高血壓的診斷標準是如何制定出來的

胡焓

高血壓診斷標準的制定，一是根據其危險性，二是根據統計學結果而制定出來的，因而既有一定客觀性，又有一定主觀性，并不是說高于診斷標準就一定會如何，也不是說低于診斷標準就絕對安全。因此，對高血壓的診斷標準要有科學認識，著力于全面提升健康的生活習慣。

高血壓大事記

第二次世界大戰期間兩件事情永久地改變了對心血管的醫學實踐。其一是由于二戰期間廣泛地向士兵免費提供香煙，取而代之地出現了驚人的新流行病———心血管病。

其二是患有高血壓疾病的羅斯福總統逝世。羅斯福在1933年就任總統時血壓是140/100毫米汞柱；在美國卷入世界大戰時，羅斯福的血壓上升到188/105毫米汞柱，但他的醫生認為這一變化“在他這個年齡是正常的”，因為在當時，血壓升高被認為是人體自然衰老過程的一部分。但到了1944年，羅斯福因為勞力性呼吸困難、腹脹、紫紺和X線顯示心臟肥大而住院。這時羅斯福的血壓為186/108毫米汞柱，心臟醫生診斷為高血壓性心衰，給予洋地黃強心、低鹽和苯巴比妥鎮靜治療。幾個月后，羅斯福的血壓達到300/190毫米汞柱，死于腦出血，享年63歲。

1948年，杜魯門總統簽署了國家心臟法案，成立了國家心臟研究所。第一批參與試驗者進入研究9年后，Framingham研究發布了突破性的研究結果。為表達對羅斯福總統的祭奠，發布的第一篇主要研究結果與高血壓相關。但由于歷史條件的限制，武斷地定義高血壓為≥160/95毫米汞柱。Framingham研究顯示高于該血壓指標人群新患冠心病風險增加4倍，并且在這不久證實高血壓也會增加卒中風險。

隨后，人們陸續發現高血壓可以引起更多靶器官損害，如腎臟損害、視網膜眼底病變等。并且通過大規模人群的血壓測量以及對不同血壓人群冠心病、心衰、腦卒中、高血壓腎損害等疾病發生率的比較，人們對高血壓的標準也在不停發生變化。

美國新診斷標準提示：健康的生活習慣同樣重要

2017年11月14日，美國心臟協會及美國心臟病協會（AHA / ACC）聯合公布2017版美國高血壓臨床實踐指南，這也是時隔14年來這一指南的再次更新。這次指南的更新，很大程度上是由2015年發布在NEJM（新英格蘭醫學雜志）的SPRINT試驗引發的。這是由美國國立衛生研究院組織的大型隨機對照臨床研究，共納入了9 361例受試者，隨機分配至強化降壓組（收縮壓小于120毫米汞柱）和標準降壓組（收縮壓小于140毫米汞柱）。

研究結果顯示，治療目標收縮壓小于120毫米汞柱的強化降壓，可使患者的死亡風險和心血管事件風險分別降低30%和25%。但高血壓相關的死亡風險、心血管事件風險、靶器官損害并不是單純控制血壓就可以完全避免的，健康的生活習慣同樣重要。

非藥物治療包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身體健康的行為和習慣。非藥物治療有明確的輕度降壓效果。肥胖者體重減輕10公斤，收縮壓可下降5～20毫米汞柱；膳食限鹽（食鹽<6克/日），收縮壓可下降2～8毫米汞柱；規律運動和限制飲酒均可使血壓下降；控制總熱量的攝入能避免肥胖，降低血壓及心血管事件發生率；適當的運動可以避免肥胖，保持良好的心功能，有效預防心衰，降低血脂；戒煙可以有效減少血管損傷所致的動脈粥樣硬化；過量的飲酒可以降低降壓藥的作用，同時引起血壓升高，并且過量飲酒會誘發腦出血和心肌梗死。對于高血壓患者及易患人群，不論是否已接受藥物治療，均需進行非藥物治療，并持之以恒。endprint