青少年認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響

李穎

摘 要：根據(jù)素質(zhì)——應(yīng)激模型的觀點(diǎn)，心理疾病的發(fā)生總是個(gè)體自身素質(zhì)和應(yīng)激因素綜合作用的結(jié)果。因此，本研究以青少年為研究對象，嘗試從認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)入手探討網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生機(jī)制。采用問卷法對647名河南省青少年進(jìn)行施測，結(jié)果顯示：網(wǎng)絡(luò)成癮與消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)呈顯著正相關(guān)r=0.232；消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)著青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮。結(jié)論：（1）青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況與認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)水平均有密切相關(guān)；（2）認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響中具有重要的調(diào)節(jié)作用，積極的認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式可在一定程度上防止青少年網(wǎng)絡(luò)成癮。

關(guān)鍵詞：青少年；認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)；網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)成癮是指個(gè)體由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的生理、社會心理功能損害的一種現(xiàn)象，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。探究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，及正確的預(yù)防疏導(dǎo)方式，是現(xiàn)今教育界的重大課題。青少年作為網(wǎng)絡(luò)使用的龐大群體，由于其正確科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀尚未形成，其認(rèn)知能力不成熟，面對生活事件無法積極應(yīng)對，很可能他們就采取逃避、攻擊等消極的方式應(yīng)對，而網(wǎng)絡(luò)的隱蔽快捷給他們提供了一個(gè)虛擬的與現(xiàn)實(shí)不同的新世界，這就造成了他們?nèi)菀拙W(wǎng)絡(luò)成癮。

認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)是指個(gè)體為了處理與之相關(guān)的情緒喚醒性信息而采取的基于認(rèn)知性的且能被個(gè)體意識到的情緒調(diào)節(jié)方法，個(gè)體面對特定情境時(shí)有意識目的的努力調(diào)節(jié)情緒的過程。不當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)方法會阻礙個(gè)體的社會適應(yīng)，對身心健康帶來不利的影響。根據(jù)素質(zhì)——應(yīng)激模型的觀點(diǎn)，心理疾病的發(fā)生總是個(gè)體自身素質(zhì)和應(yīng)激因素綜合作用的結(jié)果。因此，本研究以青少年為研究對象，嘗試從認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)入手探討網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生機(jī)制，為研究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)提供依據(jù)。

一、研究方法

（一）研究對象

本研究采用分層隨機(jī)取樣的方法選取河南省兩所中學(xué)、一所大學(xué)的學(xué)生共640名，發(fā)放問卷640份，收回623份，問卷不記名，有效問卷600份，女生285人，占47.5%，男生313人，占52.2%；初中生180人，高中生200人，大學(xué)生220人。

（二）研究工具

1.認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)問卷中文版

該量表共36個(gè)條目，包含9種認(rèn)知應(yīng)對策略，分別為：自我責(zé)難、接受、沉思、積極重新關(guān)注、重新關(guān)注計(jì)劃、積極重新評價(jià)、理性分析、災(zāi)難化以及責(zé)難他人，每種策略包含4個(gè)條目，在某個(gè)分量表上得分越高，被試就越有可能在面臨負(fù)性事件時(shí)使用這個(gè)特定的認(rèn)知策略。朱熊兆等人研究表明，該量表的a系數(shù)為0.81，9個(gè)分量表的系數(shù)在0.48（積極分析）到0.89（積極重新評價(jià)）之間。全量表的重測信度為0.65，9個(gè)分量表的重測信度在0.36（沉思）到0.69（積極重新評價(jià)）之間。

2.網(wǎng)絡(luò)成癮量表

Young網(wǎng)癮量表譯自美國彼茲堡大學(xué)Young.KS所編臨床診斷問卷，該問卷共20題，分1—5共5個(gè)等級。得分20—49分判定為網(wǎng)絡(luò)使用正常，50—79分判定為中等網(wǎng)絡(luò)成癮，80—100分判定為重度網(wǎng)絡(luò)成癮。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94，再測信度為0.83。

3.施測與數(shù)據(jù)處理

以班級為單位將所有問卷發(fā)送至被試手中進(jìn)行團(tuán)體施測，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場收回。使用spss19.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果

（一）青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的總體狀況

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的總均分為37.4分，按照劃界標(biāo)準(zhǔn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的被試為73人，占樣本總?cè)藬?shù)的12%。

（二）認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)分析

相關(guān)分析結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮與消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)呈顯著正相關(guān)r=0.232，網(wǎng)絡(luò)成癮與積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)之間相關(guān)不顯著。

（三）回歸分析

為進(jìn)一步研究青少年積極和消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)對網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的影響，以積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式、消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式為自變量，以網(wǎng)絡(luò)成癮為因變量進(jìn)行回歸分析（見表1）。結(jié)果表明，交互作用顯著（β=0.308，p<0.01），即消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的調(diào)節(jié)作用顯著。

三、討論

網(wǎng)絡(luò)成癮在青少年群體中具有較高的發(fā)生率，達(dá)到了12%，這與很多國內(nèi)相關(guān)研究的結(jié)果是接近的。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮具有較高的發(fā)生率原因可能有以下幾點(diǎn)：一方面，現(xiàn)在的青少年多為獨(dú)生子女，生活的獨(dú)立性較弱，在現(xiàn)實(shí)生活中人際交往過程也經(jīng)常出現(xiàn)障礙，大多不知如何處理人際關(guān)系，所以經(jīng)常受焦慮、抑郁、孤獨(dú)等不良情緒的困擾，在互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)虛擬自由的空間，可以使青少年充分體驗(yàn)自由感和平等感，可以找到知己傾訴心聲，這吸引著青少年屢次上網(wǎng)；其次，青少年好奇心、攀比心強(qiáng)，自控力較弱，一旦看到其他人上網(wǎng)或聽到其他人議論網(wǎng)上的趣事，很容易被新奇的網(wǎng)絡(luò)世界吸引，而一旦上網(wǎng)娛樂后容易產(chǎn)生迷戀而不可自拔；另一方面，青少年這個(gè)年齡階段，會在學(xué)業(yè)、事業(yè)、愛情、經(jīng)濟(jì)上有不同的境遇，不可避免地會遇到一些挫折事件，遇挫時(shí)一些青少年可能會選擇虛擬世界逃避現(xiàn)實(shí)。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生與認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)水平均有密切相關(guān)，這與馬利艷，陳妮婭，趙鑫，王國寧、戴秀英等人的研究結(jié)果一致。認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響具有重要的調(diào)節(jié)作用，盡管積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式的使用并不能顯著緩解負(fù)性生活事件對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，但消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式的使用會加重負(fù)性生活事件帶來的不良影響，導(dǎo)致青少年網(wǎng)絡(luò)成癮狀況的發(fā)生。個(gè)體在接收到負(fù)性生活事件的信號后，盡管用積極的認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式分析處理，但事情并未得到解決，還會對個(gè)體進(jìn)行一定時(shí)間的困擾，個(gè)體這時(shí)可能會轉(zhuǎn)而投入到網(wǎng)絡(luò)世界中緩解壓力，依然容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮；而個(gè)體在遇到負(fù)性生活事件的同時(shí)，又使用消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式分析處理它們，無疑是雪上加霜，生活上的不順再加上心理狀態(tài)的極度不平衡，這時(shí)個(gè)體的情況非常糟糕，如果通過上網(wǎng)來解決問題很容易便造成網(wǎng)絡(luò)成癮。

四、結(jié)論

本研究表明，青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況與認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)水平均有密切相關(guān)。

認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響具有重要的調(diào)節(jié)作用，積極的認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式能夠緩沖生活事件帶來的不良影響，可在一定程度上防止青少年網(wǎng)絡(luò)成癮。即預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重要途徑之一是培養(yǎng)青少年正確科學(xué)地處理生活中的負(fù)性生活事件，提高青少年對生活中出現(xiàn)的種種問題的應(yīng)對能力，避免青少年用消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式應(yīng)對挫折事件。另外，教師尤其是計(jì)算機(jī)課教師應(yīng)正確引導(dǎo)青少年上網(wǎng)，培養(yǎng)青少年良好的上網(wǎng)習(xí)慣；其他任課教師、班主任、家長、輔導(dǎo)員應(yīng)兼顧社會因素及學(xué)生最新動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)個(gè)別青少年存在的一些內(nèi)在的不良心理因素，使青少年有效應(yīng)對挫折事件，從而減少沉溺于網(wǎng)絡(luò)的可能。因此家長和教育者要及時(shí)關(guān)注青少年的身心發(fā)展，選擇恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑嗪颓嗌倌隃贤ǎ斫狻⒆鹬貙W(xué)生，并及時(shí)給予青少年輔導(dǎo)和幫助，而不是一味以自己的目標(biāo)要求來對待和要求學(xué)生。

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