喝酒之后，這個動作千萬不要做！

徐潔

家人團聚，朋友聚餐……很多人都會喝點酒。但喝醉的滋味，真是不好受。不少人為了讓自己多喝點或者不難受，會選擇一種方法——摳喉嚨催吐。消化科醫生提醒：酒后摳喉嚨很危險！每年都會有不少人，因為酒后摳喉嚨而被送入醫院急救。

其實，醫學上的確有“催吐法”，不過不是用于解酒，而是為了救那些誤服藥物及毒物的人，而且催吐的前提必須是這個人當時神志清醒。催吐法的原理就是把手指伸進口腔，刺激喉嚨里一個叫“會厭”的部位，會讓我們感到惡心，從而催吐。

催吐雖然可以通過吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但實際上屬于很危險的動作。比如在摳喉嚨的時候，如果指甲比較長或摳得比較用力，就有可能摳破咽喉部。再比如在催吐過程中，如果喝酒的人突然意識不清，那么好不容易吐出來的東西很容易被誤吸到氣管，引起窒息。

這個動作還有可能引發胰腺炎，情況嚴重時會危及生命，非常危險。強制性摳吐會加重食道損傷，輕者是反流性食管炎、食道潰瘍，嚴重的話可能引發大出血。摳吐的行為也會改變消化道的正常運行，從而對消化功能造成損傷。

也許，你曾在喝醉后摳過自己的喉嚨，似乎也沒發生什么不好的事情，但是，這些危險是真實存在的。你真的要拿自己的健康和生命，去賭這一次嗎？

說到這兒，問題就來了：既然催吐法不好，那有其他解酒的好方法嗎？喝多了，如何科學解酒？

網上流傳了很多解酒的土方子，比如喝濃茶、喝咖啡。濃茶和咖啡里都含有咖啡因，能暫時趕走睡意并恢復精力，但遺憾的是，咖啡因本身并不能促進酒精的排泄和轉化。

多喝水對于解酒有一定效果。因為大量喝水可以增加小便量，從而加快酒精排泄。但是，說到底，現在并沒有任何一種方法真的有解酒效果。

如果有，那一定就是不喝酒或盡量少喝，而不是市面上賣的各種“解酒藥”。

如果一個人醉了，最麻煩的事情不是他抱著電線桿不走，也不是他哭著喊著要找媽，而是嘔吐后誤吸所導致的窒息。真的會死人的！

因此，喝酒之后的姿勢也非常重要。重點強調：請幫助他側著睡，保證呼吸順暢。如果你是旁邊那個清醒的人，可以幫他寬衣解帶。如果能找到地方休息最好，注意查看他的狀態，千萬別讓喝醉的人一個人獨自休息。

其實，大家在一起就圖個熱鬧開心，除了“喝酒”，還有很多方式可以讓氣氛嗨起來呀。