輻射對人體的傷害及預防

李慧

【摘要】隨著科技的發展與進步，電子產品越來越多，人們生活已經離不開電子產品，這些電子產品給人們的生活提供了便利，但是會對人們的身體造成一定傷害。這些電子產品在使用的過程中會釋放一些輻射，這些輻射長時間作用在人們周圍，會給人們的身體帶來一定傷害，人們對電子產品帶來的輻射也越來越關注。本文將對輻射給人們帶來的傷害進行分析，并提出相應的預防方法，希望能給人們帶來一定借鑒。

【關鍵詞】輻射；人體的傷害；預防

一、輻射對人體造成的危害

電磁輻射是一種電磁波，屬于復合型，會因為相互作用的磁場依據時間的長短傳遞一定的能量。人體的活動會對產生的電磁波有比較敏感的反應，因此，人體如果長時間的處于輻射環境中，就會對身體造成一定的損害。

現在人們的生活與生產都離不開電子產品，這些產品已經被應用到千家萬戶。它們給人們的生活帶來了很多的便利，但是這些電子產品對人們的身心健康產生一定的影響，并且使人們出現頭痛、失眠多夢、記憶力減退、食欲不振、脫發、多汗等癥狀，這些癥狀的出現使人們的身體受到了不同程度的影響。如果抵抗力比較低的小孩、老人或者是孕婦長時間處于輻射環境中，就可能對他們的身體造成嚴重的影響，例如，孕婦生出的新生兒可能會伴隨多種疾病；老年人的眼睛以及心臟會受到不同程度的損害等。

二、輻射對人體傷害的機理

人體長時間處于輻射狀態下，會吸收電磁能量，進而使身體產生不良反應。電磁場對人體機能的作用主要有兩種，一種是非致熱效應，另一種是致熱效應。所謂的非致熱效應就是人體處于輻射之中，這種輻射的強度比較弱，人體并沒有產生不良反應，但是人體細胞由于輻射導致活動能力受限。致熱效應就是指，人的身體在輻射作用下，身體里面的極性分子排列發生了變化。分子在排列過程中會發生相互作用，進而產生熱能。除此之外，人體中其它部分在受到輻射作用后也會產生熱能。如果人體所處環境中的電磁震蕩頻率比較高，產生的熱作用也就會更加明顯。如果人體吸收的電磁場能量達到了一定限度，就會使人產生發熱情況。

三、輻射對人體造成傷害的影響因素

（1）人體自身原因。由于每個人的身體情況不一樣，并且年齡也不相同，輻射在不同人身上就會造成不同程度的傷害，其中輻射給兒童造成的傷害就比給成人造成的傷害大。（2）環境影響。人體在受到致熱效應影響時，如果周圍環境溫度比較高，人體就不能釋放出因為輻射影響轉化的熱能，這樣就加重了輻射帶來的身體傷害。（3）輻射的頻率。輻射的頻率高低影響了人體受損的程度。（4）電磁場強度。人體如果處于較強的電磁場就會吸收較多的能量，這樣給人體帶來的傷害也就比較嚴重。也就是說，人體接近的輻射源功率比較大，并且距離該輻射物體比較近，受到的傷害自然就越大。（5）接觸時間。人體在剛剛受到輻射時并不會產生任何反應，但是如果接觸的時間比較長，這樣傷害就會隨著時間的加長不斷積累，進而使身體上發生一些變化。

四、預防人體受到輻射傷害的方法

（一）吸收

吸收就是指人們可以使用能夠吸收輻射的材料，通過該材料降低環境中的輻射強度。吸收材料主要有兩種，一種是匹配性吸收材料，另一種是諧振型吸收材料。前者主要適用于寬頻率范圍內的微波輻射，后者主要是對窄頻率范圍內的微波輻射進行吸收。在調試微波設備上經常會使用吸收材料，這樣可以有效減少微波設備產生的輻射對環境造成的污染。因此，可以在輻射范圍內使用吸收材料，并且在輻射的方位上使用相應的吸收器吸收輻射。吸收材料制作主要是：在膠木、橡膠、陶瓷等材料中加入適量的木炭、石墨、鐵粉等。除此之外，把屏蔽材料與吸收材料組合在一起可以制成防護屏風或者是防護板，通過制成的防護板可以有效減少微波輻射的傳播，這種組合板防止了透射，同時也吸收了一定量的輻射。

（二）屏蔽

屏蔽就是把電磁能量控制在輻射區域內，防止電磁能量擴散到被保護的空間中，這種技術方法其實就是一種電磁屏蔽。該屏蔽裝置主要是由鐵、鋁、銅組成。如果電磁波進入了這些導體之中，就會有所損耗，其中一部分就會轉化成熱能，其余部分會隨著在導體中的深入而逐漸變弱，進而降低了輻射的強度。輻射場源以及工作的內容不同使用的屏蔽方式也就不同，一般屏蔽方式有兩種，一種是被動場屏蔽，另一種是主動場屏蔽。

（三）使用移動電話時的防護方法

（1）在撥打電話的時候，盡量打開免提，不要把電話放在耳朵上，并且可以讓電話離自己的身體遠點。（2）控制接打電話的時間，如果不需要使用電話，就可以把電話放在離自己比較遠的地方。（3）患有心臟病的患者，在平常放置電話時，不要把電話放在上衣的口袋中，這樣就減少了手機輻射給心臟帶來的影響。（4）如果需要經常使用手機，就需要補充大量的維生素，這樣才能對身體因輻射造成的影響進行調節。

五、結語

隨著電子設備的不斷普及，這些產品帶來的輻射問題也越來越突出，人們在生活中應該重視輻射問題，并且要對輻射的基本原理有所了解，同時要了解如何做好防護，對于生活中或者是生產中存在的一些輻射，能夠避免的要盡量避免，如果不能避免就需要采取一些方法進行防護，進而減少輻射給自身身體帶來的影響或者是傷害。

參考文獻

[1]梁金榮.手機電磁輻射對人體健康的影響和防護[J].九江學院學報（自然科學版），2015，30（02）：38～41.

[2]程小蘭，胡軍武.電磁輻射的污染與防護[J].放射學實踐，2014，29（06）：711～714.

[3]謝銀月.淺析手機電磁輻射對人體健康的影響[J].移動通信，2012，36（22）：30～32.