技能競(jìng)賽訓(xùn)練實(shí)施方案的實(shí)踐與策略

華志堅(jiān)

摘 要：普通高中有高考，職業(yè)學(xué)校有競(jìng)賽，技能競(jìng)賽的成績(jī)對(duì)于每個(gè)職業(yè)學(xué)校都是相當(dāng)重要的，筆者學(xué)校參加全國制冷與空調(diào)項(xiàng)目國賽連續(xù)3次獲得一等獎(jiǎng)，在空調(diào)與制冷項(xiàng)目技能競(jìng)賽的選手選拔、技能訓(xùn)練、選手心理素質(zhì)培養(yǎng)等總結(jié)出了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。本文結(jié)合筆者學(xué)校制冷與空調(diào)項(xiàng)目實(shí)際，論述技能競(jìng)賽訓(xùn)練方案及策略。

關(guān)鍵詞：技能競(jìng)賽 制冷與空調(diào) 方案

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）09（b）-0104-02

2014年、2016年、2018年筆者學(xué)校學(xué)生參加制冷與空調(diào)項(xiàng)目中職組全國技能競(jìng)賽連續(xù)3次獲得金牌。優(yōu)秀的技能競(jìng)賽選手應(yīng)具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、靈活的應(yīng)變能力、良好的職業(yè)素養(yǎng)、熟練的操作技能。結(jié)合該校制冷與空調(diào)設(shè)備、選手選拔、技能訓(xùn)練、選手心理素質(zhì)培養(yǎng)等實(shí)際情況，論述技能競(jìng)賽訓(xùn)練方案及策略。

1 選手選拔

1.1 摸底動(dòng)員，初選選手

每年制冷與空調(diào)項(xiàng)目國賽結(jié)束后，在6月初，通過對(duì)相關(guān)專業(yè)新生進(jìn)行摸底動(dòng)員，初步篩選選手。挑選選手前，先與系部、電子電氣類新生班班主任、實(shí)訓(xùn)老師進(jìn)行溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)及操作技能情況，班主任利用班會(huì)課、靜堂在班級(jí)動(dòng)員學(xué)生，并以學(xué)生中考成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，初選出20名學(xué)生。

在完成初選后，技能教練與學(xué)生進(jìn)行溝通，介紹本項(xiàng)目技能訓(xùn)練的基本情況及訓(xùn)練周期，強(qiáng)調(diào)技能競(jìng)賽對(duì)于學(xué)生個(gè)人專業(yè)技能提升的積極影響，對(duì)學(xué)生參加技能競(jìng)賽集訓(xùn)提出要求：（1）要有吃苦耐勞的精神，要犧牲休閑娛樂時(shí)間甚至假期的時(shí)間；（2）訓(xùn)練要有毅力，能持之以恒，要克服訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題；（3）要有團(tuán)隊(duì)合作精神，配合好隊(duì)友完成項(xiàng)目任務(wù)；（4）要有良好的心理素質(zhì)，訓(xùn)練過程對(duì)自己要有信心。讓學(xué)生了解訓(xùn)練情況及要求后，在主動(dòng)意愿的情況下，征得家長同意后，確定10～15名訓(xùn)練學(xué)生。

1.2 理論技能測(cè)試，進(jìn)行淘汰訓(xùn)練

在選出有意向的學(xué)生后，進(jìn)行為期2～3個(gè)星期的淘汰訓(xùn)練，在淘汰訓(xùn)練階段，每?jī)商爝M(jìn)行一次理論技能測(cè)試。理論測(cè)試時(shí)，讓所有訓(xùn)練學(xué)生在1h內(nèi)記憶200題的制冷與空調(diào)項(xiàng)目省賽理論題，并立即進(jìn)行測(cè)試，批閱并記錄成績(jī)；在各自學(xué)會(huì)擴(kuò)喇叭口、彎銅管等基本操作后，進(jìn)行技能測(cè)試，根據(jù)完成的熟練程度、質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分。以兩個(gè)星期的測(cè)試成績(jī)，淘汰部分同學(xué)，在6月底，最終選出6名學(xué)生進(jìn)行集訓(xùn)。

2 制冷系統(tǒng)的基本操作技能訓(xùn)練

9月份開始，根據(jù)制冷與空調(diào)安裝與調(diào)試的項(xiàng)目要求，首先對(duì)參加集訓(xùn)的6名學(xué)生進(jìn)行為期1個(gè)月的空調(diào)器安裝基本操作技能訓(xùn)練。

2.1 儀表工具的使用

教師先對(duì)常用儀表工具進(jìn)行介紹，讓學(xué)生了解萬用表、電子溫度計(jì)、真空泵、彎管器、割管器、擴(kuò)管器、脹管器等儀表工具的使用方法及注意事項(xiàng)。

2.2 銅管管路設(shè)計(jì)及安裝

銅管管路的設(shè)計(jì)要符合工藝要求，首先應(yīng)確定分歧管的位置，并對(duì)分歧管進(jìn)行保溫處理。然后從外機(jī)開始，根據(jù)銅管長度截取銅管，并進(jìn)行吹污、保溫處理、連接，同時(shí)根據(jù)要求，正確選擇支撐點(diǎn)，將吊桿固定在頂部的網(wǎng)孔板上。

2.3 銅管的吹污、高壓保壓、真空保壓及檢漏

制冷系統(tǒng)銅管管路安裝連接好后，要進(jìn)行制冷系統(tǒng)管路的清理、試漏、檢漏、抽真空等操作，在確保制冷系統(tǒng)管路密封、干燥、潔凈、真空度符合要求情況下，進(jìn)行制冷劑的釋放及回收操作練習(xí)。

2.4 冷凝水管的安裝、吹污、檢漏、排水測(cè)試

按照施工標(biāo)準(zhǔn)安裝冷凝水管，安裝結(jié)束后，應(yīng)對(duì)冷凝水管進(jìn)行吹污、檢漏、排水測(cè)試練習(xí)。

2.5 室內(nèi)、外機(jī)的電氣連接

制冷系統(tǒng)的電氣連接包括電源線、信號(hào)線的連接，在完成接線后，為確保中央空調(diào)能正常運(yùn)行，要對(duì)室內(nèi)、外機(jī)進(jìn)行通信、地址等功能設(shè)置。

2.6 制冷系統(tǒng)的運(yùn)行調(diào)試

制冷系統(tǒng)運(yùn)行后，按照要求從儀表、數(shù)碼管識(shí)讀并記錄相關(guān)參數(shù)。

在基本操作技能訓(xùn)練時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，規(guī)范動(dòng)作，緊抓得分點(diǎn)。通過各次的操作訓(xùn)練成績(jī)，對(duì)6名學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，確定4名學(xué)生參加市賽。

3 整機(jī)安裝調(diào)試提升競(jìng)賽水平

在完成基本操作技能訓(xùn)練，確定市賽人選后，10月份開始，參賽學(xué)生就要進(jìn)行制冷與空調(diào)的整機(jī)安裝與調(diào)試訓(xùn)練。在操作中，通過教師及時(shí)指導(dǎo)、學(xué)生自評(píng)互評(píng)，注重培養(yǎng)選手的團(tuán)隊(duì)合作精神、臨場(chǎng)應(yīng)變能力，提升競(jìng)賽技能水平。

在學(xué)生每次操作過程中，教師要及時(shí)記錄各個(gè)操作環(huán)節(jié)的時(shí)間、錯(cuò)誤、未完成的內(nèi)容等，在完成項(xiàng)目任務(wù)后，教師要對(duì)兩組選手完成項(xiàng)目所用的時(shí)間、完成情況進(jìn)行比較，對(duì)任務(wù)完成過程中出現(xiàn)的嚴(yán)重錯(cuò)誤或缺點(diǎn)要重點(diǎn)分析、講解，對(duì)于不熟練的操作環(huán)節(jié)、錯(cuò)誤操作要進(jìn)行單項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。

制冷與空調(diào)項(xiàng)目為團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目，突出團(tuán)隊(duì)合作精神。教師根據(jù)省賽項(xiàng)目方案的原則及要求，設(shè)計(jì)項(xiàng)目任務(wù)書，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。組內(nèi)2名學(xué)生務(wù)必分工明確，在完成各個(gè)基本操作時(shí)，動(dòng)作規(guī)范到位，選手通過合作共同完成一個(gè)項(xiàng)目，把握好各個(gè)操作的時(shí)間節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生間的配合默契度及學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。

在操作過程中，學(xué)生遇到新問題時(shí)，教師要放手讓學(xué)生自己主動(dòng)地去想辦法，要讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)、技能獨(dú)立解決實(shí)際問題，教導(dǎo)他們不能在某一個(gè)操作環(huán)節(jié)卡死或占用過多的時(shí)間。在項(xiàng)目完成后，要求學(xué)生及時(shí)分析總結(jié)操作中注意的細(xì)節(jié)問題、出錯(cuò)的原因。選手之間可通過自評(píng)、互評(píng)，指出對(duì)方需要改進(jìn)的地方或存在的問題，提出自己解決問題的方法，這樣有利于加深學(xué)生對(duì)新問題的理解，提高學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。

4 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

技能競(jìng)賽選手不僅要具備扎實(shí)的專業(yè)技能水平，還應(yīng)有較好的心理素質(zhì)。有的學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練表現(xiàn)一直很突出，但一到比賽卻發(fā)揮失常，究其原因就是心理素質(zhì)的差異，良好的心理素質(zhì)是保證選手正常發(fā)揮的前提，在競(jìng)賽選手技術(shù)技能水平相當(dāng)?shù)那闆r下，心理素質(zhì)的好壞對(duì)比賽的結(jié)果起著決定的作用。

培養(yǎng)合適的心理緊張程度，心理過度緊張會(huì)影響選手動(dòng)作的變形、思維的紊亂，心理放松又會(huì)使操作速度不快，在技能競(jìng)賽剛開始時(shí)，選手出現(xiàn)緊張心理和急躁情緒都是正常的，競(jìng)賽型選手僅在比賽開始的很短時(shí)間內(nèi)高度緊張，并能夠很快地進(jìn)入適度緊張狀態(tài)。在平時(shí)訓(xùn)練中，多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性練習(xí)，訓(xùn)練節(jié)奏緊張、規(guī)范，對(duì)學(xué)生要嚴(yán)格要求，對(duì)不能嚴(yán)肅訓(xùn)練的學(xué)生要批評(píng)指正。

提升學(xué)生的抗挫折能力，技能競(jìng)賽是競(jìng)技性考試，大多數(shù)選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無法完成項(xiàng)目所有的任務(wù)，有的選手在比賽中一遇到問題就會(huì)產(chǎn)生抱怨、退縮、放棄等消極心態(tài)，在技能競(jìng)賽過程中，要使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理，改變消極的思維方式，建立積極心態(tài)，從而取得良好的比賽成績(jī)，因此抗挫折訓(xùn)練也是很有必要的。在平時(shí)訓(xùn)練中，不間斷地設(shè)計(jì)難度較大的項(xiàng)目任務(wù)，訓(xùn)練學(xué)生的心理承受能力，教育他們不管遇到多少大問題都要盡自己的能力完成可以完成的操作，不能因?yàn)槿蝿?wù)難度大而放棄。同一項(xiàng)目的操作內(nèi)容難度對(duì)每個(gè)選手都是一樣的，要頂住壓力、堅(jiān)持到底，要相信自己的技能水平，在技能比賽中，往往成績(jī)最終取決于選手完成的操作內(nèi)容的多少。在平時(shí)訓(xùn)練中還可在操作前故意設(shè)計(jì)設(shè)備故障，讓學(xué)生自己想辦法解決問題，讓他們知道每次比賽過程都不可能是一帆風(fēng)順的。通過這樣的訓(xùn)練，在技能競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)，如果設(shè)備出現(xiàn)意外情況，學(xué)生就不會(huì)緊張，知道應(yīng)該怎樣進(jìn)行緊急處理。

以上是該校制冷與空調(diào)項(xiàng)目技能訓(xùn)練的方案及策略，經(jīng)過近幾年的實(shí)踐，在技能競(jìng)賽訓(xùn)練方面，重視挖掘出優(yōu)秀選手，把握好項(xiàng)目訓(xùn)練方向，著重操作技能規(guī)范，培養(yǎng)選手良好的心理素質(zhì)，在競(jìng)賽中一定能取得較好的成績(jī)。

參考文獻(xiàn)

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