《體育運(yùn)動中的保護(hù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

李鵬

一、教學(xué)內(nèi)容

《體育運(yùn)動中的保護(hù)》。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生認(rèn)識體育運(yùn)動中保護(hù)的重要性，了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的方法，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體和自我保護(hù)的技能。

2.使學(xué)生樹立安全保護(hù)意識，了解怎樣進(jìn)行自我保護(hù)并自覺的在活動中進(jìn)行自我保護(hù)。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握如何避免安全事故的基本方法。

難點(diǎn)：將安全保護(hù)意識深化到學(xué)生的思想意識中，能夠在以后的體育活動中自覺地運(yùn)用。

四、教學(xué)資源

多媒體（視頻、圖片等）。

五、教學(xué)方法

1.通過視頻和圖片等信息化教學(xué)，采用啟發(fā)和誘導(dǎo)等方式使學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境，使教學(xué)變得直觀性和趣味性，進(jìn)而使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容加深印象、理解并掌握。

2.采用讓學(xué)生自主探究、嘗試等方式，使學(xué)生通過對老師所展示的教學(xué)內(nèi)容的理解和想象然后得出自己的想法和結(jié)論，進(jìn)而自覺的嘗試和運(yùn)用。

六、教學(xué)過程

1.用PPT引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的教學(xué)目標(biāo)。

2.用PPT播放圖片讓學(xué)生觀看，老師問：圖片中這些人在干什么？學(xué)生答：參加體育鍛煉。

3.老師問：我們參加體育鍛煉的目的是什么呢？

引導(dǎo)學(xué)生分析答案，在PPT中展示體育鍛煉的目的是人們根據(jù)身體需要進(jìn)行自我選擇，運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時間為目的的體育活動。

教師繼續(xù)引導(dǎo)分析：體育運(yùn)動有時是很劇烈的，特別是球類活動，免不了要發(fā)生身體接觸，而且我們每個人的身體狀況是不同的，不是所有的體育運(yùn)動都可以參加。所以如果我們不遵守活動規(guī)則，不關(guān)心他人，不會自我保護(hù)，就可能處出現(xiàn)傷害他人和自己的意外事故。

4.播放劉翔比賽視頻和圖片，老師問比賽中出現(xiàn)了什么狀況？

學(xué)生回答：劉翔在比賽中摔倒受傷，另一幅是踢足球腿骨折。

5.教師問：劉翔作為高水平運(yùn)動員都會出現(xiàn)意外事故，我們剛接觸對抗性運(yùn)動的學(xué)生是不是更容易出現(xiàn)事故呢！學(xué)生回答：是。

6.用PPT展示一些體育活動中出現(xiàn)的意外傷害事故給學(xué)生觀看，問：我們體育課中出現(xiàn)的有哪些呢？學(xué)生回答：扭傷、脫臼、肌肉抽筋、運(yùn)動型腹痛等。

7.老師問：既然我們知道在體育鍛煉中會出現(xiàn)這樣或那樣的意外傷害事故，那我們應(yīng)該怎么去避免這些問題呢，換句話說我們應(yīng)該怎樣做好運(yùn)動中的保護(hù)呢？從而引出下面運(yùn)動保護(hù)的措施。

8.具體我們應(yīng)該怎么做呢？

（1）展示圖片，教師問：結(jié)合圖片回憶在課前老師先做的是什么呢？學(xué)生回答：體育課前老師先安排并講解一些本課教學(xué)內(nèi)容等。

教師根據(jù)學(xué)生的回答做一些補(bǔ)充，并展示：體育課時要認(rèn)真聽老師對本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的講解和提醒，領(lǐng)會其中的重難點(diǎn)。

（2）教師問：同學(xué)們我們在上課正式進(jìn)行體育鍛煉之前除了要聽從教師的安排或者講解后，還要做什么呢？學(xué)生回答：熱身運(yùn)動。教師補(bǔ)充問：上課時我們常做的熱身運(yùn)動有哪些呢？學(xué)生回答：跑步、熱身操等。

教師在學(xué)生回答時用PPT在白板上展示出來。

（3）我們除了要檢查自身的身體狀況，還要檢查什么呢？學(xué)生回答：在進(jìn)行運(yùn)動之前對相應(yīng)的體育器械進(jìn)行檢查或?qū)龅剡M(jìn)行整理，以保證符合體育安全的要求。老師在電子白板上用圖片來加以舉例說明。

（4）老師問：我們做完熱身運(yùn)動以后在正式運(yùn)動中要注意什么呢？學(xué)生回答：運(yùn)動要結(jié)合自身的狀況量力而行，不易做要求過高難度過大的動作；在進(jìn)行難度較大的體育動作時我們應(yīng)在體育老師的指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行，最好不要私自練習(xí)，以免出現(xiàn)安全事故。

學(xué)生回答以后，老師在電子白板上用短片和圖片來讓學(xué)生直觀的了解這些情況，并加以注意。

（5）教師補(bǔ)充介紹其他一些在運(yùn)動中需要注意的情況，比如說身體由于生病還沒完全恢復(fù)的時候要注意較少運(yùn)動量；身體不適時要及時停止運(yùn)動并向老師報告，運(yùn)動中適量飲水等。

（6）教師說：剛剛我們介紹的是運(yùn)動前和運(yùn)動中要注意的一些問題，那我們在運(yùn)動完以后還要注意哪些問題呢？學(xué)生回答：還要做整理活動。教師接著問：整理活動具體包括那些呢？教師引導(dǎo)學(xué)生分析回答：適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，躺在地上相互按壓身體，做一些放松游戲等。

9.歸納總結(jié)。

七、預(yù)計(jì)目標(biāo)

通過本課的學(xué)習(xí)，使百分之九十的學(xué)生對體育運(yùn)動中的安全防范有一定的認(rèn)識和理解，并在以后體育課上能夠做到自覺地幾加以運(yùn)用。

課后作業(yè)：想一想我們要怎樣做好課外體育運(yùn)動保護(hù)呢？