國家學生體質健康標準下體育游戲在高校體育教學中的應用

□ 郭站（貴州理工學院 貴州 貴陽 550003）

由于高校學生的身體素質整體成下降趨勢，《標準》要求各學校每學年包括各高校各年級的體質測試工作，并根據學生學年總分評定等級。測試成績達不到50分的學生為不合格者，按結業或肄業處理。傳統、單一、枯燥的體育教學方法，會讓學生產生厭倦的心理，不能主動配合教師的體育課，更不能自覺的去從事體育鍛煉，學生的身體素質能不下降嗎？在體育教學中應用體育游戲不但可以開發學生的智力，增加學生對體育課學習興趣，讓學生養成自主鍛煉身體的好習慣，還能培養學生的創新能力，讓學生在愉快中學習體育知識，在興趣中鍛煉身體，進而更好的貫徹《標準》要求。

1、體育游戲教學的特點

1.1、趣味性

體育游戲種類較多，能夠放松心情，緩解壓力，讓學生身心產生愉悅；可以激發學生的興趣，集中精力聽課。通過體育游戲的合理運用，能夠刺激學生的興奮點，讓學生自主愛上體育課，培養高尚的品格，養成自主進行體育鍛煉的好習慣。

1.2、鍛煉價值

通過適當合理的體育游戲不但可以鍛煉學生的身體素質，還可以鍛煉心理素質。它有利于學生的身心發展，全面提高學生的五大身體素質，把身體練得棒棒的才能更好的享受生活和創造社會價值。學生具有良好的心理素質，堅強的意志品質，才能更好的投入社會，提高社會適應能力。這些是其他文化課程所不能替代的。

1.3、培養學生的團隊意識和創新能力

在體育教學中，可以采用豐富多彩并且形式新穎的培養學生團隊意識和增強團隊的凝聚力的游戲，例如指壓板背人接力，趣味組合接力：穿越叢林、魚躍龍門、匍匐前進等等。我們也可以把拓展類的游戲運用到高校體育教學中，變化多樣而又富有創新性的體育游戲，讓學生感受到新奇，根據游戲規則并從中舉一反三，想出別的新穎的方法和游戲規則，培養學生的創新能力，對學習其他文化課程也能夠起到良好的啟發和推動作用。

1.4、思想性和競爭性

體育游戲教學中，根據體育游戲的特點讓學生在愉悅中進行了思想教育。體育游戲中采用競賽的組織方式，具有對抗競爭性的體育游戲可以培養學生的意志品質，讓學生具有很強的耐壓性，對其以后生活和走向社會有很大幫助。

2、體育游戲在體育教學中的應用

2.1、體育游戲在體育教學準備活動中的應用

準備活動是體育教學的開始，這個階段如果能夠讓學生對體育課產生興趣，將決定后面體育教學的順利進展和精彩性。然而很多體育教師采取傳統的慢跑200米或者400米，然后做伸展操，隊列隊形的方式，這樣的活動方式既傳統、陳舊又單一、缺乏趣味性。因此，教師可采用豐富多彩的體育游戲來調動學生的積極性，如各種創新型慢跑形式，讓學生進行蛇形跑、互相擊掌跑、“貼燒餅”、“拉網捕魚”等方法進行熱身。在球類的游戲中，籃球可采用“傳球抓人”、“運球跑”、“拋球喊號”等。乒乓球、羽毛球和網球中可以采用顛球比賽、用球拍拍球跑并傳接球的游戲，讓學生在游戲中熟悉自身球性，提高自身技術的練習。體育游戲可以讓學生在心理和生理上都可起到很好的輔助作用，使學生愉快的完成準備活動。在這過程中，教師的引導很重要，教師可根據學生的實際情況，選擇適當的體育游戲，并做好安全防范措施，以防學生受傷。通過趣味性的體育游戲，在準備活動中喚醒學生身體機能，提高興奮度，讓學生積極主動參與到體育課程中來，為體育教學的開展做好鋪墊。

2.2、體育游戲在體育基本部分中的應用

基本部分是體育教學的重要組成部分。它是教師傳授學生學習相關體育知識，鍛煉身體的技術、技能與方法，其主要目的是增強學生體質，愉悅身心，讓學生能夠熟練的掌握基礎知識，提高自身的專項技能，進而調動學生學習的積極性，使其在愉快的心情下對新知識、新技能進行學習。目前的體育教學大多數是教師在引導，多數時間由學生自己安排，而對于運動技能的學習是一個復雜的過程，這就要求學生自主加強學習和訓練。在體育基本部分過程中，采用合適的游戲可以改變既單一枯燥又乏味的練習方式，提高學生練習的興趣。在多種形式情況下強化動作技能，促進動力定型的形成。籃球教學中“運球接力”、“過障礙運球”、“投籃晉級”等游戲將枯燥的籃球教學變得生動、活潑。籃球教學游戲化，靈活了教學方法，讓學生在歡聲笑語中掌握籃球運動的基本技術，使學生由被動接受到主動參與籃球運動中來，讓籃球運動成為學生的一種享受。羽毛球和網球的步法練習中可以采用兩人一組撿球比賽的游戲，輸的一方罰10個俯臥撐，增加了練習步法的趣味性！中長跑的練習可以提高學生的耐力，增強心肺功能，在《國家學生體質健康標準》里，就有男生1000米，女生800米的考核。在平時的教學練習中，讓學生一味地一圈圈枯燥繞操場跑，會使學生產生厭倦，對學生的身心健康很不利。假如采用花樣的追逐游戲，可以利用足球，兩人在中間搶足球，其余學生在邊上傳球，被截球者換下搶球的球員，上去搶球。越野跑可以設置一些場景，使學生在愉悅的氣氛和豐富的想象中達到教學目的。游戲法可以使學生全身心投入到運動練習中，有利于學生熟練掌握各項運動的技術技能。然而，游戲只是教學中的輔助手段，教師應認清課程教學的主要內容，不能本末倒置。

2.3、體育游戲在身體素質中的應用

體育教學的主要目標之一提高學生的身體素質，傳統的枯燥乏味身體素質練習會讓學生產生厭倦心理，無法調動學生參與運動的積極性！而運用體育游戲則可以改變這一現象。比如：“推小車”、“背人跑接力”、“蛙跳接力比賽”的游戲可以不同程度的鍛煉學生的上下肢力量和相互之間的配合能力；“運球接力跑”、“法特萊克跑”、“長江黃河”可以發展有氧耐力和互相合作的團隊精神；“趣味性折返跑”、“花樣跳繩”可以鍛煉學生的速度和靈敏性；“興趣導向性柔韌游戲”可以讓學生輕松愉悅中練習柔韌素質。各高校每年的大學生體質測試，很多男生的引體向上的成績不盡人意，平時很少有學生專門練習引體向上。針對這一情況體育教學中可以采用游戲法來發展學生的手臂力量，腰腹肌力量以及協調性，也可以借助器械采用游戲比賽的方法練習引體向上，增加了趣味性，學生更樂于接受。

2.4、體育游戲在整理活動中的應用

有人說：“放松整理活動是通往冠軍之路的捷徑”。可見放松整理活動在體育運動中很重要。“整理活動是指人體由緊張的運動狀態逐步轉入到相對安靜狀態的各種緩和運動”。整理活動的好壞，不但關系到學生的運動水平，學生學習效率如何，課堂學習氣氛的好壞，還會影響學生的身心發展。整理活動是那么重要，但在實際體育教學中，很多體育教師對整理活動，往往只是敷衍了事！對于學生的整理活動，教師可組織一些輕松的游戲，讓學生不論是身體上還是精神上都能得到放松。如老虎與獵人游戲，用羽毛球拍或網球怕1分鐘撿球游戲等。教師也可以設計一些腦力游戲，讓學生放松放松身體，動動腦，做到勞逸結合。也可以安排整理器材的游戲，既能快速收整好了器材，又能讓學生身心得到放松。

3、體育教學中運用體育游戲應注意的問題

3.1、體育教學中選擇的體育游戲應具有教育意義

將體育游戲運用于體育教學中,應能夠培養學生互助友愛,團結拼搏,遵守紀律等良好的思想品德和團隊意識。既鍛煉了學生的身體素質，又增強了學生的身心修養。嚴禁低俗無意義的體育游戲。

3.2、體育游戲的選擇應和教材內容緊密結合

體育游戲運用于體育教學中，能夠激發學生的興趣，積極參與體育教學中來，將更好的完成體育教學任務。因此，體育游戲的選擇應當和體育教學內容緊密聯系，讓學生對體育教學內容有更深刻的印象，真正在娛樂中學習并掌握運動知識和技能。所以，體育游戲的選擇要緊扣教學內容，確保教學目標的完成。

3.3、體育游戲應當內容新穎，有吸引力，趣味性強

內容新穎，有吸引力，趣味性強的體育游戲和和傳統的運動方式相比便于組織開展，學生樂于接受，趣味性更強，學生積極性更高，使體育教學更具有活力。學生由被動到積極自主的參與體育教學中來，為學生積極主動參與體育鍛煉起到很好的幫助。

3.4、體育游戲應當注意安全性組織紀律性

體育教學中體育游戲的選擇應當遵循“安全第一”的思想。游戲的制定要具有安全性，對游戲的各個環節要做安全檢查，對游戲過程中出現的問題提前預案。一是游戲的動作設計既能達到教學效果，又不容易引起運動傷害事故的發生。二是游戲的組織方法是否合理？防止安全事故的發生。三是場地的安排是否考慮到安全因素？應當因地制宜，根據不同的場地，隊列之間人與人的距離是否合理？還有對場地周圍障礙物易引發意外事故等，做好安全預案。游戲中強調組織紀律性能夠保證游戲的順利進行。比如分組后，學生應當按照制定的規則和方法進行體育游戲，不能由著自己的性子來。特別是投擲類或者劇烈的游戲以及球類項目，如果不按照順序和步驟進行，則會出現場面混亂，嚴重的會出現教學傷害事故，將不利于學生的身心發展和教學的順利進行。

3.5、體育游戲中的裁判

體育游戲少不了裁判，沒有裁判或者沒有公平公正的裁判，體育游戲將無法順利進行，可見裁判的重要性。裁判一般由教師擔任，最好由本班有威望、有擔當并且辦事公道的學生擔任。不但可以鍛煉學生的管理組織能力，還可以培養他們獨自工作的能力。當然，在體育游戲過程中教師應當合理引導和監督學生，不能松懈。

4、結語

通過對體育游戲的認識，體育游戲對一堂體育課順利完成起著良好的輔助作用。教師應當根據課程需求自行創編新穎的體育游戲，讓學生產生濃厚的興趣，讓學生通過游戲開開心心，快快樂樂的學習并完成課堂內容，既學習了基本技能，又鍛煉了身體，陶冶了情操，休養了身心，一舉多得。教師應當改變傳統教學思路和理念，靈活運用體育游戲引導學生全身心投入體育活動中來。在《標準》下的高校體育教學中融入體育游戲，使體育教學更加豐富多彩，有利于激發學生對體育運動的興趣，使學生由被動接受鍛煉，到自主鍛煉身體，養成終身體育的好習慣。教師從根本上提高學生身體素質，實現全面教學目標，順利達到《標準》要求。

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