輪滑運動在我校選項課中開展的效果研究

馬學虎

摘 要 目前，輪滑運動在我國大學校園領域的開展相對空白，只有一些發達城市的高校在開設輪滑運動的選修課，在經濟發展較為緩慢的寧夏回族自治區，輪滑運動也算剛剛起步，目前，在寧夏19所高校當中，輪滑運動多以社團和協會的形式存在，當然這樣的形式難免會滿足更多學生對于輪滑運動的學習的需求。因此，我校先拔頭籌，在大學體育與健康課程設置中，開設了輪滑選項課，并且效果和反響良好，這勢必會對寧夏高校在體育課程探索、創新及體育課程改革方面起到了極大的推動作用。

關鍵詞 輪滑 選項課 效果

中圖分類號：G642文獻標識碼：A

0前言

輪滑運動作為一項新興的體育運動項目，在我國已經開展了近十幾年頭，在全國各高校課外體育運動和大學體育選項課中也已開展了多年。因其具有健身性、娛樂性、教育性、社會性的運動特點，深受廣大在校大學生青睞。同時，發展輪滑運動不僅會豐富學生的生活，增強體魄，而且有助于我國體育教育事業和體育教育體系的完善。2017年3月，經中國教育部審定，將輪滑這項健康陽光的運動已經列入九年義務教育的體育選修課中。普通高校開展這項運動，將對高校體育教學改革的深入發展，促進廣大在校大學生身心健康產生積極的而有效的推動作用。現在不管是國家層面還是行業層面，對于輪滑的發展都很重視，輪滑是一項很有前景的運動，國內已經有一所校企合辦的輪滑專業院校——舞以輪比輪滑運動學院了，那里就是專門培養輪滑教師的。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文以寧夏師范學院大學輪滑選項課為研究對象，對2017-2018學年第二學期選修輪滑課的50名大學生進行為期一學期的教學，其中女生44名，男生6名。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過知網、北京體育大學網上圖書館、寧夏師范學院圖書館等查找相關研究資料，包括高校輪滑選修課的課程內容體系、教學計劃、安全因素等情況。

1.2.2訪談法

走訪參與選項課的學生，了解具體的感受、喜愛程度、接受程度，身心影響等。

1.2.3信息收集法

收集學生在上課過程中的表現，如態度、熱情度等進行記錄獲取與本研究有關的信息。

1.2.4數理統計法

將所得數據，運用EXCEL軟件進行統計分析。

2研究內容

（1）對比輪滑選項課開展前后學生身體素質的變化;

（2）通過技術考核對比輪滑選項課開展前后學生技術的變化;

（3）分析輪滑選項課開展過程存在的問題并提出解決辦法;

（4）輪滑選項課開展學生對課程的總體評價。

3結果與分析

3.1輪滑選項課開展前后學生身體素質的變化。（以50米跑和立定跳遠成績實測為例）

（1）開展前后學生50米成績的變化（單位：秒，表1如下）

由表1可以明顯看出，在輪滑運動開展前、開展中及開展后學生50米短跑的成績都有明顯提高，這說明輪滑運動對提高學生的速度素質有著明顯的改善。

（2）開展前后學生立定跳遠成績的變化（單位：米，表2如下）

由表2可以明顯看出，在輪滑運動開展前、開展中及開展后男女生的立定跳遠的成績都呈現上升趨勢，這說明輪滑運動對可增強學生的力量素質，尤其是下肢力量。

3.2通過技術教學對比輪滑選項課開展前后學生技術的變化

為使學生全面了解這項運動，并掌握該項運動的基本知識和基本技能，由于個體差異性，輪滑運動項目本身就有別于其他運動項目，筆者將參與輪滑選修課的所有學生進行了性別分組，女學生掌握技術較男生慢，因此在教學過程設置了適合男、女生的游戲，如男生可通過短距離計時賽、推火車等游戲來熟練和掌握動作技能，女生可通過開火車、鉆山洞、平滑蹲起等游戲來提高技能培養興趣。在內容方面主要涉及到：基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立;基本摔法：向前摔倒、向側摔倒、向后摔倒;基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行;基本轉彎：平轉、正滑步轉彎、倒滑步轉彎;基本剎車：剎車器剎車、內八字剎車、T字剎車法;組合動作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。筆者在學期前和學期末分別對學生的身體基本素質速度、耐力、力量、協調、柔韌進行診斷，并且通過技術考核、學生出勤率等指標對學生所學進行記錄。

3.3輪滑選項課開展過程存在的問題及解決對策

3.3.1輪滑師資力量匱乏

輪滑選項課在我校剛剛起步，在師資方面還比較欠缺，缺少專業的輪滑師資隊伍，現在的教師資源并沒經過專業培訓，建議在今后能以“請進來”或者 “走出去”的培養模式培養更多的輪滑專業師資隊伍。

3.3.2注重輪滑運動的器材及資金投入

參與輪滑運動的學生，首先要有一雙適合自己的輪滑鞋，這是開展這項運動最基本也是最大的一項投資。市場上一般的輪滑鞋價格都在二百元以上，約占學生每月生活費的一半。再加上頭盔，護膝，護肘等護具，投入資金不菲，寧南山區部分家庭比較困難的學生難以擔負。因此，這也是限制我校開展輪滑運動的一方面因素。

3.4輪滑選項課開展學生對課程的總體評價

（1）通過一學期輪滑課的教學，筆者對班里的同學做了隨機調查，讓同學們談了一下對輪滑課的學習體會。凱文同學說，在教學方面，老師非常的認真，基本手把手教學，并且根據每個同學的不同情況制定相應的學習內容，上課時還增加了許多關于輪滑的趣味游戲，讓課程不枯燥;

（2）小瓊同學說，通過一學期輪滑課程的學習讓我對輪滑運動有了更加全面的了解，老師從輪滑的安全開始，告訴我們怎樣能在滑行過程中保護自己，避免受傷，然后從開始的熱身到怎么樣站立，預備姿勢，滑行姿勢，怎么樣剎車等一系列的問題詳細的示范講解，讓我們在練習時清楚的知道怎樣才能做到位，輪滑對我們的平衡能力和靈活能力非常有益，輪滑課上大家增進了彼此的友誼，也能團結起來一起完成老師布置的學習任務，總之一學期的輪滑課讓我收獲頗多;

（3）梓薇同學說，在馬老師的輕松幽默的教學中，我參與其中，一步步學會了怎樣站立、怎樣摔倒、怎樣剎車。從羨慕別人踩著輪滑鞋自由的滑行，到自己也掌握住輪滑基本要領，也可以獨自自由的去滑行，這一步步走來，離不開老師幫助。老師在輪滑教學中因材施教，循序漸進的安排練習量和難度。一學期的輪滑課使我學會了自覺克服各種困難培養我們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，從簡單的基本步伐到組合步伐，要求身體協調，手腳配合一致。

4結論

（1）當前高校體育課程改革要求為高校開展輪滑運動提供了前提。

（2）輪滑運動有良好的群眾基礎，當代大學生對輪滑運動有較高的學習興趣。

（3）輪滑運動簡單易學，且高校存在大量的平滑水泥地面作為開展輪滑運動的場地。

（4）開展輪滑運動有利于提高大學生的力量素質和速度素質。

輪滑運動在我校內具有很大的發展空間，作為高校體育教師應緊跟新的教學觀念，以教師為主導，使用各種教學方法和手段激發學生的學習興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生在喜愛的運動中達到教師想要的理想教學效果。相信輪滑運動將會是我大學生今后選項課的熱門課程，會在我校會開展得越來越好。

基金項目：寧夏師范學院科學研究項目資助（201870）。

參考文獻

[1] 孫顯墀，孫一.外速度輪滑運動發展現狀和趨勢的分析[J].冰雪運動，2006.

[2] 趙良富.長春市青少年業余輪滑俱樂部輪滑教學現狀及對策研究[D].長春：東北師范大學，2008.