校園足球背景下農村中學生傳接球技術的培養策略研究

陳朝楊??

摘 要：足球運動是目前影響力最大的體育項目。相較于其他國家而言，我國的足球事業長期處于停滯不前的狀態，這與我國綜合國力以及人口基數是不相符的。中學階段的青少年處在生理與心理發育的關鍵時期，對他們開始足球教學工作必然會為我國儲備大量的足球人才。而傳接球技術是足球運動中最為基本的一項技能，想要提升足球能力必然需要加強傳接球技術的學習。為此，本文從足球傳接球技術相關理論知識入手，研究了當前農村中學生傳接球技術的現狀，在此基礎上研究了傳接球技術的培養策略，旨在推動我國足球事業的快速發展。

關鍵詞：傳接球技術；校園足球；中學生

一、 引言

相較于其他體育項目來說，足球對于技巧性的要求更高，所以，想要我國足球事業能夠更好地發展，需要從青少年時期就開始培養足球運動員，提升他們的綜合素質，傳接球技術是其中必不可少的組成部分。熟練的傳接球技術以及戰術執行能力是保證球隊取勝的關鍵所在。在比賽過程中，如果球隊整體傳球成功率較高，那么必然獲勝的概率就會顯著提升，比如當前國際足壇上，巴塞羅那以及曼城，他們平均每場的控球率能夠達到70%-80%，控球率如此之高的原因在于熟練的傳接球技術。因此，現代足球要求每個在場的隊員都要具備過硬的傳接球技術。

二、 傳接球技術的影響因素

足球技術中傳接球技術占據了重要的地位，當前傳接球技術的影響因素包括了意識、生理以及組合技術等三個層面。

（一） 生理因素

足球運動員首先使用視覺預判傳球的高度、距離以及速度，然后通過大腦，將指示通過神經傳遞到肌肉，從而引起肌肉收縮，并產生相應的技術動作。這是一個充分考察人判斷能力、觀察能力以及反應能力等綜合素質的過程，因此運動員傳球方向以及力量都需要通過中樞神經來支配神經完成。

（二） 意識因素

意識指的是足球運動員使用傳接球技術的時候，對球場情況所作出的反應，表現為可以快速的觀察周圍的情況，并且分析預判出自己下一步的反應，完成傳球動作。在實踐過程中，通常體現在運動員可以準確的判斷球落點、飛行軌跡和距離等，并且按照這些預判做出動作。

（三） 組合技術

傳接球技術包括了傳球技術與接球技術，傳球主要是指腳法、出球的方向、力量以及觸球部位，接球技術則包括了位置的選擇，處理球方式以及接球部位。這些因素對于學生接發球技術的培養有著極為重要的作用，因此練習傳接球技術的時候需要注意。

三、 農村中學生傳接球技術訓練中存在的問題

（一） 傳球習慣不良

行為習慣對于足球運動員成績有著至關重要的作用。可是很多中學生在練習傳接球技術的時候，存在著技術動作脫節以及低頭傳球的習慣，這些習慣容易造成中學生傳球準確率降低、出球速度過慢的問題，對于學生今后足球項目的發展會產生不利影響。

（二） 視野不夠開闊

寬闊的視野能夠幫助中學生盡快地找到本方的隊友，同時也能夠了解對方球員的站位，從而提升傳球的質量，接球隊員也會順利地卸下來球。所以，在日常傳接球練習過程中，可是使用四角定位的形式來提升中學生在踢球時候的觀察能力。可是因為當前因為課業壓力的增大以及電子產品的普及，使得很多中學生都患有近視以及弱視等眼部疾病，并且呈現出了逐漸增高的態勢，不利于學生拓寬自己的視野。

四、 農村中學生傳接球技術的培養策略

（一） 講解技術要領

傳接球技術含量較高，因此在學習的過程中存在一定的難度，掌握傳接球的技術要領并且熟練地使用它們是傳接球技術教學的關鍵所在。教師在平時的傳接球教學過程中，要充分結合自身實踐經驗，總結傳接球的技術要領，然后要課前做好充分的準備工作，整理好相關的資料，根據備課內容，突出重點與難點問題，在講解的過程中要給予學生一定的啟發，使學生能夠在平常的傳接球練習中不斷探索，將理論與實踐結合在一起，從而對傳接球技術有一個系統的把握。在講解傳接球要領的時候，教師要根據學生接受能力分層次講解。傳接球要領能夠分解為傳接球目的和要求、傳接球基本原則、傳接球動作、注意事項等。

對于傳接球目的與要求，可以將其分成回傳球、傳中球、一次傳球以及最后一傳等方面，通過這種分層次的講解，學生能夠掌握每一種傳球的使用目的、使用條件以及相應的技術要領。

對于傳球原則與要求，需要向學生們說明什么情況下可以傳球，什么情況下不能傳球，在能射門的情況下最好不要傳球。同時還需要灌輸向前傳球或者是傳身后球的技術要領和傳球條件。

注意事項當中，教師要提醒學生傳球的時候動作要簡練、快速，同時傳球之前要注意隱蔽自己的動作，防止對方預判出傳球路線，導致傳球失誤或者被攔截。

在接球動作方面，則要使學生明白接球目的、方向以及動作要求。

在農村中學足球課堂傳接球的教學過程中，將各個環節分解開來，更加方便學生對于技術動作的理解，能夠幫助學生形成系統而又全面的傳接球技術體系。

（二） 教師示范

教師在課堂上講解動作要領以后，可以親自示范教學要領，使得隊員能夠通過感官掌握傳接球的正確動作。在示范的過程中，教師需要注意以下幾點，比如對于一些相對較為復雜的動作，可以拆解成幾個部分，在第一次演示的時候，教師要放慢速度，采用分解動作的形式來演示，使得學生可以掌握動作要領，對于一些重要動作，教師則可以多次反復演示，加深學生對于動作的印象；學生全部掌握了拆解動作以后，然后在將這些動作連貫起來，在示范動作的過程中還需要講解要領，以此加深學生記憶。除此之外，教師還需要演示一些經常會出現錯誤的動作，將這些錯誤的動作技巧和正確的相對比，使學生更加清楚錯誤產生的原因。在教師演示的過程中，還可以使用多媒體技術，記錄動作要領，學生在課后可以反復觀看影像資料，進一步掌握技術要領。

（三） 小組實戰訓練

在學生掌握了傳接球技術動作以后，教師可以組織學生開展小組實戰訓練，利用比賽使學生能夠將理論用于實踐當中，并且在比賽當中獲取學習樂趣。與此同時，教師還需要評價隊員的學習情況，評價能夠參考教練以及小組成員的綜合意見，按照隊員表現以及動作掌握情況、實際的使用水平來綜合性評定，積極的鼓勵隊員，尤其是一些存在較大難度的動作，提升隊員自豪感以及自信心，激發起學生傳接球技術的學習積極性，從而有效提升學生的技能水平。

（四） 傳接球訓練

使用足球強來開展傳接球練習，開始階段可以練習固定位置接球，待熟悉以后可以邊移動邊接球。等到腳部接球徹底熟練以后，在開始使用胸部、腿部等部位接球。隨著傳球力度的加大，接球難度也會提升。在練習的時候需要調整支撐腳的位置，通過大腿來帶動小腿，觸碰足球的后中部，球踢出去以后，腳也要隨著向前擺動。在課堂教學過程中，可以兩個人組成一個小組開展傳接球的練習，彼此之間相隔13米左右，傳球隊員使用不同的方法踢球，接球的隊員使用各種不同的方法接球，但是需要注意的是，接球的方法以及部位一定要正確，動作要保持規范。通過這種形式，在提升傳接球技術的基礎上，也提升了彼此的默契度。

五、 結語

想要提升農村中學生的足球水平，首要任務就是要增強傳接球基本功的練習力度，在比賽當中提升隊員之間的默契度，通過熟練的傳接球技術確保比賽勝利。在傳接球的時候一定要掌握好時機，快速而又準確地完成傳接球動作，這些都需要我們在平時練習過程中特別留意的。

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作者簡介：陳朝楊，中學一級，福建省福州市，福建省連江文筆中學。