夜里磨牙未必是肚里長蟲

“夜里磨牙，肚里蟲爬”是民間廣為流傳的一種說法，有些家長甚至一聽到孩子晚上磨牙，就會馬上給孩子使用驅蟲藥。然而，在消化科和牙科醫生看來，這種做法并不科學，且存在一定的健康風險。

有無“生蟲” 用手電筒照照

廣東省婦幼保健院口腔科主任醫師黃群介紹，孩子肚子里有蛔蟲或蟯蟲等寄生蟲時，待孩子熟睡后，這些蟲子活動及分泌的毒素可刺激大腦而引起咀嚼肌的痙攣或持續收縮，在臨床上即表現為磨牙。實際上，隨著衛生條件的改善，較少孩子會出現寄生蟲感染。

肚子里有蟲的孩子，因蟲常會在人體熟睡后爬到肛門處產卵，所以這類孩子常會因肛門瘙癢而總是去抓撓，家長可在夜間孩子熟睡后，用手電筒照一照孩子的肛門有無蟲子在活動。確定有蟲時，可在醫生指導下給孩子服用一些驅蟲藥。需要注意的是，一般三歲以下的兒童不建議常規“打蟲”。

其他原因也會引起磨牙

除了肚子里有蟲外，其實孩子夜里磨牙還可能是其他因素造成的。

牙齒咬合關系不好也會引起磨牙。有些孩子由于牙齒的咬合關系不協調，如牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，都可引起牙齒的咬合障礙，為了使牙齒更好地接觸，在晚上熟睡后，機體便會下意識地做出咀嚼痙攣和收縮的動作，以達到牙齒咬合盡可能平衡的狀態。

有研究發現，夜里磨牙的發生與大腦多巴胺系統的功能處于不平衡狀態有關，當白天玩得過于興奮，或者情緒過于緊張、焦慮，思想壓力過大時，都可使孩子到了晚上休息時大腦仍處于一種興奮的狀態，從而導致夜里磨牙。

此外，如胃腸功能紊亂、晚餐吃得太飽、營養素缺乏等，均有可能導致孩子夜間磨牙。

及時就醫對癥治療

長期磨牙會磨損牙齒表面的釉質，暴露出牙本質，甚至造成過敏性牙質，即對刺激性味道和冷、熱異常敏感，影響咀嚼。因此，出現磨牙癥狀時，應及時去醫院查找原因，對癥治療。

如是因為口腔關節咬合引起的磨牙，可以在牙齒中間放一個頜墊，減輕磨牙給牙齒造成的傷害。北京大學口腔醫院副主任醫師方碧松指出，頜墊只需晚上睡覺時佩戴，它材質較軟、吸附性很好，不會影響睡眠質量，更不會突然掉入口腔。

精神緊張引起磨牙的病人，就要通過心理疏導，釋放壓力來調整。

另外，雖然磨牙不全是因為寄生蟲，但中國中醫科學院望京醫院消化內科主任楊儉勤建議，平時生活中還是要注意飲食的潔凈，防止吃進蛔蟲卵，引起不適。尤其是小孩子，他們的衛生觀念尚不完全，需家長多注意。（據《廣州日報》《健康時報》）※