慈利一中籃球隊訓練現狀調查與對策研究

楊世宣

（吉首大學，湖南 吉首 416000）

中學生籃球隊訓練是學校體育運動訓練的項目之一，它不同于體育教學，有著更高更強的針對性和目的性。中學生籃球運動員的訓練是在教練員的科學指導下，全面發展運動員的身體素質，提高籃球技戰術水平，從而為高校高水平籃球隊輸送后備人才而專門組織的一種專業和文化相結合的綜合教育過程。開展好中學生籃球隊運動員的訓練有利于提高學校的籃球運動水平、推動學校籃球運動的發展、活躍學校的文化生活，促進學校的精神文明建設。

1 研究對象與方法

本文運用文獻資料法、實地考察法等研究方法，對慈利一中籃球隊的訓練狀況、訓練保障因素、教練員情況和運動員狀況等方面進行調查研究。

2 結果與分析

2.1 籃球隊近3年參加省市比賽情況

比賽不僅是對籃球訓練運動水平的檢驗，而且也是對提高籃球技戰術水平的重要途徑之一。目前在慈利一中的籃球隊參加的比賽分為2種：（1）由湖南省教育局體育委員會組織的中學籃球錦標賽2年1次。省級比賽水平較高獲得名次不理想，參賽隊伍主要是湖南省各高級中學；（2）張家界各個高中之間的邀請賽，但這種邀請賽的比賽機會和次數都比較少，一般和慈利二中、慈利四中、張家界一中進行比賽，一年比賽場數3次。他們很少有參加有組織有規模的比賽機會，因此，每隊年度比賽在 6場比賽左右，比賽場次偏少。調查顯示，慈利一中籃球隊最近3次參與張家界高中生籃球比賽，張家界高中生籃球比賽參加隊伍總共4所學校，慈利一中已連續多年取得第1名的好成績。

2.2 慈利一中籃球隊運動員狀況

根據表1可知，慈利一中男子籃球隊隊員的年級分布非常不合理，（1）高一年級是一股嶄新的力量，一個球隊發展的基石，所以隊員要以高一年級學生居多，培養他們的各項體能和技術，作為球隊的儲備力量。（2）高二年級的同學，經過高一一年的培養，因此應該是球隊的核心力量，此時，無論是在技術還是體能都應該是球隊最突出的一部分，但慈利一中籃球隊高二同學最少，這樣的一個球隊想要取得更大的進步，是非常困難的一件事。（3）作為高三年級的運動員應該是整個球隊隊員里經驗最成熟，技術更加穩定的同學，當然高三年級也是學習任務最重的。球隊在選隊員的時候需要綜合考慮。從培養后備人才來說，尤其是男子籃球隊，應該增強對高一學生的培養，總數可適當增加。不要把目光放到眼前，只培養高三學生，這樣不利于整個球隊的長遠發展。

2.3 慈利一中籃球隊訓練保障條件

2.3.1 經費保障情況 經費的問題一直是阻礙基層籃球隊發展的一個重要因素。 通過調查可知，慈利一中的訓練經費的投入是不充足的。以2015年全年慈利一中籃球隊經費來看，總的經費開支為17 000元，其中學校撥款10 000元，贊助款7 000元，而贊助來的經費主要是當有比賽情況下一些商家提供的贊助經費，主要用來比賽時需要的一些資金。 訓練經費的不足是限制籃球隊訓練發展的一個難題，只有投入足夠的經費才能使運動員的訓練補貼和營養得到保證，才有機會參加各種比賽來提高運動員的經驗和水平，刺激運動員和教練員的積極性，從而提高學校籃球隊的競技水平。

2.3.2 場地、器材設施情況 慈利一中籃球隊沒有專門訓練的場地，大多數時候籃球隊是在學校公用的場地上進行訓練和比賽。調查情況顯示 ，慈利一中有室內籃球場，但不給予對外開放，籃球隊隊員缺乏在室內籃球場進行比賽的經驗，遇見下雨天氣，籃球隊的正常訓練就會取消，籃球隊受訓影響很大。

表1 各年級籃球運動員分布狀況

根據國家對高級中學體育場地的配比情況來看，國家要求高級中學里當有30個班時應該配3塊籃球場地。可是，目前慈利一中學校在訓練時只有1個室外籃球場地好一些，而其他籃球場地設施不是專門為籃球隊建設的，而是為了學校體育課的授課以及學生的業余活動開展而修建的，教練員覺得這些不能達到教學目標，無法開展更多的籃球教學活動。有時候由于學校要求學生必須進行體育或者藝術的課余訓練或者遇到陰雨天氣，這樣就會出現訓練器材的欠缺和訓練場地的不夠用，這使得教練員不得不改變訓練計劃和次數，耽誤了運動員的訓練，在一定程度上影響了運動員的訓練成績。再從籃球隊所擁有的籃球數量來說，籃球隊不缺籃球，擁有很多，基本保證一人一個，練習投籃有充分的球能供應，這是最基本的訓練條件。但從質量上來看，大都為幾十元一個的牛皮球，都不是正規廠家生產，跟其他普修上體育課學生共用一類球，缺乏自己專業用球。總體來說慈利一中籃球隊的訓練場地設施還是較為簡陋的。（表2）

2.4 慈利一中籃球隊存在的問題

2.4.1 經費投入不足 慈利一中籃球隊經費來源不足，大部分來自學校專項撥款，一小部分來自于贊助商，學校經費支出一般包括購買器材、比賽隊服以及比賽期間的伙食費和交通費，靠這些經費款項不足以滿足比賽的正常進行，所以校籃球隊因參賽少而缺少必要的實戰鍛煉。所球隊經費的不足是影響球隊發展的重要因素之一。

2.4.2 場地開放不夠，器材缺乏 慈利一中籃球隊的訓練場地不足，訓練時只有兩個場地能保證被利用，而學校的籃球館沒有比賽時不對外開放，導致雨天、節假日，球隊大部分時間放假。而且所需的籃球設備，最主要的是籃球不足，不能保證訓練時間每個隊員一個籃球，所以大部分隊員的投籃能力較差。

2.4.3 男隊員結構不合理 慈利一中籃球隊的男隊隊員主要由高三年級和高一年級的新生為主，高三年級隊員經驗相對豐富臨場應變能力較強，而高一年級經驗短缺，能力相對來說稍微薄弱，而相對于高二年級的隊員，他們是球隊的中堅力量應多于高一年級，所以說慈利一中籃球隊男隊隊員的結構不合理。

2.5 慈利一中籃球隊發展對策

2.5.1 增強領導重視程度，改善訓練環境學校領導和教練員要明確培養籃球后備人才的目標，使受訓練的學生在全面發展的基礎上掌握一定的體育基礎知識和運動技能；學校應該重視籃球隊，給籃球隊提供便利的訓練場所，甚至還可以建立室內籃球場和給予籃球隊專業訓練球，以便更好的訓練和提高競技水平；學校應該加大對籃球隊資金投入，積極向外發展，自主創造經費；學校還應該提對教練員的工作給予肯定。另外，急需加強對籃球運動員在營養。

2.5.2 解決教練員的培養與待遇問題學校應該提高教練員的專業技能，組織學校之間的教師籃球賽，增加比賽經驗，定期送教練員到外參加培訓，與外界交流，豐富訓練內容；增加教練員代訓的額外待遇，提高教練員的代訓積極性，將運動員的成績與教練員的待遇掛鉤，完善和健全教練員、運動員訓練和學習獎懲的管理制度。

2.5.3 處理好學訓關系 解決好籃球隊訓練與文化課之間的矛盾，長期的訓練和比賽，必然會影響到運動員的文化學習，學校要及時安排教師對運動員進行補習，明確告訴學生學習對隊員的長期發展以及升學的重要性，把學習與訓練放在同等的重要位置。在集中復習和考試期間，要適當減少訓練時間，這樣既能保證訓練，又能保證學習，做到訓練學習兩不誤，只有這樣才能讓學生家長放心和運動員安心參加訓練。

表2 場地、器材統計表

2.5.4 加強校外聯系，提高實戰經驗慈利一中的規定在封殺了球隊與其他高中球隊比賽的機會。籃球隊在比賽中能不能很好的發揮，取決球隊平時積累整體實戰經驗，而慈利一中球隊恰恰缺少這些經驗，沒有更多的機會和其他球隊進行比賽。所以，學校領導應該適當放松相關管理規定，給球隊一個更大的發展空間。

3 結 語

開展好中學生籃球隊運動員的訓練有利于提高學校的籃球運動水平，推動學校籃球運動的發展，活躍學校的文化生活，促進學校的精神文明建設。對學生的身心健康發展有著促進作用，對學生今后的人生發展有著良好的引導。學校籃球運動的發展需要社會、學校、家長、老師及同學的共同努力才能夠實現。所以，本文的研究對中學籃球運動隊訓練的發展有較好的研究價值和意義。

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