的這一情況下，更應該著力改善柔道業的教學模式，從青少年及其家長入手，廣泛吸引社會支持，努力做好大眾宣傳，改變大家對于柔道學習的觀念，提高柔道教學的社會整體關注度，使得柔道運動慢慢在我國傳播，成為一項大眾運動。

3.5、教學缺乏資金，制度不健全

由于柔道教學社會關注度較低，社會公眾支持度低，使得相關柔道行業教學缺乏廣泛的資金支持。社會公眾不去關注柔道運動，一些企業由于柔道教學的社會關注度低也不愿意承擔社會責任，不給柔道教學提供充足的資金支持，這都使得柔道教學發展停滯不前。柔道教學方面的制度不夠健全也是制約柔道行業發展的一個重大問題，制度不完善就意味著該行業的不完善，而體育類活動看重的即為制度安全保障，缺乏了相應的制度安全保證，大家對柔道運動的信心就會降低，社會關注度也會不足。因此，廣泛吸引社會關注，為柔道教學吸納資金，完善相關的政策制度，這是解決當前青少年柔道教學問題的關鍵。

4、探究青少年柔道教學訓練中存在問題的解決對策

4.1、引領家長學生轉變觀念

要解決青少年柔道教學訓練中存在的這些問題，首先就要轉變家長和學生的觀念，改變傳統的思想觀念，認識到柔道教學的積極作用。青少年們應該培養堅強的意志，通過柔道學習來增強身體素質，轉變柔道學習對身體傷害大這一觀點。家長要積極轉變觀念，轉變傳統的認為柔道只是對打這一落后觀點，將傳統的功利觀摒棄，樹立積極的觀念，將柔道作為一項積極的體育運動來對待。

4.2、不斷創新教學新方式

面對青少年柔道教學中存在的諸多問題，教師要不斷創新教學方式，改變傳統的單一教學模式。不斷健全教師的職業管理制度，健全柔道教學方面的福利政策，從各個方面提高教師的職業素養，改變傳統的體罰式的教學模式，采用新型的各種教學方法進行柔道教學，提高青少年對柔道學習的興趣。樹立正確的教學觀，正確的向學生傳授柔道知識，從小培養青少年對柔道學習的興趣。

4.3、廣泛宣傳，增加社會公眾度

積極的向社會大眾進行廣泛的宣傳，向社會大眾宣揚柔道知識，降低大家對柔道的誤解，增加社會對柔道學習的社會關注度。爭取廣泛的社會支持，廣泛吸引社會資金，改進柔道教學現狀，提高柔道教學質量水平，轉變大眾對柔道運動的消極觀念。不斷完善相關的制度政策，使得柔道教學有相應的制度保障，促進柔道教學更好的發展。

5、結束語

當代體育運動正在蓬勃興起，在此過程中一定存在許多問題。在青少年柔道教學中，面對青少年本身對柔道學習有抵觸性，家長傳統觀念影響深重，觀念落后，柔道教學教師的教學方式單一，教學的職業素養不高，社會的對柔道運動的關注度較低，柔道運動缺乏公眾支持，開展相關柔道活動沒有足夠的資金和相對完善的社會制度保障等問題，我們要積極轉變態度，從青少年、家長、教師、社會等各個角度入手，引領社會轉變對柔道運動的觀念，提高公眾對體育運動的關注，最終促使我國體育事業蓬勃發展。