高中籃球選項課教學內容資源的優化與創新

吳正全

摘 要：籃球選項課是高中開設最為普遍的球類運動技能系列模塊選修項目，如何更好的實施并達成培養學生體育與健康學科核心素養和增進學生的身心健康的課程目標，本文運用文獻資料法與教學實踐相結合方式，以教學內容資源為重點，分析了高中籃球選項課教學內容優化與創新的必要性及其現實意義，文章認為：高中籃球選項課教學內容優化要以目標引領，整合教學內容的育人功能；通過優化練習系列方法，提高技術技能的教學水平，借鑒業余訓練的經驗與方法，提升學生的籃球專項運動能力；高中籃球選項課教學內容資源的創新，應更新教學理念，創新教學手段和方法，以經典創新案例教學入手，培養學生創新精神與能力。健康鍛煉與專項體能相結合，提升的專項運動能力。

關鍵詞：籃球選項課 教學內容 資源 優化 整合 創新

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0122-03

籃球從幼兒園到初中，都是學校體育教學的重要內容，另一方面，各高中學校在籃球場地器材設備方面，都有較好的條件，因而籃球選項課成為普通高中運動技能項目系列及義務教育階段的教學銜接首選，并在普通高中體育教學中得到了廣泛開展，相關的研究文獻資料表明，高中籃球選修課的實施過程中，普遍存在選修人數多，水平差距大，教學內容安排難度大，難以滿足于學生的需要，學生喜愛籃球運動，但不喜歡籃球課，教學目標達成效果差的現象。探討高中籃球選項課教學內容資源的優化與創新，是籃球選項課中“拿什么教”和“教什么”現實的問題，本文就這一觀點，談點幾點體會，以供同仁參考。

1 高中籃球選項課教學內容優化與創新的必要性

高中籃球選項課，在具體的體育教學過程中對教學內容資源的優化與創新具有重要的現實意義，主要體現在以下幾方面：

1.1 籃球教材教學化的基本要求

教材內容的加工，是進行有效教學的前提條件。首先，從教材內容與教學內容的關系看，教材的內容并不是教學內容的全部，教材是教學內容的載體，一個教材，包含多個教學內容。以單手肩上投籃為例：教材從高水平訓練結果對單手肩上投籃動作制訂了基本規范，但現實教學過程，由于學生的個體差異，一個投籃動作，從小學練到高中、大學，學生的動作仍然是千姿百態。教學中也經常會出現動作“好”的投不進，動作“差”反而投中；原因很簡單，因影響投籃球命中率的因素較多，每一個因素都可以成為教學的內容。所以，教材中標準的投籃動作只是教學內容的案例之一，因此，實際的教學過程中，教師除重視基本的技術規范內容外，還要根據教學過程中學生的實際情況與具體表現進行即時的調整與優化，形成適合于個人的技術特點。

在教與學方面，教材雖然給出了練習和教學的基本內容與方法，但這些方法僅僅是為教學提供的案例之一，教材不可能窮盡所有的實際教學中內容與方法，因此，對籃球教材的教學化處理，還表可現在教學中，教師要對教材的提供經典練習案例進行選擇各優化，更要善于根據學生的學習需要與教學目標創設新的練習方法，形成新的、適合于學生實際的教學內容。

1.2 學習籃球技術與形成籃球技能的客觀要求

籃球技術與籃球技能有關內在的聯系，但也有著本質的區別。籃球技術是指在籃球運動中所運用的各種專門動作方法的總稱、或者說是合理有效地完成籃球各項動作的方法。它是籃球技能形成的基礎；籃球技能則是掌握與運用籃球技術的能力，是籃球運動的技巧與綜合運動能力。不管是技術的學習還是技能的掌握和形成，其相同的特點，都要經過反復的學習與訓練才能實現，練習的要求以動作規范為重點，更有利于技術的學習和掌握，練習的條件越接近實戰，更有利于籃球技能的形成。高中籃球選項課的采用選項教學形式，就是要通過教學訓練，促使高中學生形成運動愛好和專長，即具備一定籃球運動能力。因此，教學時，需要根據技術要求與籃球運動技能的形成規律與特點，進行教學內容的優化與創新。

高中籃球選項課，由于學生人數多，動作技術多，教學時數少，每節課以單個技術或單個知識點進行教學的現象較普遍。其原因之一，就是教材對單個技術的教學給予很多很好的案例，而對于技術間的相互銜接與運動技能的形成練習，相對較少。因此，在具體實踐中，教師要在深刻理解教材與準確把握好學生情況的基礎上，對教材提供的案例進行合理的選擇和優化；另一方面，要結合籃球技術與形成籃球技能的客觀要求，改變課堂上孤立的進行單個技術或單個知識點的教學的現狀，創設多種技術結合與學練，使各種技術有機聯系，通過練習條件設置，注重活動和比賽情境的創設，提高學生在接近比賽情境和實戰中學習技術和運用技術能力，發展學生的專項運動能力。

1.3 更好達成教學目標與滿足學生學習需要

新的普通高中體育與健康課程標準，確立了以培養高中學生的體育與健康學科核心素養和增進高中學生的身心健康的課程目標，確立了運動能力、健康行為和體育品德構成的學科核心素養的內涵，而發展學生這三個方面的學科核心素養，需要通過體能、運動技能、體育文化和健康教育等內容的融合和有效教學來實現。

其次，以運動技術和技能為主線的籃球教材體系，并沒有和《普通高中課程標準》的教學目標要求形成對應的關系，更多的是從宏觀上，理念上指出了目標引領教學內容間的關系；客觀上，由于體育教學內容的目標多樣性、制約目標達成因素的復雜性，使得相同的教學內容會在小學、初中，高中籃球教學中反復出現，處理不當，就會形成天天學技術，最終不會打籃球的情況。另一方面，由于教學目標的可實現的途徑與方法多種性多樣，即同相的教學目標，可以采用多種教學內容來達成目標，所以，只有通過教師對教材的重構、加工、刪減和處理，才能便使教學內容更好的滿足學生學習需要，更好達成教學目標。

2 高中籃球選項課教學內容資源的整合與優化

2.1 目標引領，整合教學內容的育人功能

目標引領，對教學內容的整合，首先體現籃球選修課教學計劃的制訂中，不管是按領域、水平目標分類的目標體系，還是新版核心素養目標體系，都只是對高中體育與健康課程的總目標的描述，具體到籃球選項課的目標，需要各校根據教學實際制訂籃球選項課的教學目標，并根據目標要求制訂相應的教學計劃，選擇相應達成目標的教學內容與方法。課程標準要求地方要制訂課程實施方案，學校要制訂課程實施計劃充分體現了目標引領的理念。因此，在制訂高中籃球選項課實施計劃中，需要將運動能力、健康行為和體育品德三個方面的學科核心素養有機地融合在教學內容設計中，建立有利于學生學習的完整、合理、新穎的內容體系；細化為不同教學內具體學習目標，樹立目標引領教學內容和教學方法的思想，通過選擇和組合有效的教學內容和教學方法，促進學習目標的整體實現，幫助學生形成體育與健康學科核心素養。

2.2 優化練習系列方法，提高技術技能的教學水平

身體練習是體育教學的主要手段，體育與健康知識、技能和方法的學習內容，都要通過練習得以體現，從教學過程看，單個技術的練習主要有導入練習、模仿練習、重復練習、演示練習、糾偏練習、改進練習、應用練習等，從技術技能掌握與獲得過程看，要經過體驗練習，強化練習、運用練習、創新練習等多個環節，但是，一節體育課的時間是有限的，體育教學中，為更好的實現教學目標要求，就必須對這練習進行合理的優化，通過練習方法的組合，形成練習方法系列，來縮短教學過程，提升課堂教學的有效性，提高課堂教學的質量。

其二，籃球技術多屬于開放性技術，不同技術的組合，會形成不同的籃球技術與技能，如前所舉的單手肩上投籃球動作，它與移動技術相結合，就會形成跳步、上步，跨步，后仰等投籃技術與技能。除此之外，單手肩上投籃球還可以運球、傳接球等技術組合，因此，高中籃球選項課教學內容資源的優化，應根據籃球技術與技能的形成規律與特點。結合教學的實際，通過練習系列方法的設計，將技術學習與技能掌握有機結合，提高技術技能的教學水平。

2.3 借鑒業余訓練的經驗與方法，提升學生的籃球專項運動能力

多年來，由于我國體育發展實施的雙軌制，也形成了教學、訓練的雙軌制。

近年來，在體育人才培養的體教結合方面有了可喜的變化，但訓練與教學，從教材到內容，仍然沒有更好和融合，學校業余訓練的水平與業余體育學校的教練相比，從內容到方法上，都有不小的差距，高中籃球選項課，以發展和提高學生的籃球專項運動技能為目標，就必須體現出籃球專項化的教學特點，我國長期的三級籃球訓練體制中，特別是少年兒童籃球訓練中，積累豐富訓練經驗與方法，通過簡化規則、簡化技戰術、降低難度要求、改造場地器材等手段而形成的籃球專項化、專業化訓練手段與方法眾多，這此方法既專業，又實用、有效，高中籃球選項課可以借鑒這些經驗與方法，提升學生的籃球專項運動能力。

3 高中籃球選項課教學內容資源的創新

教學內容是教學目標的載體，高中籃球選項課教學內容是以籃球技術技能的練習為核心，練習中相關知識、技能、技巧、思想、觀點、信念、教師的教學行為、學生的表現，都是教學的重要內容，創新教學內容資源，應特別重視以下幾個方面：

3.1 更新教學理念，創新教學手段和方法

更新教學理念，是高中籃球選項課教學內容創新的前提，籃球選項課是高中體育與健康課程開出的新課程內容，新課程須要新教學理念，才能得到較好的實施，因此，高中籃球選項課，要落實“立德樹人”的根本任務，堅持“健康第一”的指導思想，將促進學生身心健康、體魄強健、全面發展作為核心追求，樹立以培養學生的體育與健康學科核心素養為目標的教學理念；其次，要創新教學手段和方法。高中籃球選項課教學內容資源的整合與優化后新的教學內容體系，教師要改革和創新教學模式、合理選擇教學組織形式，靈活運用教學手段與方法來實施，才能有效提高課堂教學效益。

3.2 以經典創新案例教學入手，培養學生創新精神與能力。

隨著大眾性籃球運動的普及與開展，NBA、CBA等高水平職業籃球比賽競技水平的提高。籃球活動中，出現了許多創新的籃球技、戰術。如邁克爾·喬丹式過人技術、斯蒂芬-庫里的快速投籃技術，NBA、CBA比賽中的精彩瞬時、最佳進球等，都展現了運動員在比賽活動中的創造力，通過這些案例的教學，可以鼓勵學生在籃球活動中，充分發揮自己的想象力，鍛煉學生的創新意識，創造思維，培養學生創造能力。

3.3 健康鍛煉與專項體能相結合，提升專項運動能力

在我校的籃球選項課中的素質練習，除選用籃球專項體能訓練的方法，如：腳步動作結合練習、折返跑，萊格爾跑等，我們采用了健身APP“Keep“軟件中的Tabata4分鐘燃脂等練習方法進行試驗性練習，效果非常好，因此，在籃球選項課的教學中，結合現代健身實際，創新體能練習方式，采用健康鍛煉與專項體能相結合，既能提升的專項運動能力，也能更好的實現培養高中學生的體育與健康學科核心素養和增進高中學生的身心健康的課程目標。

4 結語

高中籃球選項課是根據《普通高中體育與健康課程標準》而開設的運動技能系列模塊新課程，新課程的實施，要以《普通高中體育與健康課程標準》為指導，充分認識高中籃球選項課教學內容優化與創新的必要性，以目標為引領，整合教學內容的育人功能，通過優化練習系列方法，提高技術技能的教學水平，借鑒業余訓練的經驗與方法，提升學生的籃球專項運動能力。使教學內容既符合籃球技術技能形成的客觀要求，也能更好達成教學目標與滿足學生學習需要。同時要更新教學觀念，創新教學手段和方法，運用案例教學法，培養學生創新精神與能力。創新體能練習方式，將健康鍛煉與專項體能相結合，確保培養學生體育與健康學科核心素養和增進學生的身心健康的課程目標的實現 。

參考文獻

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