晉瀑顏
(西安航空學院,陜西西安 710089)
經過殘酷的高考洗禮,大學新生成為了千軍萬馬中的幸運兒,步入了自己向往已久的大學殿堂。他們沉浸在對美好未來的大學生活的好奇與憧憬之中,然而大學不是想象中的象牙塔,也不是自由放縱的娛樂場,而是由學生身份轉換為職場身份的過渡場所。當原先高中升入大學的目標已經實現,新的追求還沒有形成時,或者剛進入大學發現大學和自己以前想象中的大學不一致時,就很有可能會陷入短暫的迷茫和不適應,同時也能明顯地感覺到大學與自己在中學時候的生活和學習方式有著根本的不同,所以盡快轉變角色適應大學生活就顯得十分迫切和必要。
1.1 學習適應的問題
大學和中學在學習方式上有著明顯的區別。高中階段基本上都是老師在灌輸知識,到了大學自主學習能力的培養就顯得十分關鍵,因此新生入學適應過程中面臨的首要問題就是學習適應困難。這要有以下原因:大學里一般沒有固定教室,采取大班上課比較常見,上課地點不固定致班級的觀念慢慢淡化;另外相比高中,大學生有了更多的自由支配的時間。但是不會合理安排自己的學習時間的現象在大學里較為普遍。新生對大學教師講授方式不適應的問題也比較突出。大學教師的講課經常采用講授與引導學生自學的方式進行。讓自主學習能力較差的新生常常感到速度太快等、或者學習能力不如他人,逐漸產生茫然不知所措的心理狀態。
1.2 人際適應的問題
大學新生來自五湖四海,家庭背景不同,導致生活習慣也不盡相同,所以要讓新生做到馬上就關系融洽不太現實。大多數高中在校期間學生和老師之間僅僅只有學習上的交流,關于人際和人生經驗的交流顯得不足。那么進入大學面對這種人際關系的變化,大學新生希望如同高中時候,有比較融洽的人際關系的心理要求是不相適應的。另外,雖然大學新生內心都認為自己已經成年,是個獨立的個體,有自己的思想和選擇,不需要別人插手自己的生活和學習,但是面對前所未有的問題和困難時候就會產生與希望獨立又無法做到的矛盾感和無力感。于是在新的環境中,容易產生情感體驗無法傾訴的苦衷,表現為沉悶孤獨或是對什么事情都提不起興趣,比如出現“想念中學時代的好友和同學、想家、莫名其妙的想哭”等現象。
1.3 生活學習自理適應的問題
絕大多數大學生都是前往一個陌生的城市求學,他們告別了原先那個自己成長起來的環境,不僅要離開父母,還要獨立處理生活中的大小事情;大學新生來自四面八方,每個人都來自不同的家庭,有著不同的家庭背景,因此也有各種性格和習慣,如何做到相互包容,看似是件小事,卻考驗著每個大學新生。但是對于那些在上大學之前有過住校經驗的學生,在進入大學之后生活自理能力整體較好。
1.4 學生管理方式適應問題
在大學生當中普遍有這樣一種看法,就是上了大學感覺就自由了,但是大學的學習恰恰是要靠自律,要靠學生學會主動學習,自主學習。雖然有輔導員或班主任的日常管理,但更多的是關心同學的日常生活和學習,他們的職責更多是培養與發展學生自主、自立、自理的精神,如指導和組織學生開展多種課內外的活動。大學生其實是有來自于新的教育目標和競爭環境所引起的新的自我發展需求的壓力。在中學時期的壓力,主要來自于外力,表現為學校的管理。同時,大學的教學管理和生活管理也與中學階段有差異。
2.1 首先進行角色轉換教育
每個人進入大學之后,上的第一堂課就是軍訓。從軍訓開始就要注意培養大學新生不怕吃苦的精神,在訓練過程中增強心理承受能力和抗挫折能力。軍訓操場上是一個大學新生形成新的人際關系的重要場所。要廣泛發動學生黨員、學生干部配合輔導員、班主任,積極參與新生教育。在軍訓期間還需要專業課的老師以及班主任等擔任新生“生活學習指導老師”,引導新生養成良好的習慣,解讀教學計劃等。
2.2 熟悉校史校情、進行初步專業教育
為了使學生能夠對自己的大學有一個宏觀的認識,需要通過開張相關的講座如:介紹學校發展的歷程以及未來的規劃,展示學校自身特色等,讓新生初步形成愛校的思想,盡快從心理上認同學校。另外讓學生初步形成較為穩定的專業思想,可以向學生介紹院系的發展、設置的學科與專業的發展前景、培養目標和教學內容。要求掌握的專業技能、社會需求以及畢業后的就業方向等。最后還要有針對性的開展主題教育,激發學生的學習積極性,使學生明確學習目標、明確專業方向,避免有部分學生會因為不了解所學專業導致的迷茫和厭學。
2.3 逐步開展“樹立就業觀念和形勢”與職業生涯規劃教育
大學新生在剛進入大學學習時候,很容易產生這些疑惑:自己選的這個專業到底是學什么?學習這個專業有什么用?在日常的觀察和管理過程中有不少學生就是因為對這些問題想不通,導致過早的厭學和無所事事的迷茫。因此給新生開展必要的職業生涯規劃課程就顯得十分迫切。通過貫穿大學四年的職業生涯規劃教育,使得新生能充分認清社會發展的形勢和社會需要,也要認識到自己的優勢和劣勢,結合社會需要再來思考自己適合做什么,不合適做什么有一個較為清晰的了解。在開展入學教育時,不僅要給新生科學安排如何學習,還要進行生活指導,使得新生盡快適應大學生活,完成自依賴性強的高中生到獨立生活和學習的大學生的角色轉變,為成長和成才打下較為堅實的基礎。
針對大學新生自身的心理尚不完全成熟,依賴性強、剛入大學時,面對的是一個全新的生活環境和學習氛圍,加上來自五湖四海、性格各異的同學,所以不可避免地一時難以適應。
3.1 多溝通,多交流。鼓勵大學新生以多種形式主動與室友、同學、老鄉等交流學習和生活的各方面,引導學生學會關心別人,積極地表達自己的想法。首先要和同寢室的室友處好關系,其次要鼓勵學生去積極參加學校的各種社團活動,在活動中結識更多的朋友,充實大學生活,還能鍛煉自己的能力,能夠在很大程度上填補內心的不安和空虛。
3.2 嘗試接受新的學習和生活方式,逐步培養對學校和專業的興趣、熱情,要抱著“既來之,則安之”的心態,積極面對現實,不可逃避。進入大學后要積極規劃自己的生活和學習,養成良好的作息習慣。明確目標,按照計劃一步步去實施,一點點邁向自己的終極目標。
3.3 引導學生主動尋求幫助。遇到自我難以調適的問題時,及時向輔導員或調動身邊一切可以調動的資源幫助自己順利適應大學生活。另外,還要正確的評價自己擺正心態、正視自己,不同的同學來自不同的家庭,受過不同的教育、每個人的性格都不盡相同,面對和同學的各種差距,不能選擇退縮,要勇于拼搏。保持平常心勇敢面對。
[1]李姝:《大學生心理問題因何而生》,《中國教育報》2008年8月25日
[2]王斯敏:《正確評估應對大學生心理問題》,《光明日報》2005年10月 12日
[3]林靜:《大學新生的心理調適》,《光明日報》2007年3月29日
[4]吉明明、錢宇鳳:《大學生家庭教育的弱化與對策研究》,《教育與職業》2011年第14期
[5]史濟純、陳玉民:《大學生心理健康教育存在的問題與對策》,《教育探索》2011年第5期