社區(qū)老年高血壓患者的飲食指導

譚琴

（綿陽市安州區(qū)桑棗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 四川 綿陽622650）

高血壓是一種常見的疾病，血壓的升高可能會引起一系列的并發(fā)癥，比如腦卒中和冠心病，每年大約有200萬的人因高血壓而死亡[1]，因此，對高血壓疾病進行有效的診斷和及時的治療，對維護患者的生命健康具有重要意義。目前，人們對于高血壓的危害性以及治療的認識正在不斷的提高，了解到控制血壓平穩(wěn)的重要性[2]。本文把在我院接受基本公共衛(wèi)生服務(wù)的老年高血壓患者，分為僅接受藥物治療的對照組和接受藥物治療同時接受飲食指導的觀察組患者病情改善的情況進行了研究，現(xiàn)進行如下報道。

1.資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年1月1日至6月30日期間新確診的老年高血壓患者100例作為研究對象，按照隨機數(shù)字表的方法，將這100例患者分為常規(guī)組和觀察組，每組患者各50例。常規(guī)組中，男性患者26例，女性患者24例，年齡56～71，平均年齡（62.23±1.43歲）。觀察組中，男性患者27例，女性患者23例，年齡（57～71歲），平均年齡（62.47±1.17歲）。兩組患者在年齡、性別方面的差異均無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），具有可比性。進行為期半年的觀察（2016年7月1日至12月31日）。

1.2 方法

兩組患者均進行常規(guī)的藥物治療，觀察組的患者在此基礎(chǔ)上對患者進行飲食指導，主要包括：患者的日常飲食以清淡為主，清淡的飲食有助于降低患者的血壓；給患者多提供一些高維生素、高纖維、低糖、低固醇、低脂肪的食物；限制鈉鹽的攝入，適當提供一些含有鉀鹽的食物，鈉鹽能夠明顯提高高血壓發(fā)病的風險，但是鉀鹽能夠?qū)︹c鹽升高血壓的作用進行抑制；對蛋白質(zhì)的攝入要適量，蛋白質(zhì)作為人生命活動中最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，適當增加蛋白質(zhì)的攝入能夠有效降低高血壓的發(fā)病率，即使在攝入較多鈉時，合理地攝入高質(zhì)量的動物蛋白，也不會使血壓有明顯升高；多食用新鮮水果以及綠色蔬菜，新鮮的水果以及蔬菜內(nèi)含有豐富的膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)等，能夠?qū)Ω哐獕夯颊叩男募」δ芤约把貉h(huán)進行改善，有利于患者的新陳代謝，在一定程度上加速對膽固醇的排泄，對高血壓病的發(fā)生、發(fā)展進行有效抑制；對患者進行禁煙、禁酒處理；囑咐患者多飲水，并指導患者正確飲水，我們?nèi)粘ｏ嬘玫淖詠硭⒌V泉水是硬水，水中含有鈣、鎂離子。如果患者長期處于缺鈣的狀況，血管平滑肌會產(chǎn)生痙攣，從而導致血管變細，最后血壓升高。鎂離子是人體細胞中很重要的陽離子之一，具有多種生理功能，如果患者處于缺乏鎂離子的狀態(tài)，血管的張力會出現(xiàn)增強的狀況，從而導致血壓升高。

1.3 觀察指標與評分標準

對兩組患者血壓的改善情況進行分析對比。

1.4 數(shù)據(jù)處理

對兩組患者的資料使用SPSS13.0統(tǒng)計學軟件進行分析，對全部患者干預治療狀況應(yīng)用t檢驗，質(zhì)量評分比較采用χ2進行檢驗，結(jié)果差異明顯，P＜0.05，差異具有統(tǒng)計學意義。

2.結(jié)果

治療結(jié)束之后，兩組患者的血壓水平均得到了不同程地控制，但觀察組的患者有更加良好的效果，兩組對比結(jié)果的差異具有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)。見表。

表 治療前后兩組患者的血壓狀況比較

3.討論

高血壓的發(fā)病與飲食有很大的關(guān)系，不良的飲食習慣是導致高血壓患病率上升的直接因素，同時會影響患者藥物治療效果。健康的生活方式不僅能夠在治療高血壓病中起到輔助作用，還能夠在一定程度上減輕高血壓患者對藥物的依賴性。目前對于高血壓進行有效控制的方法就是在社區(qū)內(nèi)采取管理和控制，對患者不良的行為進行糾正，提高社區(qū)內(nèi)對高血壓的了解程度，有效地對高血壓進行預防和控制，將各種預防高血壓的方法融入到社區(qū)管理的服務(wù)當中，有效地發(fā)揮防治的作用[3]。本文通過對社區(qū)老年高血壓患者進行研究，將患者分為對照組和觀察組，兩組患者均通過常規(guī)藥物進行治療，觀察組的患者在此基礎(chǔ)上采用飲食指導，治療的結(jié)果表明，觀察組的患者對血壓的控制更加有效，血壓水平更加健康，對患者建立一種健康的生活方式具有重要意義[4]。

綜上所述，對老年高血壓患者進行有效地飲食指導，能夠提高臨床上對血壓控制的效果，飲食指導應(yīng)該貫穿于整個治療過程，對于高血壓患者具有重要意義，效果顯著，值得在高血壓患者的治療和健康管理過程中推廣應(yīng)用。

【參考文獻】

[1]楊興華，陳洪琳，于石成，等.北京市某社區(qū)高血壓患者生存質(zhì)量評價及影響因素分析.中國全科醫(yī)學，2011，4（3）：216-218.

[2]劉永霞,劉彥標.高血壓病人的飲食護理[J].中國保健營養(yǎng)，2014，24（5中）：3026.

[3]鞏玉秀，鄭修霞，姚嵐.社區(qū)護理學[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2008：177.

[4]高麗霞.老年高血壓病患者的飲食護理干預[J].基層醫(yī)學論壇，2007，11（4）：325-326.