印刻效應理論在高校心理健康教育中的應用探析

王碧熙

（西安文理學院，陜西西安 710065）

印刻效應的發現最早源于一項動物實驗，1910年德國著名行為學家海因洛特在進行動物實驗時發現剛出生的幼鵝會跟在第一眼看到的動物后面，無論這個動物是不是自己的母親。海因洛特在多種動物里都發現了這一結論。后來德國習性學家海洛茲將這個結論總結為“印刻效應”[1]，這一效應同樣適用于人類，并且這種跟隨反應是不可逆的。這一效應體現在人類生活的多方面，影響著人類的選擇和判斷。將印刻效應引入高校心理健康教育中不可不謂是一項全新的嘗試，依據印刻效應的原理充分利用好大學新生入校的這一關鍵時期，提高大學生的認同感和滿意度，促進高校心理健康教育水平的發展和提高。

1 營造和諧校園環境，重視學生校園印刻的“關鍵期”

印刻效應是人們受初始印象的影響而促使個體發生心理上和認知上的改變。因此印刻效應在人們的生活中占據很重要的地位，心理健康教育為求學生能夠擁有健康的心理，幫助學生良好的度過大學校園時光，并且幫助學生擁有健康的心態去迎接未來的挑戰。印刻效應存在一個特殊時期那就是印刻的關鍵期[2]，在這一時期形式的印象將長久的影響著人們的認知，因此在這一關鍵時期使學生建立良好的校園印刻尤為重要。只有學生對學校產生良好的印刻，才能增加學生對學校的認同感和歸屬感，有利于學生的身心發展。

1.1 提高心理健康教師的水平，引導學生安全過渡

教師作為校園環境的重要組成部分，是學生的直接接觸者。優秀的教師能夠為學生樹立良好的榜樣，增加學生的心理支持感。心理健康教師是心理健康教育的重要部分，目前我國高校內的心理健康教師的人數尚不算多，這些僅有心理健康教師也并非心理學專業出身，受過系統的心理學理論的教導，因此教師從心理輔導的知識和技能上都仍有很大的進步空間。大學生相對于以前接觸到更多的社會事務和環境，感受到更多來自于生活的壓力，因此難免會有心理支持和幫助的需求，心理健康教師就是他們的第一求助對象。因此要想使學生建立對心理健康教師的良好印刻，就必須提高心理健康教師的能力和水平，使得教師更加專業和科學的引導學生安全進行心理過渡。

1.2 強化學校后勤保障制度，構建安全校園環境

后勤管理作為學校的重要組成部分之一，負責管理學生的各項生活事務，是學生日常接觸最多的部分。學校雖說是學生進行學習和受教育的場所，但更準確的是學生生活的場所。依據印刻效應的原理，學校后勤管理應加快完善自身的保障制度，健全后勤管理規章制度，使得學生在安全友好的校園環境中進行學習，強化學生對學校的歸屬感。安全和諧的客觀環境也能促使學生獲得心理上的安全，馬斯洛的需要層次理論提出人們對安全感的需求是人類最基本的需求，只有健全高校的后勤保障制度，無論從生理還是心理上都增強學生的安全感，促進大學生健康的成長和發展，學生因為能夠擁有健康陽光的心態融入校園生活中，提高學生積極進取心和勇敢迎接困難的健康心態。

1.3 營造良好學校文化氛圍，強化學生的綜合素質

校園文化是一個學校的靈魂所在，代表了學校對校內學子的期待和要求。優秀的校園文化建設使得學校蘊含著自身的文化底蘊影響著學生的發展和改變，使得學生以學校的文化基準來要求自身，完善自身。高校的文化建設應當增加關于心理健康知識的部分，通過知識和文化的雙重渲染，幫助學生建立對學校和學習的積極印刻，促使學生的綜合素質和能力得以提高。

2 尊重學生個性發展，培養學生的健康心理

高校內學生接受統一的教育而習得專業相關的知識，但心理健康教育的不同之處在于每個學生都有著與眾不同的個性特征，即使面對同樣的壓力時間如考試焦慮等也難以對不同個體產生同樣的影響。印刻效應告訴我們當個體對某一客體產生跟隨反應后較為穩定，難以改變，并且印刻效應對個體的影響不僅是意識層面的，更包含潛意識層面的，這種影響對個體來說巨大又重要。因此我們應當重視對于學生心理健康教育的開展和引導，不可隨意等閑對待，以免學生產生不良的印刻，而對學生心理發展造成危害，不利于學生的成長。

2.1 健全學生的心理檔案，記錄學生的心理變化

如同大學生的學籍一樣，高校應當重視和構建大學生的心理檔案，記錄大學生各階段心理狀態的改變，促使大學生增加對自己的了解同時心理健康教師在幫助學生時能夠有所參考和更加有針對性的引導，提高心理健康教師的工作質量。將心理檔案常態化，消除學生對于自身心理問題的羞愧感和回避心理，是幫助學生正視自身心理問題，理性看待心理健康的關鍵。

2.2 尊重學生的個性特點，進行針對性的科學引導

“以人為本”強調尊重每個人的個性特點，而心理健康教育更應在人本主義理論下進行。各位學生的心理健康狀態都是不同的，這些差異值得我們區別對待，有針對性地進行輔導和支持才能真正促進學生的健康發展。心理健康教育應當重視學生的個性特點，心理健康教師應當在全面了解學生的個性特點等信息后對學生制定專屬的指導，合適的方法往往更加重要，使學生受到更大的啟發而做出調整和改變，因而擁有健康的心態來學習和生活。

2.3 構建健康心理的基準

學生的生理和心理發展規律從個體層面說，心理健康教育重視學生的個性特征。但從個體身心發展規律方面，我們應當重視學生身心發展規律的變化，幫助學生構建陽光、健康心理。對于高校來說，剛入學的學生就有著自己特殊的心理規律，突然更換的環境，全新的受教育方式和學習環境，愈加復雜的人際關系等都是新生所要面對的問題。心理健康教師應當考慮學生經歷的這一特殊時期，有針對性的幫助學生適應新的生活和學習環境，使學生擁有健康心態來應對這些挑戰。

3 共筑學生健康心理網絡，印刻學生健康心理

印刻效應一經形成就難以更改，因此學校應當重視學生對于校園環境和教育模式的初次體驗，幫助學生建立良好的印刻增強學生對學校的認同感和歸屬感。重建學生對學校的信任，增強學生在校受教育的認同感和積極性，促進學生健康發展。

3.1 加強信息的流通性，優化學生的心理檔案

事物的改變是事物存在的本質，信息如果不更改流通就會滯后，學生的心理狀態尤是如此。隨著時間和事件的不同變化，學生的心理狀態也在隨時變化著，如果不了解這些變化而片面的開展心理健康教育只會阻礙心理健康教師與學生之間的溝通，降低心理健康教育的質量。身處社會環境中，每個人都受社會和家庭的影響，學校并非孤島無法隔離家庭和社會對學生的影響。每個人的性格特點，情感態度等都在家庭影響下形成。社會則是每個人對于各種經濟文化的主要吸收陣地。學校作為學生受教育的場所，應當重視家庭和社會對于學生的影響，構建信息流通的健康心理網絡，更加全面的了解學生的心理狀態，優化學生的心理檔案，幫助心理健康工作的科學有效開展。

3.2 積極與學生進行溝通，及時使學生不良印刻退隱

印刻效應的退隱是指在形成印刻的情境發生了改變后，原本的印刻所發生的改變[2]。專業教師教授學生的專業知識，負責學生專業知識和能力的提高和培養，幫助學生更好地融入所學專業。而聯系起學校和大學生的紐帶正是心理健康教師，他們通過溝通了解學生的感受，幫助學生以健康心理面對生活。當學生對學校產生不良印刻后就會削弱學生對于學校的信任感，增加了學生的不適應感，造成學生的困擾。如果學校真的存在某些問題，那么心理健康教師應當及時了解學生心理活動的變化，了解學生的不良印刻后及時與有關部門進行溝通，改善校園環境，使得學生的不良印刻能夠改變和隱退，重建學生對于學校的滿意度。如果不良印刻主要出于學生欠缺一定的適應能力和調節能力，那么心理健康教師應當輔導學生提高自身的調節適應能力，促使學生面對不良境遇也能做出積極的應對，促進學生心理健康長久的發展進步。

3.3 心理印刻不可逆，長期堅持心理健康教育

高校心理健康教育是惠及大學生一生的工作，幫助學生在未來的人生中也能擁有健康的心態來應對各項事務。正是由于印刻效應的不可逆性，高校才應該更加重視完善自身，調整不合理的機制，促使學生形成積極印刻，只有學生充分相信心理健康教育，才會在有任何問題時尋求心理健康教師的幫助，才會在心理健康教育課程中積極的參與學習，才能促進學生對心理健康知識的吸收和應用。高校學生從家庭到校園并在未來進入社會，這一過程學生的心理發展經歷了各種不同階段。學生的特點在家庭、學校和社會的三方共同影響下所形成的，高校長期堅持心理健康教育，持續了解學生心理狀態的變化，在必要的時期幫助和輔導學生，使學生的心理在動態上保持健康和陽光狀態，提高高校的心理健康教育的質量和水平。

4 結語

高校是激發學生成長，幫助學生學會自我發展的場所，這一發展不僅包括專業知識和能力上的發展，還更加應該包括心理健康知識和能力的發展，只有擁有健康的心理學生才能積極、健康面對生活，才能獲得更全面的發展和進步。心理健康教育的提高可以依照印刻效應的原理，重視初始印象對學生認知和心理狀態的改變，積極做出相應的調整和改善。教師及時有效的了解學生心理狀態的變化，積極溝通學生的問題和產生的不良印刻，重視學生的意見做出效應的調整和改變，促使學生積極印刻的形成，消極印刻的淡化和改變，進而增加學生的認同和信任，使學生更加積極踴躍的參與心理健康教育中，提高自身的心理素質獲得發展和進步。

[1]許亮生.印刻效應的實用性[N].財信會報，2014－06-03.

[2]李長呡.印刻：心理學上的新見解.西南師范大學學報：自然科學版，1982(3):118-121.

[3]朱斯斯,任克.印刻效應對高校心理健康教育的啟示[J].學校黨建與思想教育,2017(19):77-78.

[4]李飚.印刻效應[J].企業管理,2016(5):20.