拓展游戲在體育與健康課程中的運用初探

摘 要：拓展游戲是一種體驗式訓練，對人的意志、情操和團隊意識的鍛煉方面有著重要的作用，而這些品質正是初中生所需要鍛煉的。因此，筆者在日常的教學中有意識地將拓展游戲運用到體育與健康課程中。在本文中，筆者通過拓展游戲在體育與健康課程中應用的意義，拓展游戲在體育與健康課程中應用的保障措施以及具體的事例三個層面入手進行了以下探索。

關鍵詞：拓展游戲；體育與健康課程；具體策略

拓展游戲起源于英國水軍，是經歷過戰爭洗禮而被留下來的一種訓練方式。它能夠有效的鍛煉參與者身體素質、心理素質、團隊意識、問題解決能力。現在社會上比較流行的拓展游戲課程都是一種自我教育的課程，參與者通過以小隊為基本單位的小游戲，匯集團隊的力量，發揮自己身體的優勢，解決遇到的問題。現在的初中生，正值身體和心理快速成長的時期，這個時期的學生敏感而缺乏自信，團隊意識薄弱且彼此之間缺乏信任。體育與健康課程就是能夠讓他們鍛煉身體，促進自身身心健康發展的重要課程。筆者認為我們可以將拓展游戲融合到體育與健康教學過程中來，讓學生通過拓展游戲的方式來鍛煉身體、培養團隊意識。那么，拓展游戲融入到體育與健康教學對我們的教學有什么意義呢？我們應該為這種融入作出哪些準備呢？有沒有具體的游戲案例讓我們能夠一窺全貌呢？

一、 拓展游戲與體育與健康課程融合的重要意義

隨著新一輪課程改革的實施，社會的進步與發展越來越需要德智體美勞等多方面發展的優秀人才。因此，在知識學習之外，強健的體魄也成了初中學生健康成長必須要具備的條件之一。尤其是對初三的學生而言，繁重的學習任務往往壓得他們喘不過氣來，適度的體育鍛煉或者帶有體育活動性質的小游戲不僅能夠讓他們的身心得以放松，還讓他們在鍛煉的過程中有效增強自身體質，進而以最佳的心理狀態和身體狀態奔赴中考考場。與此同時，這些酌情酌量地增加的拓展性游戲和體育與健康教學的相關課程相輔相成，共同塑造著初中學生過硬的身體素質和積極、樂觀的心理素質。通過形式多樣的體育運動，學生在一次次挑戰自己、戰勝自己的過程中逐漸培養了不服輸的心理狀態，磨煉了自己克服困難的堅強意志以及完善了自己的人格。

此外，通過一些團隊型的小活動，學生不僅能夠增加彼此之間的熟悉度，還能通過游戲找到更多志同道合的朋友，使自己的校園生活更加豐富多彩。在與團隊合作的過程中，學生不僅能夠更加客觀地認識到自身的不足之處，還能學會如何更好地與他人相處以及如何在團隊中揚長避短，最大限度發揮自身的優勢。

二、 拓展游戲與體育與健康課程融合的保障措施

拓展游戲是體育健康課程的延伸與繼承，也是體育教育中不可缺少的精彩部分。作為體育與健康教育工作者，我們在將拓展游戲和體育與健康課程的教學更好地融合在一起時，需要做好哪些準備工作呢？

1. 分好組

分組，雖然看起來是一件極為平常、普通的事，但是，想要把“組”分好并不像我們想象中的那樣簡單。

首先，教師必須對班級學生的總人數以及拓展游戲所需組數作出大致的評估。如此一來，在分組的時候，學生才不會出現“孤零零”的存在狀態。初中生，尤其是即將面臨中考的初三學生承受了非常大的壓力，該時期的他們較平常更加敏感、脆弱。倘若，教師分組不到位，便會導致“被孤立”學生對課程產生極為消極的應對態度等，使體育與健康教育不能達到理想的教學效果。

其次，教師必須對學生的個性特征以及愛好、特長等有清楚的認知。在熟悉這些內容的基礎上，教師才能更好地分組。比如，教師可以根據自身掌握的信息將學生分成“組間同質，組內異質”的小組，既每個小組中都有成績優異的學生和成績較為落后的學生或者每個小組中都有活潑開朗的學生和沉穩內斂的學生。如此，學生彼此之間相互帶動，最終，每個學生的優勢都能淋漓盡致地展現出來。

2. 做好準備措施

拓展項目是活動的主要內容，也是我們在教學中必須明確的事項，在此前提下，我們才能以充實、有趣的活動內容感染學生、打動學生。與此同時，需要我們尤其注意的是體育教育不同于其他課程教育，它是一種令學生“全身投入”的活動，我們務必要在活動之初做好一切防護工作，保障學生在游戲過程中的人身安全。在安全得以保障的情況下，我們便可以利用具體的游戲內容來吸引學生，使之自主、積極地投入游戲的活動之中。

3. 做好評價工作，帶動學生積極性

初中生是極其渴望得到他人認可的群體，無論是文化課程的學習還是體育與健康課程的鍛煉，倘若能夠給他們帶來足夠的信心與勇氣，便是完成了教學目標的重要內容之一。因此，我們在活動結束之后，務必針對團隊表現以及學生的個人表現作出科學、合理的指導并給予學生相應的肯定與鼓勵。

三、 拓展游戲與體育與健康課程融合的具體事例

在上文中我們提到了拓展游戲與體育教學融合的重要意義以及游戲展開之前及之后的一些主要措施，那么，我們在體育教學過程中如何將拓展游戲融入其中呢？在此，筆者僅以無敵風火輪為例說說拓展游戲的具體實踐過程。

1. 項目目標

每個組用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環，要求本組所有成員在規則要求下走完規定的路程，以最快到達終點的組為優勝。

2. 規則及注意事項

（1）各組成員“風火輪”內待命。

（2）行進途中，風火輪必須垂直地面，不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連。

（3）所有組員必須在圈內，身體的任何部分不得直接接觸地面。

（4）行進過程中若風火輪斷裂必須在原地修復，在培訓師許可后才可以繼續行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消資格。

（5）出發前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間。

3. 操作流程

（1）集中隊員注意力，布置項目名稱、目標、類型和規則。

（2）項目進行，教師監控行進隊員（一般每次過4-5人）的安全。

（3）評估、分享。

這樣的游戲過程不僅使體育教學的內容與形式得到了極大的完善與豐富，還使學生在齊心協力完成目標的過程中培養團隊意識，有效增強團隊的凝聚力，為將自身打造為新新人才奠定堅實的基礎！

參考文獻：

[1]田琳.試論體育教學中健康教育的重要性和必要性[J].青少年體育，2017（06）.

[2]朱恒宇.探究體育教學的科學性和藝術性[J].才智，2017（13）.

作者簡介：

周明明，安徽省阜陽市，阜陽市潁上縣六十鋪中心校。