冷空氣也會過敏？！人生真是如此艱難......

聽說過花粉過敏、螨蟲過敏、粉塵過敏……what？冷空氣會導致過敏？ ——答案是：是的！當然會！

擺動的彩球

冷空氣過敏的原因 1

過敏反應的發生是多種因素作用的結果，主要原因是接觸到特異性過敏原如花粉、粉塵、螨蟲等。除了特異性過敏原的激發外，其實還有大量各種各樣的非特異性因素對過敏的發生有明顯作用，比如氣候的變化、情緒的波動、工作的勞累、營養的失調等，這些因素我們稱之為誘發因素或加重因素。

因此碰到冷空氣易引起過敏反應，不能說是對冷空氣過敏。準確地講，冷空氣是誘發因素，而冷空氣或冷刺激里所夾帶的粉塵、微生物、細菌等才是過敏的因素。

冷空氣過敏癥狀 2

當人體接觸到這些過敏原時，免疫系統一旦適應不了時，便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物“組織胺”，從而就會出現一系過敏癥狀。

冷空氣過敏癥狀

※ 表現在皮膚上的過敏癥狀，比如身上癢，起紅點等，以及常見的過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹等。

※ 表現在組織粘膜器官處，其常見會引起過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性咽炎、過敏性哮喘等。這就是為什么很多小伙伴在遇到冷空氣時就會鼻癢、流鼻涕、咳嗽、鼻塞了。

過敏反應除了給人帶來身體上的不適，還會影響心理。正如美國加州大學一名過敏免疫學專家說：“過敏癥最令人憂慮的是，軀體不適會使患者失眠、精神恍惚、集中力減低、甚至影響工作和日常生活。”

中醫如何治療 3

中藥配方“過敏煎”適合所有過敏試驗成陽性的患者采用。由防風、銀柴胡、烏梅、五味子各10g組成，水煎，每日一劑，早晚服。

“過敏煎”的隨證加減法

※ 過敏性蕁麻疹屬于風寒者，加桂枝、麻黃、升麻、荊芥；風熱者加菊花、蟬衣、銀花、薄荷；血熱者加丹皮、紫草、白茅根；熱毒內盛者加連翹、銀花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板藍根。

※ 過敏性哮喘，常加萊菔子、白芥子、蘇子、葶藶子、杏仁。

※ 過敏性紫癜，常加藕節炭、血余炭、荊芥炭、茜草根、旱蓮草、仙鶴草。

※ 過敏性鼻炎，常加白芷、菖蒲、辛夷、菊花、細辛、生地、蒼耳子、葛根。

※ 冷空氣過敏癥，常加桂枝、白芍、生姜等。

此方中銀柴胡味甘苦性涼，清熱涼血；防風味辛甘性溫，祛風勝濕；烏梅味酸性平，收斂生津，《神農本草經》謂“主偏枯不仁、死肌，去青黑痣、惡肉”；五味子味酸性溫，斂肺生津，滋腎澀精，《名醫別錄》謂“養五臟，除熱，生陰中肌”四藥配合，寒熱共濟，有收有散，收者顧其本，散者祛其邪，故對過敏性疾患有良效。

預防冷空氣過敏 4

那么，我們在日常生活中都有哪些辦法可以預防冷空氣過敏？

遠離過敏原

由于容易誘發過敏癥的花粉和霉菌孢子會隨風飄揚，所以在風勢較大的時段，最好留在室內，減少大量吸入這類過敏原的機會。

回家后最好立即洗發、洗臉和更衣沐浴，除去粘在身體和衣服上的過敏原，避免將之散落到家具物體上。

耐寒鍛煉

中醫認為，冷過敏主要時由于身體虛弱、遇風寒外感而發，在預防上主張提高身體素質。冬天可適當加強耐寒鍛煉，如用冷水洗澡，穿單衣進行體育鍛煉等，但需要根據自身體質量力而行。

體質較弱的老年人可以經常去戶外鍛煉，通過身體對外界氣溫變化的適應，增強抗寒能力。

注意飲食

飲食應清淡，少吃油膩、生冷、辛辣等刺激性食物，因為這些食物都會對敏感肌膚造成極大的破壞；也盡量不要吃易引發過敏的食物，如：海產品、殼類食物、蔥、蒜、洋蔥、韭菜、羊肉等，酒類也要避免。

保暖到位

注意保暖氣溫變化較大時，應注意保暖，避免冷空氣對鼻黏膜的刺激。出行時最好戴上口罩，適當添衣，避免感冒。晚上洗澡完后擦干頭發再睡。endprint