新時期高校跆拳道教學方法改革創新的研究

郭艷華

摘 要：跆拳道在世界各地都非常流行并被稱為“世界第一搏擊運動”。近年來，我國跆拳道運動在逐年取得進步，其中跆拳道運動在高校備受推廣，贏得眾多青少年學生的喜愛。長期進行跆拳道訓練，能夠增強人的體質，并學習跆拳道中的體育文化精神，深入了解跆拳道的功能與價值，能夠積極地參與到跆拳道訓練中。而在教學實踐中如何解決學生所提出的實際問題，并采取適合他們的教學方法，是跆拳道在高校乃至世界中快速、健康發展的必經之路。

關鍵詞：高校 跆拳道 教學 改革

中圖分類號：G886.9 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（a）-0062-02

跆拳道產生在朝鮮半島，逐漸風靡世界各地。其作為一種有激烈的身體對抗運動，跆拳道體系包括跆拳道基本技法與它永不言棄的精神，所以它在我們日常生活中有許多人把它當作一種鍛煉方式。跆拳道還是一種競技的體育項目，近年來關注并參與進來的人逐漸增多，特別是當跆拳道作為奧運會正式比賽項目出現在悉尼的比賽場館之后，喜歡這項運動的人猶如雨后春筍般地增多。跆拳道運動在我國發展的歷史已有20多年的時間，在悉尼奧運會后，就像世界的潮流大趨勢一樣，我國也有很多的人開始關注這項運動，有更多的人愿意了解并參與這項運動，使其在眾多運動項目中被吸收接納。尤其在北京奧運會后，更多的人親眼看到了這項運動的魅力，跆拳道在我國的發展也在這一時期達到了頂峰。目前跆拳道課在我國大部分高?；径加虚_設，學生能夠學到其中的腿法、格斗以及防守技術。在平時的訓練學習中，就算跆拳道的基本技術沒有學好，但是它的基本禮儀我們還是要學好的。所以當學生參與到這項運動中來之后，他們的身體素質肯定會得到提高，對抗能力也會明顯提升，最重要的是能使他們的心靈得到升華與鍛煉。跆拳道中所蘊含的拼搏和永不言棄的精神，與新時期在校學生的意志力培養所需精神十分契合。

在教育改革不斷深入的同時，在我國高校中，跆拳道教育存在的許多問題也暴露了出來，并影響跆拳道運動在高校更好地發展。為了盡快消除這些問題帶來的影響，使高校跆拳道教育在我國各項體育運動開展中能有一席之地。本文經過對我國高校跆拳道實際教學情況的深入分析，并對其中的問題展開詳述，找到適合的跆拳道教學的具體方法與改革措施，使跆拳道這項運動的發展能夠適合我國國情、適合我國高校學生。

1 跆拳道運動功能價值

1.1 有助于增強個人體質

跆拳道運動的實戰性非常強，所有動作都將格斗的技術、速度、力量元素于一體。所以當練習跆拳道時，會對人體的速度、力量進行改善，如果每天都能進行跆拳道訓練會對自身的心肺功能有很大的好處，而且消耗多余的脂肪。跆拳道不僅會使身體各項機能得到提高，還能塑身練型，使之肌肉密度增加，改善原有的體質。

1.2 有助于學生道德品質的培養

無論在何種場合下，跆拳道練習者都將跆拳道禮儀看的非常重要，在練習之中無時無刻的受到熏陶，會促使人們形成良好的精神品質。我國的儒道思想就包含了跆拳道運動中的謙遜、互相尊重等運動精神，所以這項運動也非常適合當代學生去練習。

1.3 有助于形成良好的性格

練習跆拳道不僅僅追求的是成績，對于來自不同地方的學生來說，進行跆拳道的練習就會使他們之間形成良好的溝通并會彼此的關系打下良好基礎。在學習過程之中，他們如果有問題可以互相幫助，共同成長，而且對自身的優缺點會有良好的認識。在這個過程中會養成良好的性格以及積極健康的心態，為順利地走入社會打下堅實的基礎。

2 高校跆拳道在發展中所面臨的問題

2.1 師資力量有待提升

高校教學質量其中很重要的一個關鍵因素就是師資力量，良好的師資力量也是對學生不斷進步的一種基礎保障。但就目前跆拳道教學在高校中教學的情況分析，主要會出現這些問題：一是從事過跆拳道教育或專職跆拳道的教師數量較少，不能滿足目前這么旺盛的需求；二是許多跆拳道教師是由其他體育專業的教師改行而來，教師本身對跆拳道的認知度就不高；三是有大量的青年教師缺乏教學經驗，會使教學質量下降。

2.2 教學方法有待提升

“講解—示范—練習”的教學方法目前在各個高校的體育教學之中都很常見，是眾多教師最愛使用的。但在使用它的過程中，師生會缺少必要的溝通交流，導致“教師不知道學生在想什么，學生不知道老師在講什么”。會使很多的學生失去對跆拳道的興趣，也對課堂氣氛有很大影響。

2.3 跆拳道專業教材較少

教材是教育教學中的重要途徑，但目前市場中的專業講解跆拳道的書籍太少，很少有整本書都是講跆拳道的，大多都是融合在體育教學當中，作為其中一部分出現，所介紹的內容也很少，而且出現的部分很生硬。

2.4 大班教學效果不明顯

我國高校的招生人在逐年增多，使每個體育班的人數也在增多，跆拳道班也不例外。在很多體育班有四五十人的情況下，教師很可能造成疏漏，不能照顧到每位學生，引起同學對教師的偏見。此外，大班教學時開展活動也有困難，能照顧到大多數學生，只好批量進行訓練和教學，無法進行優質教學，雖然每節課都是一樣地上完，但是效率并沒有提升，跆拳道教學流于形式。

3 跆拳道教學改革的具體措施與辦法

3.1 改進教學思想，充分體現以人為本

以人為本的教學思想，要非常重視在對教學方法、教學理念等方面的調整。教師們首先應將學生放在第一位，以培養適應現代化發展的高素質人才為目標，充分調動學生們在課堂上的積極性，增加與學生的溝通交流，觀察學生的訓練情況，發現其中的不足，并且因材施教地進行調整。

3.2 加強跆拳道教師的師資力量建設

我國高校要對跆拳道教育的人力資源加強保障，對跆拳道的專業教師要不遺余力地吸收和引進，積極擴充跆拳道教師隊伍，提升高校的跆拳道教學水平。此外，學校還要不斷對本校原有跆拳道教師進行積極培訓，通過對教師的知識更新和文化素質的培訓，不斷增強其專業知識和專業素養。

3.3 跆拳道教育硬件和軟件設施的引進和建設工作

從硬件的角度來講，高校要對跆拳道課程所需地教學設施和場地進行積極建設，通過資源的合理調整，保證跆拳道課程的順利開展。從軟件的角度來講，高校要改變原有的單一教學方式，引進并融合先進的教學模式和手段，為課程提供一些先進的教學媒介，活躍課堂氛圍，使跆拳道的教學更加專業。

4 結語

綜上所述，隨著我國教育改革的不斷深入，高校跆拳道也要針對自身所面臨的情況，積極創新、改革，找到解決當前問題的實際辦法。只有不斷地對我國高校跆拳道教學進行各個方面的改革，才能使我國跆拳道教學過程中存在的許多問題及時解決，對跆拳道在我國的發展掃清阻礙，讓這一項健康積極的體育運動在中華大地流行開來，給更多的人帶來健康。

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