淺談影響學生體質的家庭因素及干預方法

鄭州市第九人民醫院（450000）齊聰慧

眾所周知，增強體質最直接的途徑就是主動積極參與體育鍛煉，政府的支持與學校的響應均有目共睹，但是學生家庭的配合要相對缺乏、滯后[1]。因此，為增強學生體質，本次特對某中學體質測試未達標的80名學生家庭情況進行調查分析，總結影響學生體質的家庭因素并提出合理建議，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取某中學體質測試未能達標的80名學生，其中男女比例為50:30，年齡從13～17歲不等，平均年齡為15歲。所進行的體質測試包括形態發育、肺活量、身體素質等，所有入選學生在體質測試中均有1項以上未達最低標準。本次調查上報相關部門并獲批準進行，同時學生家長均知情并表示支持與配合。入選學生排除有先天性及后天性身體疾病、嚴重性格缺陷等影響測試結果的因素。

1.2 調查方法 首先由專業人員制定出合理的家庭問卷調查表，內容包括學生家長對體質概念的認知，家長對學生進行體育鍛煉的態度，學生在家余暇時間安排，家庭體育鍛煉氛圍四個方面。分別對80名學生進行家庭走訪并對其家長進行問卷調查。

2 結果

通過對問卷調查結果進行統計發現，有65%的家長對體質概念認知不足，70%的家長認為智育的提升比體育鍛煉更為重要，95%的學生余暇時間及周末以家庭作業、上網、看電視等為主，90%的學生家長表示自身體育行為較少甚至沒有。

3 討論

學生體質健康問題一直是社會關注的重點，我國相關部門也制定并出臺相關政策以期能改善全國學生的體質，然而，想要改善學生體質健康，不僅與學校體育有關系，家庭體育在其中也有著重要影響[2]。首先，家庭體育可促進學生的心理健康良好發展。學生接受體育教育的起點為家庭，家長可通過某些特定的體育運動項目對孩子的進取心、紀律性、集體精神以及意志品質等方面進行培養，令其能夠擁有良好的心理健康水平來面對以后的生活與工作；其次，家庭體育可加強學生的身體素質。家庭體育能讓孩子更多地去參加體育運動，不僅能增強消化系統功能、更多地燃燒脂肪減少肥胖的發生，同時也能提高身體免疫力等，進而令其總體身體素質得到明顯提升；最后，家庭體育可提升學生的社會適應能力。同時，家庭體育能讓孩子擴大交往，感受更多的社會角色，不但可提升孩子的運動與生活技能，還可加深對不同角色的情感與責任的體驗，進而達到提升其社會適應能力。

通過本次對體質較弱的80名學生家庭進行走訪調查分析，本文將影響學生體質的家庭因素總結如下：①對體質概念認知不足：有些家長認為體育運動會對孩子身體造成損傷，這種過度保護導致孩子的體質發展形成阻礙；另外有些家長存在著錯誤的體質觀念，認為體育運動的多少關系不大，只要孩子日常可以多吃且吃好就能保證其體質，甚至有些家長會為孩子準備各種各樣的營養品以求能強身健體，所以家長的體質概念不足導致其重視食補，忽視了體育運動的作用，進而對學生的體質健康造成影響。②存在錯誤的價值觀：有些學生家長仍保留著傳統的價值觀，認為學生的學習是主要任務，只要學習好，日后才能有好的發展，所以往往只注重孩子智育的提升，課余時間為孩子安排各種輔習班，進而導致學生參加體育鍛煉的時間不足。③家庭體育氛圍不足：家長參加體育鍛煉的多少往往會對孩子的體育運動量產生直接影響。在此次問卷調查中，超過90%的學生在課余時間主要以看電視、上網等為主，體育鍛煉基本沒有，進而導致其體質健康受到影響。

為了增強學生體質，針對上述影響學生體質的家庭因素，筆者提出以下幾點合理建議：①提升認知，改善價值觀：家長們應提升自己對于體質健康的認知，同時也要改善自己錯誤的價值觀，樹立正確的教育觀念，不能只看重學生的智育水平、學習成績，同時對于孩子的心理與身體健康問題給予重視，使其德智體美各方面均衡發展；②提升家庭體育氛圍，為孩子樹立正確榜樣：家長應加強自身體育鍛煉意識，改善孩子運動環境，提升家庭體育氛圍，帶動孩子參與到體育運動中，養成良好的運動習慣；③提升學校體育與家庭體育的配合：學校體育要與家庭體育加深配合，學校在課后可適當布置課后、雙休日、假期等學生余暇時間的體育作業，要求家長與學生共同完成，以此達到共同提高的目的。