好壞消息

老者有其食

即便在肥胖率激增的富足發達國家如美國，每天吃飽肚子也不像想象中那么容易——假如你是一個65歲以上的老年人的話。發表于《美國老年醫學學會雜志》上的一項最新研究對5萬余名美國老人進行了為期3年的追蹤調查，結果顯示，約6%的人表示會遇到“沒米下鍋、無錢買菜”的食物危機，而在那些家中至少有一名65歲以上長者的家庭中，該比例高達8.3%。除了貧窮，其他風險因素還包括身為女性，獨身或喪偶，抽煙喝酒，患有高血壓、糖尿病及抑郁癥，近期曾住院治療或入住養老院。

因父之容

娃長得像爹，也能算作贏在起跑線上。紐約州立大學賓漢姆頓分校的研究小組追蹤調查了715個單親媽媽家庭后發現，那些出生時的相貌長得像爸爸的嬰兒，父親平均每個月會多花2.5天的時間與他們相處，而這些孩子1歲時的各項健康指標也會超出那些“不肖之子”。

擁抱太陽

盡管紫外線B會導致曬傷和增加患皮膚癌的風險，但也能幫助人體生成維生素D，而且可能降低患多發性硬化癥的風險。《神經學》上的最新研究表明，在5到15歲期間生活在紫外線B照射水平最高地區的人，與接受最少紫外線B照射的人相比，患多發性硬化癥的風險降低了51%。

高學歷之憂

迄今為止，高學歷仍被與更高的終生收入和社會地位相聯系。然而，美國得克薩斯大學的研究小組調查了2279名碩士生和博士生后發現，41%的人有中到重度焦慮，39%的人被中到重度抑郁所困擾，而尤以女性高學歷者更顯著。而在一般人群中，這兩個數字均保持在6%左右。

眼高手低

社交媒體和視頻網站上的DIY教程大受歡迎，但它們卻可能會誤導我們過分高估自己的能力。美國芝加哥大學商學院的研究小組日前進行的6項實驗顯示，與僅看過一遍短視頻教程的人相比，那些反復看上許多遍的人，不僅更堅信自己可以重復視頻中的過程，甚至還可能做得更好。