部隊組織體能訓練存在的問題與策略

包相龍

[摘要]對于部隊體能訓練而言，如何進行科學組織是一個重要的問題。如果部隊組織體能訓練良好，那么訓練效果就會提升。否則，就會導致訓練效果下降，還可能出現身體損傷的現象。本文首先對部隊組織體能訓練存在的問題進行了簡要分析，并提出了具體的應對策略。

[關鍵詞]部隊 組織體能訓練 問題 策略

在部隊體能訓練的過程中，訓練的次數越多，就越能暴露出一些問題。其中，比較突出的一個問題的訓練效益較低，而且部隊體能訓練導致的運動傷也增加了。

一、部隊組織體能訓練現狀及問題分析

（一）實戰化體能訓練現狀分析

部隊開展實戰化體能訓練氛圍濃厚，持續掀起了大抓體能訓練熱潮，推動了體能訓練由操場化向野戰化轉變、由基礎性向應用性拓展、由單個人員向班組協同延伸。

一是對實戰化體能訓練的認識更加統一。體能訓練的實戰導向鮮明，是實戰化理念在基礎訓練領域的具體落實，是在研究分析作戰任務和戰斗動作對官兵身心素質需求的基礎上進行的綜合設計，有利于促進人與武器裝備相結合、與作戰環境的相適應、與作戰技能相融合。

二是體能訓練的組織更加科學、指導更加有效。結合年度、階段訓練任務，各單位制定了體能專項訓練計劃和教學分工計劃。三是體能訓練的保障投入更加有力。

（二）實戰化體能訓練存在的問題分析

對照實戰化體能訓練的標準要求和組織體能訓練的經驗和科學做法，當前部隊體能訓練還存在一些薄弱之處，具體體現在：一是實戰化體能訓練“為戰而練”的指向性不明，存在“三多三少”現象。營區基礎性訓練多，野外實戰化訓練少；盯著通用標準抓達標考核多，針對具體任務抓專攻精練少；基于制式場地訓練多，模擬實戰環境訓練少。致使體能訓練向作戰任務聚焦不足，與戰場需求結合不緊的問題尤為突出。二是實戰化體能訓練的強度不夠、效益不高，存在“練為考”“練為看”的現象。軍事體育訓練最根本目的，就是要最大限度科學挖掘和發展官兵的身體潛能，以滿足遂行作戰任務的體能需要。而部隊體能訓練時把《軍人體能標準》的共性要求和通用標準，當成體能訓練的全部內容和最高標準，只練必考內容，不練選訓內容；只練易組織的課目，不練難度大的課目，甚至消極保安全，用徒手練習替代戰斗攜裝，用橡皮筋模擬鐵絲網，隨意降低難度強度。還有不少單位對待體能訓練抱有消極應付思想，存在形式主義現象，只關注人員時間落實，不注重質量效益好壞。致使訓練效益止步不前，訓練傷病居高不下，已經成為制約體能訓練發展的“絆腳石”。三是實戰化體能訓練的計劃不周密，存在“想到哪練到哪”的現象。體現在沒有專項體能訓練計劃，時間隨意擠占，內容臨機選擇，甚至為應付考核搞臨時突擊，沒有科學規劃，缺乏合理統籌，存在一定隨意性和盲目性。為此，官兵的體能素質難以得到持續和平衡全面的發展。

二、糾正體能訓練中存在問題的對策

（一）制定更加科學合理的體能訓練計劃

針對部隊基層主官在抓訓練中重數量輕質量的問題，應做到科學制訂體能訓練計劃，由部隊組織懂訓練、有經驗的干部組成體能訓練工作小組，針對部隊不同訓練階段、不同訓練時間地點，科學制訂體能訓練實施方案，訓練計劃最好按士官和士兵分別進行區分，遵循循序漸進的原則。不能只注重抓訓練多少，而忽視了訓練的科學性和質量。在基層部隊的體能訓練中，傷病是困擾軍事主官組織訓練的一大障礙。傷病對訓練效果、訓練積極性、訓練自信心都產生了負面的影響。這就要求在制訂體能訓練計劃時，必須考慮到客觀現實情況，對訓練對象、條件等進行充分研究論證，既考慮到官兵的實際體能情況、訓練器材的實際作用，又要考慮如何遵循體能訓練的規律，對所訓課目制訂分步系統的實施方案，以確保訓練時達到大綱所要求的標準。

（二）掌握好體能訓練的側重點，做好獎懲工作

在部隊組織體能訓練時，指揮員要有重點地組織訓練，重要科目和重要環節要有重點地指使專人專項組織訓練。為促進體能訓練水平的提高，可舉行各項目的小競賽，并制訂一系列獎懲規定，將訓練成績訓練獲得的榮譽獎勵與個人利益相掛鉤，以此約束和激勵參訓官兵，對優秀的訓練尖子，在考學、轉士官和立功受獎方面優先予以照顧：同時對訓練成績不佳、訓練中偷懶的官兵進行相應處罰，使其產生危機感，通過獎優罰劣使部隊受訓者看到訓練先進的好處，掀起“比、學、趕、幫、超”的良好訓練氛圍，從而形成良好的訓練風氣。

（三）遵循訓練規律，循序漸進地進行訓練

在部分組訓者看來，體能訓練就是要每天不斷地增大訓練量。這種不符合科學的想法是錯誤的，訓練應按訓練規律進行，根據訓練強度、訓練內容和訓練進程來逐步提高或加大訓練量。訓練成績的提高不是一蹴而就的，它需要一個長期堅持并且科學實施的訓練過程。部分組訓者沒有經歷過專業的培訓，教學方法比較單一，訓練方法不被接受，效果不明顯。開展體能訓練必須遵循循序漸進原則、因材施教等原則，對身體條件本身就差的同志，就要區別對待，絕對不能強拉硬拽，以免出現不必要的訓練事故。因此，在探索訓練方法時，教練員要多開動腦筋，針對每名受訓者，采用不同的訓練方法，從而穩步提高訓練質量。

（四）使訓練內容更加規范化，變革訓練模式

規范訓練內容，創新訓練模式，不僅能調動官兵參與體能訓練的積極性，而且能有效地增強體能訓練效果。最有效的創新訓練就是，結合實戰對身體素質的要求，即對抗性、實用性、敏捷性的要求，創新訓練方式，采取將力量、速度、柔韌、靈敏等身體訓練的要點融合到一起的訓練形式來進行體能訓練。規范體能訓練內容和強化訓練效果必須從每一次訓練抓起。

三、小結

總之，如何更好地推進部隊體能訓練科學化，需要我們從更廣的視野下進行考慮。本文僅僅從組織訓練的層面進行了分析，希望能夠在推進部隊體能訓練科學化方面起到一點作用。