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以游戲?yàn)檩d體 “爬”出精彩

2018-03-23 09:56:02俞劍斌
體育教學(xué) 2018年9期
關(guān)鍵詞:游戲

俞劍斌

關(guān)鍵詞:游戲;爬行;基本活動(dòng)能力

中圖分類號(hào):G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B? ? ? 文章編號(hào):1005-2410(2018)09-0080-01

1.游戲名稱:蝎子運(yùn)球

游戲目的:發(fā)展學(xué)生爬的能力和四肢協(xié)調(diào)性。

游戲方法:在場地上設(shè)置起始點(diǎn),在10米處畫四個(gè)圓圈。學(xué)生四組,每組10人,四路縱隊(duì)排列。游戲開始,學(xué)生三“足”著地,一只腳離地高翹(高過臀部),成“蝎子”。以頭頂球的方式將球運(yùn)到圓圈處,并返回。后一人接上,依次進(jìn)行,直到比賽結(jié)束。(圖1)

游戲建議:(1)球在圈內(nèi)停5秒。(2)場地要干凈光滑。(3)球過圈必須仍然要以頭頂球的方式頂回。(4)球出場地可用手撥到場地內(nèi)。

2.多人多球手足球

游戲目的:發(fā)展學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

游戲方法:5人制的足球場地一塊(可自制),把全班學(xué)生分成兩隊(duì)。游戲開始,學(xué)生通過地滾球形式進(jìn)行傳接,以地滾球射門的形式射門得分。唯一要求就是每個(gè)人必須爬行或者兔跳的形式移動(dòng)(持球者可以蹲跳移動(dòng)),不可站立,否則無效。(圖2)

建議:(1)設(shè)置多個(gè)足球。(2)增加多名裁判。(3)不可用身體壓球,否則判爭球。

3.氣球來了

游戲目的:發(fā)展學(xué)生的上肢力量與爬行能力。

游戲方法:在平整的場地上畫一條線作為界限,學(xué)生兩人一組,俯撐在界限兩邊,兩人一個(gè)氣球。游戲開始,一名學(xué)生拋球,打到對(duì)方的場地,另一名學(xué)生通過爬行移動(dòng)將氣球擊回,依次反復(fù),直到將球擊落地面為勝。(圖3)

游戲建議:(1)可以改變條件,如不允許扣擊,增加氣球和人數(shù)等。(2)手不允許過界限。

4.雙人夾球

游戲目的:發(fā)展學(xué)生的爬行能力及合作能力。

游戲方法:在場地內(nèi)畫間隔15米的平行線作為始終線。學(xué)生四人一隊(duì),隊(duì)內(nèi)兩人一組,俯撐用頭側(cè)部夾住球(排球、氣球)。游戲開始,每組學(xué)生從起點(diǎn)出發(fā),將球運(yùn)送到終點(diǎn)并返回,下一組接上,直到比賽結(jié)束。(圖4)

游戲建議:(1)球掉落地上兩人合作將球重新夾起。(2)兩人可以向前爬行,可以倒退爬行。

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