春季上火，按火情滅火

陸萬(wàn)江

小兒手足心熱是肺火

“火情”分析有些孩子在春天動(dòng)不動(dòng)就發(fā)熱，令人防不勝防。這是什么原因呢？從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，小兒發(fā)熱多是由于肺衛(wèi)感受外邪所致。小兒之所以反復(fù)受到外邪的侵犯，主要是由于肺衛(wèi)正氣不足，陰陽(yáng)失去平衡。

自我判斷：一般來(lái)說(shuō)，“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便干、手足心熱、喜食冷飲，且食欲一般都比較差，睡覺(jué)時(shí)蓋不住被子，喜歡俯臥而睡，口唇發(fā)紅，舌質(zhì)紅、舌苔少，脈細(xì)而快。

滅火策略：對(duì)于這種“火”大的孩子，應(yīng)給予中藥對(duì)證治療，如肺熱郁閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯;陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲等。同時(shí)應(yīng)該注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，應(yīng)讓孩子多飲水，多吃蔬菜和水果，少吃肉類(lèi)及巧克力等熱量高的食物。

青年人性急易怒是肝火

“火情”分析：春天以肝氣為令，青年人冬天蓄積于體內(nèi)的陽(yáng)氣會(huì)隨著春暖轉(zhuǎn)為向上向外發(fā)散，若潛藏的陽(yáng)氣過(guò)多則會(huì)化成熱邪外攻，如果遇到陽(yáng)氣驟升，內(nèi)外兩陽(yáng)碰撞，就易引起內(nèi)熱而生肝火，繼而誘發(fā)多種疾病。

自我判斷：一般來(lái)說(shuō)，肝火旺盛時(shí)常伴有性急易怒，口苦咽干，眩暈頭脹，痛在頭的兩側(cè)或頭頂部，面紅目赤，便秘，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)。

滅火策略：對(duì)于這種肝火旺盛的年輕人，可給予中藥對(duì)證治療，如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等，而且要少吃酸味食物，多吃甘淡性溫微辛的食物。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類(lèi)食物，不宜吃油膩及煎炸食物，以免“火”上澆油。……