淺談網絡心理教育的內涵、優勢與問題

周敏

摘 要：隨著現階段互聯網絡的不斷普及，“萬物互聯”的時代已經來臨。通過利用網絡來進行心理健康教育成為青年一代的選擇。筆者針對網絡心理教育的內涵、優勢以及問題等三個方面進行分析，從而更好的提高網絡心理教育水平，更好的為人們解決心理問題。

關鍵詞：網絡心理教育；內涵；優勢

隨著信息技術的高速發展，人們之間的溝通和交流大部分依賴于網絡來完成，在這樣的大環境下，基于網絡的心理教育逐漸成為心理教育的新形勢。通過網絡，心理教育能夠更加的方便，也能夠更加普及，但是從另一方面來看，網絡心理教育還是存在很多的問題亟待解決。

一、網絡心理教育的內涵

網絡心理教育主要依托于網絡技術，運用互聯網信息平臺開展的心理教育活動。與傳統的心理咨詢室、心理教育課程有很明顯的區別，是心理教育發展到現階段的全新形勢。網絡信息教育的內涵有三個方面，首先，網絡心理教育能夠通過網絡教育，將網絡作為工具，達到心理教育的根本。網絡心理教育是一種開放式的、基于網絡的心理教育[1]。其次，網絡心理教育離不開網絡教育的原則。通過針對網絡教育環境進行分析來看，網絡心理教育是網絡教育的關鍵，并且對其他的網絡教育也會產生重要的影響。最后，網絡心理教育又與其他的網絡教育存在一定程度的區別，因為網絡心理教育涉及到的問題有很多方面，并且教育的形式也非常有特點。網絡心理教育的順利開展對于整個網絡教育的發展都能夠起到積極的促進作用。

二、網絡心理教育的優勢

（一）拓寬心理教育渠道

傳統心理教育主要包括心理教育課程與心理咨詢兩種途徑，但是這樣的方式時候到時間與空間的限制非常大，無法隨時隨地的進行心理咨詢，同時大部分的心理咨詢主要通過書本的方式進行傳播，很難形成強效的心理輔導的活動。網絡能夠打破時間與空間的局限，并且充分的利用碎片化的時間，讓人們能夠隨時隨地進行心理教育，另外還可以匯集大量的心理咨詢案例、心理咨詢材料，給人們提供豐富的心理教育方面的指導。網絡心理教育最大的優勢還在于，人們能夠在網絡中尋找到志同道合、或是存在同樣困惑的同伴，并且相互之間可以交流，更好的完成心理教育。

（二）拓寬心理教育的范圍

由于網絡心理教育打破了空間局限，這樣就在很大程度上為無法接受傳統心理教育的人們提供了參與到心理教育活動的機會。同時，受制于傳統心理教育對于人數的控制，網絡心理教育可以實現多人同時在線，例如在某直播平臺上，能夠同時容納上萬人次觀看心理教育的直播，并且參與互動，與傳統的心理教育課程并無區別，同時還能夠極大的提高教學效率，擴展了心理教育的范圍。而且，除了新興的直播方式之外，還可以通過形象生動的公開課視頻、網絡學術報告、網絡論壇等多種方式進行參與[2]。有的學校和心理咨詢室還開通了微信公眾號、微博賬號，在移動網絡中與同學們進行溝通和互動，極大的提高了心理教育的范圍。

（三）提高心理教育的質量

心理教育作為一項自我教育來說，如果想要提高心理教育的質量，首先就應該充分的利用大學生感興趣的資源，并且讓大學生能夠積極的參與到心理教育的過程中。傳統的心理教育理念認為大學生是被動接受的對象，忽視了大學生主觀能動性的同時，也沒能夠充分的調動大學生的公共資源。但是通過網絡作為工具，大學生在休閑娛樂之余，接受心理教育的潛移默化。而且網絡沒有傳統課堂的主動與被動，每個人都能夠積極的成為信息發布者，也可以成為信息接受者。這樣的方式強化了大學生之間的互動，也減輕了教師的負擔。

（四）打開大學生心扉

在傳統心理課堂教育課堂中，由于大學生對于心理教育的認識程度不足，或者大學生面對自身的心理問題難于啟齒，所以很大程度上形成自閉的心理活動，而且很多的大學生在開展心理教育的過程中， 認為自己心理沒有問題，聽課的過程中不能積極主動的參與到課堂活動之中。但是如果通過網絡的途徑來進行心理健康教育，能夠讓大學生通過網絡的方式來與人溝通和交流，并且在保證自身信息隱蔽的同時，尋找到更多具有相同境況的朋友，讓大家能夠暢所欲言的進行溝通，這樣還可以讓大學生更加放松的表現自己，這樣的情況在很大程度上提升了大學生形成樂觀向上、積極開朗的性格。

三、網絡心理教育存在的問題

（一）網絡心理教育設施不足

為了更好的開展網絡心理教育，必須保證良好的網絡環境。但是從目前來看，網絡心理教育的相關人員缺乏便捷的上網條件，大部分大學生只能去網吧等場所上網，缺乏便利條件。另一方面，由于心理教育的軟件以及操作在設計的過程中存在很大程度的問題，造成網絡心理教育開展受到嚴重影響。除此之外，大學心理教育缺乏專業的心理輔導員和教師，對于網絡心理教育的管理和培訓等方面存在較大的差距。同時，由于網絡心理教育的老師專業水平有限，無法有效調動網絡資源和環境資源，對于學生的吸引力大打折扣，在一定程度上限制了網絡心理教育的開展。

（二）網絡心理教育發展具有很大程度的局限性

網絡心理教育雖然在實踐與 空間方面存在很大的優勢，但是網絡心理教育在發展的同時也具有非常嚴重的局限性[3]。例如，無法通過操作性比較強的心理教育干預活動對學生的心理問題進行疏導，一些特殊的心理教育方法和治療措施也無法有效開展。我國網絡教育體制還有待增強，網絡心理教育的手段也比較單一，在網絡教育的過程也存在很多方面的不確定因素。這樣的問題和現象也造成網絡心理教育質量無法得到有效保障。

四、結論

網絡心理教育是未來心理教育發展的重要方向，從目前來看，網絡心理教育主要就是依托于網絡資源開展的心理教育活動，頗受當代大學生的歡迎。通過這種新型的教育方式，能夠更好的促進大學生開展自身的心理教育活動，積極打開心扉，不斷的提高自己的心理健康狀況。隨著網絡的快速發展，網絡心理教育的作用越來越打，同時也存在很多方面的問題必須加以解決，這樣才能夠促進網絡心理教育水平的不斷提高。

參考文獻：

[1]歐仁輝，周學增，楊明.高校思想政治教育與網絡心理研究——評《網絡思想政治教育心理研究》[J].新聞與寫作，2017（07）：123.

[2]熊娟梅.網絡環境下大學生心理健康教育探析——評《大學生網絡心理健康素質提升研究》[J].中國教育學刊，2017（03）：147.

[3]蘇小林.分析“互聯網+”背景下大學生網絡心理健康教育機制構建[J].現代職業教育，2017（01）：131.