淺談教師消極情緒對教學的影響

楊勝

摘 要：消極情緒是人在社會生活中不可避免產生的一種情感體驗，這種體驗有憤怒、厭惡、煩躁等多種存在形式，如果教師不能正確處理好自己的消極情緒，將消極情緒帶入課堂教學中，會對學生學習主動性和課堂教學效果產生非常不利的影響。文章主要針對教師常見的一些消極情緒產生的緣由、表現形式以及危害進行分析，并給出一些調節情緒的參考建議。

關鍵詞：消極情緒；急功近利；抵觸；宣泄

中圖分類號：G457

文獻標識碼：A

一、教師憤怒情緒的表現及其危害

在生活和工作中，由于教師的計劃、愿望受到阻礙或未得到滿足，教師容易產生憤怒的情緒反應。攜帶有憤怒情緒的教師在課堂上如果遭遇了學生一些不當行為時，便容易爆發出失去常態、理智的言行。發怒得到的不是威嚴，而是憎惡。教師本身情緒的高低不同引發的結果有所不同，程度較低會表現出呵斥、嚴厲批評、對學生橫眉瞪眼等；中等則為譏諷學生、拍桌子、砸教具等；嚴重的表現為言行激烈，甚至出現暴力行為等。

教師在課堂中的憤怒行為易讓學生感覺害怕甚至恐懼，從此對教師敬而遠之，甚至不敬并遠之。而在這種氛圍下的教學過程中，學生不愿意配合教師，課堂氣氛緊張，師生矛盾尖銳，甚至產生對抗，表現出異常的冷靜或者喧鬧。此外，教師的過度反應也破壞了教師良好的形象，容易導致學生對該教師所授學科產生心理陰影甚至厭惡情緒。

二、教師厭惡情緒的表現及其危害

厭惡通常是由一種令人嫌惡的物質或情境所引起的，并且會導致個體的拒絕行為。攜帶厭惡情緒的教師常表現出對職業缺乏興趣和激情，講課無精打采，教學內容乏味，表情嚴肅呆板，不關心學生的心理變化和學習效果，不與學生交流，甚至對一些提問較多的學生表現得非常的不耐煩。

由于情緒是相互影響和投射的，教師的厭惡情緒很容易讓學生對教師產生厭惡，對教師失去的信任。如果教師較長時間維持這種狀態，會導致學生的抵觸、反抗、憂慮情緒加大，學生對該學科學習失去信心，甚至對學習失去信心。

三、教師煩躁情緒的表現及其危害

煩躁是指心中煩悶不安、急躁易怒，甚至手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。教師煩躁時，往往表現為心煩意亂、精力難以集中。攜帶有煩躁情緒的教師在授課時，會出現語速過快、口誤、結巴、自相矛盾等現象，導致學生頭腦思維混亂，出現上課不愿意認真聽、課后自學吃力、學習效率低的后果。此外，擁有煩躁情緒的教師對教學成績的提高往往比較急功近利，出現重考試解題能力訓練而輕綜合素質培養的錯誤教學策略，從而影響學生的全面發展。

心理學研究發現，人們所經受的心理挫折和缺乏正確的心理調節手段是產生心理問題的直接原因。因此，我們要用適當的方式把這些消極情緒表現出來：

首先，可以進行合理有效的宣泄。宣泄指人在不能用攻擊性行動消除不良情緒時，改用語言傾訴以求得內心痛快的方法。通常找親朋好友傾訴自己內心的苦悶與不滿，待心情平靜后，通過劇烈的體育運動、高強度的工作、曠野中的怒吼等形式發泄。

其次，理智地消解不良情緒。首先要認識自己是否存在負面情緒，然后分析產生的原因，自我判定這種事情是否確實可惱、可憂，如果確實如此，尋找合適的方法來解決它。如某次教師所教的學生考試成績不好，感到失落，失落情緒的產生是合理的，但接下來要做的不是一味地失落，而是對學生成績進行分析，找出考差的原因。

最后，學會轉移不良情緒。能讓自己產生強烈的消極情緒的事情往往與教師切身利益有關，要很快遺忘這些事情談何容易，這時就要進行積極轉移，把自己的思緒從不良情緒中轉移到其他事情上，比如到野外散散心、閱讀一些有用的書籍、聽聽音樂等。

教師消極情緒的產生不可避免，但是可以調節。不同發展階段的教師情緒特征表現會有所差異，年輕教師精力充沛、有激情、消極情緒少。但長時間重復工作后易感到乏味，加之生活的困擾、工作任務的繁重，很容易出現消極情緒。要阻止這些消極情緒對教學產生影響，教師就要學會轉化自己的消極情緒，而這一種轉化是可以實現的。

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