費萊歐產后塑形儀配合手法按摩用于產后腹直肌分離的探究

周媛媛

【摘要】目的：探討費萊歐產后塑形儀配合手法按摩用于產后形體管理如腹直肌分離的改善效果。方法：選取102例2 01 7年2月至2 01 8年2月在我司行產后形體恢復改善的產婦，將其隨機分為對照組和觀察組，各51例，給對照組產婦給予常規產后康復指導，給觀察組產婦在對照組的基礎上給予費萊歐產后塑形儀配合手法按摩改善，觀察并比較兩組產婦腹直肌分離的改善情況。結果：對所有產婦均改善15d后，觀察組臍上腹直肌分離（2.91±0.85） cm低于對照組（5.37 +1.47） cm，差異明顯（P<0.05）;觀察組臍下腹直肌分離（1.94±0.95） cm低于對照組（4.33 +1.58） cm，差異明顯（P<0.05）：觀察組改善效果（96.0 8%）優于對照組（78.4 3%），差異明顯（P<0.05）有統計學意義。結論：產婦在產后進行腹直肌分離時，采用費萊歐產后塑形儀配合手法按摩改善，能夠有效促進產后形體的恢復，并且還可以緩解由于腹直肌分離造成的腰酸背痛、身體笨重、身材走樣等病癥，效果顯著，具有較高的推廣價值。

【關鍵詞】費菜歐產后塑形儀;手法按摩;產后腹直肌分離;改善;探究

婦女在妊娠期，其腹部皮膚大都會受到增大的子宮的影響，導致部分彈力纖維斷裂，造成部分腹直肌出現明顯的分離，產婦腹壁出現了明顯的松弛感、并且部分產婦還出現了身材走樣、腰背疼痛等一系列的癥狀，不但影響到了產婦產后身體的恢復，還對其日常生活帶來了極大的困擾[1]。費萊歐塑形儀，對緩解肌肉緊張、產后要背疼痛的按摩都有比較不錯的幫助。為了對費萊歐產后塑形儀配合手法按摩用于產后腹直肌分離的臨床改善效果進行更加深入的探討，本次研究選取了102例2017年2月至2018年2月在我司行產后形體恢復改善的產婦，所有產婦經相關檢查中被確診有腹直肌分離，但不涉及醫學改善的問題，并且其均愿意接受形體恢復改善，給其中的51例給予了費萊歐產后塑形儀配合手法按摩改善后，取得了較為顯著的效果。現將本次研究結果報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取102例2017年2月至2018年2月在我司行產后形體恢復改善的產婦，所有產婦均在進行相關的產后42d復查后被確診為腹直肌分離，并且均自愿接受產后形體恢復改善。本組產婦年齡21～38歲，平均年齡（30.11±2.49）歲，所有產婦在進行B超檢查后，結果顯示子宮復舊良好，并且未發現有子宮肌瘤以及盆腔包塊存在。本組產婦均主訴為惡露停止、未出現不適、心、肝、腎、肺、腦以及精神疾病，本組產婦腹部均出現了明顯的松弛，并且腹肌的收縮無力。本組產婦的生產天數42～130d，平均（65.34±25.39）d，臍上腹直肌分離2～11 cm，平均（5.56±1.49）cm，臍下上腹直肌分離2～llcm，平均（4.16±1.66）cm。將本組產婦隨機分為對照組和觀察組，各51例。對兩組產婦的一般資料進行比較后發現沒有明顯差異（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組

給對照組產婦給予常規產后康復指導。改善人員指導產婦應攝取足夠的營養，保證充足的睡眠。給新生兒給予純母乳喂養。不要提及重物，以及增加腹壓的動作。可以根據自己身體恢復的程度適當的做一些力所能及的運動。

1.2.2 觀察組

給觀察組產婦在對照組的基礎上給予費萊歐產后塑形儀配合手法按摩改善。由于產婦產后都會出現不同程度的肌肉松弛，為了提高改善效果，給本組產婦均同時進行背部按摩、上臂按摩、小腿部按摩以及腹部按摩，在改善時，改善人員指產婦去仰臥位，將葉型極片分別貼在產婦的腹部，上臂、消退后部，然后翻身，在其背部也貼上極片，再搭配薰衣草修護精油，配合特有的腹部按摩手法、可以有效淡化妊娠紋，改善腹直肌分離，在幸福費萊歐的公眾號中，選擇產品控制小程序，小程序直接自動與藍牙設備鏈接，選擇好對應的程序，按照圖l所示貼片位置貼好，點擊開始就可以使用。每次改善時間控制在30min為宜，改善中要將能量控制在產婦能夠承受的范圍內。改善完畢后，要對產婦的腹部、背部、上臂、小腿等部位進行按摩，對產婦點壓穴位的力度要以產婦能夠承受的力為準，在上脘、下脘、中脘、神闕、陰交、氣海、關元、終極等穴位處至少停留3～5s，以詢問的方式了解產婦的感覺[2]。將按摩改善的頻率控制在每周2～3次，但是在15d之內要完成5次改善。

1.3 觀察指標

觀察并比較兩組產婦腹直肌分離的改善情況以及腹直肌分離的距離。腹直肌分離距離測量的測量方法：采用腹部觸診法對產婦改善前后臍部腹直肌的分離距離進行測量：改善人員指導產婦取仰臥位，并將雙膝彎曲約90度，并將腳掌平放，全身放松，測量人員將單手手指放在產婦肚臍的位置。然后指導產婦進行腹式呼吸，并在呼氣的同時，將頭和肩部慢慢的抬離床面（腹壁肌肉收縮），檢查人員將手指進行輕輕的下壓，對腹直肌的分離情況進行詳細的檢查，并根據可以插入的手指數目對腹直肌自的分離距離進行測量，本次所有產婦改善前后腹直肌分離的距離測量、檢查和評估工作均由同一名臨床檢查醫師完成[3]。在改善效果方面，當產婦腹直肌距離≤2cm為顯效;當產婦腹直肌分離距離與改善前相比較縮小了lcm以上，但是還沒有恢復到正常水平為有效;當產婦腹直肌分離距離與改善前相比較縮小還不到lcm為無效[4]。

1.4 統計學分析

把本次研究中得到的數據用SPSS 19.0軟件進行統計分析，計量資料用均數±標準差表示，用t檢驗，計數資料用%表示，用X2檢驗，當差異顯著（P<0.05）時，表示結果有統計學意義。

2 結果

2.1 比較兩組產婦腹直肌分離的距離

對所有產婦均改善15d后，觀察組臍上腹直肌分離（2.91±0.85）cm低于對照組（5.37±1.47） cm，差異明顯（P<0.05）;觀察組臍下腹直肌分離（1.94±0.95） cm低于對照組（4.33±1.58）cm，差異明顯（P<0.05）有統計學意義。

2.2 比較兩組產婦的改善情況

觀察組改善效果（96.08%）優于對照組（78.43%），差異明顯（P<0.05）有統計學意義。詳見表l。

3 討論

在孕晚期，由于孕婦子宮的逐漸增大，會拉長產婦的腹肌，使產婦的兩條腹直肌從腹白線的位置分開，造成腹直肌呈現出了分離的狀態，導致產婦產后腹壁出現了明顯的松弛現象，這也就降低了腹壁的緊張度[5]。在我國，受到傳統觀念的影響，產婦在坐月子期間子都遵循多吃、少動、靜養的原則，導致產婦的腹部堆積了大量的脂肪，使產婦的腹部出現了隆起，身材走樣，給產后的生活帶來了很多煩惱[6]。費萊歐產后塑形儀是運用了現代化的信息傳遞技術，采用智能化的電磁透射對人體內的電解質平衡進行了調節，其應用了專業的軟件對人體電解系數進行了相應的調整，并對產婦機體內的細胞進行了深層次的智能排序。對產婦的作用力更加持久和深層，活化后的機體能夠對生產造成損傷的細胞進行自動修復，進而使產婦的腹直肌分離得到最佳的修復和改善[7]。

綜上所述，采用費萊歐產后塑形儀配合手法按摩用于產后腹直肌分離，不但對生產導致損傷的細胞進行了修復，還對自動斷裂的筋膜和韌帶進行了自動修復，這也就加快了腹直肌向腹白線的靠攏，加快了腹壁緊張度的恢復，有效地減少了脂肪在腹部的堆積，加快了產婦形體的恢復，提高了腹直肌分離改善的效果。

參考文獻

[1]廖柏丹，柳元娥，林立平等，電針配合推拿手法改善產后腹直肌分離癥的療效觀察[J].實用中西醫結合臨床，2018 （07）：85-86.

[2]李歡.探究電刺激聯合腹式呼吸改善產后腹直肌分離的臨床療效[J].現代醫學與健康研究電子雜志，2018，2 （07）：51.

[3]王志瓊，劉莉，普林格爾一多系統改善儀配合手法按摩用于產后腹直肌分離的改善[J].職業衛生與病傷，2017， 32 （06）： 379-381.