長壽老人的『長壽經』

文陳勇釗

離我住得不遠的地方有一對長壽夫婦，男老人96歲，女老人95歲。我每天上下班，要從他們家門前經過，如果看見，老人都要和我打招呼：“上班去啊！”或是：“明天禮拜六了，又可以休息兩天了……”他們的記憶力真好，這么大的年紀，日期記得這樣清楚，真是難得。

這位高壽老頭兒姓陶，大約是陶淵明的后代，一生淡泊名利，樂觀從容。他年輕時曾經在機關里工作，但因不習慣迎來送往的官場生活而辭職，回到鄉下拜師學藝，掌握了一手過硬的木工技藝，不但能制作各種木器，還能在家具上雕龍刻鳳，做出來的家具堪稱工藝品，因此名播遐邇，有很多外地人慕名而來，高價求購他的家具。他依靠自己的勤勞智慧，生活得很富足，很開心。他愛好木工技藝，把干活當成一種樂趣，70多歲還上門給人打家具，力氣一點兒不比年輕人差。到了80多歲才在家人的勸說下放棄木工活，但他閑不住，在家里打掃衛生，養花種菜。90歲以后，他每天走五里路，給街上開店的孫女送水送飯，送曾孫子上學。閑時陶老常捧一杯茶，和他的老伴兒在屋外曬太陽，和鄰居聊天，一天到晚都是樂呵呵的，笑聲如洪鐘一樣渾厚。他的記憶力特好，只要有一面之交，他就能記住對方的名字，總是主動地和別人打招呼。

兩位老人已經度過了白金婚。陶老太的記憶力也很驚人，家里十幾口人的生日、屬相，她都記得一清二楚。她常常對鄰居們講述年輕時的故事，半個世紀以前的那些人名、地點、事件，她都能復述得頭頭是道，仿佛這事剛剛發生在昨天。

陶老夫婦一生沒有刻意養生，但是他們卻意外地獲得長壽，我想，這與他們的兩條“長壽經”有關：一要修煉一顆淡泊名利的心，對生活的期望值不高，知足常樂；二要勤勞，總是在動，手腳靈活的同時還鍛煉了靈敏的大腦。